Anna Schaub Coaching® - Der Podcast - podcast cover

Anna Schaub Coaching® - Der Podcast

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Herzlich willkommen zum Anna Schaub Coaching Podcast. Anna Schaub ist Autorin, Life Coach und Ausbilderin mit über 17 Jahren Erfahrung in der Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse. Seit ihrer Jugend widmet sie sich der Erforschung des menschlichen Bewusstseins und gilt als Expertin für nachhaltige Veränderung. Auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und Philosophie hat sie das Anna Schaub Coaching® entwickelt. In diesem Podcast veröffentlicht Anna ihr Coaching-Wissen, 1:1-Coachings und Meditationen.
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Episodes

#23 Wie wird man stärker, als die Angst vor Ablehnung?

Über den Erfolg, der möglich ist, wenn man sich nicht mehr von der Angst, was andere über einen denken könnten, aufhalten lässt; die Gründe, warum man sich manchmal doch aufhalten lässt und das Selbstbewusstsein durch mehr Risikobereitschaft. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Co...

May 03, 201811 min

#22 Wie erlangt man wahre Freiheit?

Über das Gefängnis der Freiheit, die Befreiung, die im Festlegen liegt und den Unterschied zwischen Freiheit und freier Wahl. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 26, 201816 min

#21 Wie produziert man weniger Stress und mehr Ergebnisse?

Über die eigentliche Ursache von BurnOut; die Verknüpfungen von Stress und Erfolg und wieso man Mut braucht, um Stress loszuwerden. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 19, 201818 min

#20 Was bringt es mir, wenn es nicht um mich geht?

Über die Vorteile, wenn es um den Anderen geht; den Egoismus im Aufopfern und den größeren Erfolg durch die Absicht, die über den eigenen Gewinn hinaus geht. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 12, 201815 min

#19 Wie kann man besser entscheiden, was richtig ist?

Über die Grenzen von 'Richtig und Falsch', die Befreiung selbst zu entscheiden und die Kunst herauszufinden, was es bedarf, seine Ziele zu erreichen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 05, 201813 min

#18 Was ist eigentlich Meditation?

Über Mönche mit und ohne Ferraris, die verschieden Formen von Mediation und die Kunst durch Erkenntnis zu einem friedlichen Bewusstseinszustand zu kommen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 29, 201814 min

#17 Wie nutzt man Kritik für persönliche Weiterentwicklung?

Über die verschiedenen Absichten von Kritik; die Kunst, sie auf sein Handeln und nicht auf sein Sein zu beziehen und sie für persönliche Weiterentwicklung zu nutzen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 22, 201819 min

#16 Wieso Verantwortung geiler ist als Schuld.

Über den Preis, sich schuldig zu fühlen; die Manipulation hinter der Schuld und die Schönheit der Verantwortung. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 15, 201816 min

#15 Wie hört man auf die Welt schwarz zu sehen?

Über den schlechten Ruf der Welt; den Preis und den Gewinn von Pessimismus und Optimismus; und die Funktion von Funktionalismus. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 08, 201811 min

#14 Wieso funktioniert Motivation nicht dauerhaft?

Über den natürlichen Motivationsfluß; demotivierende Standpunkte und schädliches Schönreden. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 01, 20186 min

#13 Mit Gerald Hüther über die Freude am eigenen Denken

In dieser besonderen Podcastfolge spricht Anna Schaub mit Neurobiologe Gerald Hüther über die Frage, wie wir die Freude am eigenen Denken zurückgewinnen können, jenseits von Leistung, Belehrung und Anpassung. Ein tiefgründiges Gespräch über Potenzialentfaltung, Subjektsein, neurobiologische Erkenntnisse und den Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Hinweis: Diese Podcastfolge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“ erschienen, zu einer Zeit, als Anna Schaub noch unter dem Namen Anna ...

Feb 22, 201836 min

#12 Warum Mutter Theresa auch egoistisch war.

