O episódio de hoje começa com uma pergunta que tanto pode ser pertinente como impertinente – o que faz a Anita levantar-se de manhã? Correndo o risco de entrar em terreno de areias movediças, e de descobrir alguns esqueletos no armário, a Anita resolve fazer o balanço do ano à luz desta questão. A palavra … The post Episódio #1 Temporada 4: Ikigai com Constança Cabral appeared first on Anita no Trabalho ....
Porque a fascina, porque a deixa esperançada, porque aspira a equilibrar realização profissional e pessoal, a Anita volta e meia regressa aos países nórdicos – virtualmente, neste caso – para inspiração. Após uns meses de ausência, não para balanço mas sim para se dedicar à causa da natalidade em Portugal, a Anita vem à tona … The post Episódio #7 Temporada 3: A Anita no país do “Innsaei” appeared first on Anita no Trabalho ....
O ponto de partida da divagação desta semana é um artigo do Jornal de Negócios que, segundo o Mastercard Index para o Empreendedorismo Feminino, classifica Portugal como “6º melhor país do mundo para as mulheres empreendedoras”. A Anita fica imediatamente de antenas no ar, e resolve dissecar este facto tão positivo e promissor. A Oeste … The post Episódio #6 Temporada 3: A Anita no país dos empreendedores appeared first on Anita no Trabalho ....
Entre 5 e 8 de Novembro de 2018, teve lugar na FIL, em Lisboa, a terceira edição da Web Summit em Portugal. A Anita, sempre atenta a estas novidades, não resistiu a mergulhar no mundo da tecnologia durante estes dias, e traz aqui, neste episódio especial, um registo do que viu e ouviu por lá. … The post Episódio #5 Temporada 3: Especial Web Summit 2018 appeared first on Anita no Trabalho .
Lisboeta com alma de saltimbanco, Paula Rainha viveu uma parte substancial da sua vida em Macau, na Bélgica, em Barcelona e em Londres, antes de regressar à base em Lisboa, em 2009, como arquiteta. Desconfiámos que a combinação arquiteta e lisboeta pode estar na génese da sua paixão pela luz e iluminação… não fosse a … The post Episódio #4 Temporada 3: A Anita em jogos de luz e sombras com a Paula Rainha appeared first on Anita no Trabalho ....
Can we have it all? Do pouco que conseguimos ler do seu CV, não é mulher de escolhas óbvias: fez o curso de Engenharia Informática no Técnico, numa altura em que quase não havia mulheres na área, de onde saiu para se tornar consultora na Accenture; após 7 anos decidiu mudar-se para Londres, onde viveu … The post Episódio #3 Temporada 3: Can we have it all? com Sónia Pinto Rodríguez appeared first on Anita no Trabalho ....
A introdução deste episódio podia entrar num registo de ficção surreal ou um livro policial, confundido com perseguidor e perseguido, retratando a forma como a nossa convidada e a Anita foram lançando provocações, entrando no mundo uma da outra, de forma espontânea até se tornar em quase obsessão… saudável, claro… e construtiva… e motivadora… A … The post Episódio #2 Temporada 3: A Anita e a vox populi appeared first on Anita no Trabalho ....
Foco! Fruto das circunstâncias e numa tentativa de domar a mente inquieta e conseguir manter a sanidade metal, a Anita decreta o ano 2018 como um ano de foco. Resolução muito sábia e comprovada por umas quantas mentes brilhantes, quando posta em prática põe a descoberto uma série de limitações ou barreiras, de ordem pessoal … The post Episódio #1 Temporada 3: Foco appeared first on Anita no Trabalho ....
A Anita no rescaldo da Web Summit 2017, ainda a digerir, ensimesmada, as conversas, os estímulos e os encontros que a deixaram a pensar. Uma edição especial, ainda mais espontânea, em pseudo-direto do Parque das Nações. Neste episódio mencionamos: Web Summit Caitlyn Jenner Cambridge Analytica An