Ist wirklich alles selbstlos, was wir für andere tun? Anna Schaub räumt in dieser Denkwandel-Folge mit dem Mythos des uneigennützigen Handelns auf. Sie zeigt, warum auch Mutter Theresa egoistisch handelte – im besten Sinne. Und wie du selbst zwischen Dienen und Aufopferung unterscheiden kannst, um dich in Beziehungen, Beruf und Alltag nicht zu verlieren, sondern in Verbindung zu bleiben – mit dir selbst und anderen. Hinweis: Diese Podcastfolge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“...

Feb 15, 20186 min

#11 Wie bekommt man Herz und Verstand überein?

Was tun, wenn Herz und Verstand scheinbar gegensätzlich sprechen? Anna Schaub dekonstruiert in dieser Folge liebevoll den Mythos vom kommunizierenden Herz – und zeigt, dass es oft nicht zwei Instanzen sind, die uns verwirren, sondern ungelöste innere Fragen. Wie du Klarheit gewinnst, Entscheidungen triffst und dabei mit dir selbst in Verbindung bleibst – darum geht es in dieser inspirierenden Denkwandel-Folge. Hinweis: Diese Podcastfolge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“ ersch...

Feb 08, 20185 min

#10 Der eigentliche Grund warum wir Konflikte vermeiden.

Warum vermeiden wir Konflikte wirklich? Anna Schaub geht in dieser Folge dem tieferen Motiv hinter Streitvermeidung auf den Grund – und entdeckt: Oft steckt dahinter nicht die Angst vor Konfrontation, sondern vor Nähe. Wie Konflikte Verbindung schaffen können, welche unbewussten Dynamiken wirken und wie du echte Begegnung zulässt, erfährst du in dieser eindrücklich ehrlichen Folge. Hinweis: Diese Podcastfolge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“ erschienen – zu einer Zeit, als An...

Feb 01, 20185 min

#9 Mit Frau Dr. Rebekka Reinhard über nützliche 'StraßenPhilosophie'

Anna Schaub spricht mit Philosophin und Autorin Dr. Rebekka Reinhard über ein Thema, das aktueller denn je ist: Lebenskunst. Gemeinsam tauchen sie ein in die Frage, wie wir Philosophie als gelebte Praxis zurück in unseren Alltag holen, nicht als abstraktes Gedankenkonstrukt, sondern als echte Unterstützung in Krisen, im Miteinander und auf der Suche nach dem guten Leben. Hinweis: Diese Podcastfolge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“ erschienen, zu einer Zeit, als Anna Schaub no...

Jan 25, 201825 min

#8 Wie hört man auf neidisch zu sein?

Wie wird man neidlos? Gar nicht, und das ist auch gut so. In dieser Podcastfolge spricht Anna Schaub über den natürlichen Ursprung von Neid, seine versteckte Botschaft und wie du ihn nutzen kannst, um innerlich freier zu werden. Statt dich mit anderen zu entwerten, lernst du, Vergleiche konstruktiv zu nutzen und deinen Selbstwert unabhängig von äußeren Ergebnissen zu gestalten. Hinweis: Diese Podcastfolge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“ erschienen – zu einer Zeit, als Anna S...

Jan 18, 20185 min

#7 Wie findet man einen Job der seinem Leben Sinn gibt?

Was, wenn der Traumjob, den du suchst, gar nicht existiert – sondern erst durch dich entsteht? In dieser Folge spricht Anna über den Unterschied zwischen Finden und Erschaffen, über Sinn als etwas radikal Persönliches und darüber, wie du deinem Job echte Bedeutung verleihst. Ein kurzer Impuls – und vielleicht genau der Perspektivwechsel, den du gerade brauchst. Diese Folge ist ursprünglich im Philosophie-Podcast „Denkwandel“ erschienen – zu einer Zeit, als Anna Schaub noch unter dem Namen Anna C...

Jan 11, 20185 min

#6 Was bedeutet Authentizität (in den sozialen Medien)?

In dieser Podcast Folge spricht Anna Schaub über ein Thema, das viele bewegt: Authentizität in sozialen Medien . Sie hinterfragt gängige Idealbilder, dekonstruiert den Begriff „authentisch sein“ und lädt dich ein, eigene Ausdrucksformen jenseits von Perfektionismus zu entdecken. Impulse für dich: Authentizität ≠ Natürlichkeit: Warum du dich auch mit Filtern zeigen darfst – und trotzdem ganz du selbst bist. Es gibt kein „unauthentisch sein“: Du bist immer du – egal ob inszeniert, ästhetisch oder ...

Jan 04, 201811 min

#5 Mit Mirna Funk über die Grosszügigkeit mit 'den Anderen'

In dieser Folge spricht Anna Schaub mit der Autorin Mirna Funk über die Angst vor Konflikten, die sogenannte „Anderen-Allergie“ und wie echte Nähe erst durch das Aushalten von Unterschiedlichkeit entstehen kann. Ein tiefgehender Dialog über philosophische Prägungen, inneren Wachstum und mutige Begegnung. Diese Folge erschien ursprünglich unter dem Titel „Denkwandel – der Philosophie-Podcast“. Heute ist daraus „Der Coaching Podcast mit Anna Schaub“ geworden – mit noch mehr Tiefe, Systemik und Her...

Oct 12, 201725 min

#4 Die Wahl der Qual der Gerneration Y

In dieser Folge lese ich dir einen Blogartikel vor, der sich mit der "Wahl der Qual" der Generation Y beschäftigt. Zwischen unendlichen Möglichkeiten, Entscheidungsdruck und Sinnsuche erzähle ich von meinen eigenen Erfahrungen und lade dich ein, alte Erwartungsmuster loszulassen und deinen eigenen Weg zu wählen. In dieser Folge erfährst Du: Über die Leiden der Generation Y; das Schlaraffenland der Möglichkeiten und die Befreiung des Wählens. Warum uns zu viele Möglichkeiten blockieren können. Wi...

Oct 05, 201711 min

#2 Die Reichen sind die Bösen und die Armen sind alle ganz lieb?

In dieser Folge lese ich dir einen meiner Blogartikel vor und nehme dich mit in ein weitverbreitetes Glaubensmuster: „Die Reichen sind die Bösen und die Armen sind alle ganz lieb.“ Mit persönlichen Geschichten, ehrlichen Gedanken und einer Prise Ironie zeige ich dir, wie tief unsere Bewertungen rund um Geld, Genuss und Moral verankert sind – und warum es so heilsam ist, dieses Denken zu weiten. In dieser Folge erfährst Du: Über die großen und die kleinen Dinge des Lebens und die bösen Reichen. W...

Sep 08, 20174 min

#1 Das Streben nach Glücklichsein macht unglücklich

Viele Menschen glauben, dass das höchste Ziel im Leben das Glück ist. Doch was, wenn genau dieses Ziel dich unglücklich macht? In dieser Podcastfolge spreche ich über das weitverbreitete Glücksstreben – und warum es oft das Gegenteil dessen bewirkt, was wir uns erhoffen. Ich teile persönliche Einsichten, Gedanken aus der Coachingpraxis und eine neue Sichtweise auf Erfüllung. Du erfährst, warum echtes Glück nicht durch ständiges Streben entsteht – sondern durch Sinn, Präsenz und die Bereitschaft,...

Aug 24, 20174 min

#0 Intro

Podcast Intro - DER COACHING PODCAST mit Anna Schaub Der Podcast für Deine persönliche Weiterentwicklung: mit 1:1 Coaching-Gesprächen, fundiertem Coaching-Wissen & wirkungsvollen Meditationen von Anna Schaub. Anna ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in Bielefeld in einen “Coaching-Haushalt” hineingeboren. Somit ist sie schon sehr früh mit ihrer Berufung in Kontakt gekommen und hat dadurch eine lebenslange Ausbildung als Coach. Bereits in ihren Zwanzigern begann sie neben ihrem Stu...

Aug 10, 20175 min
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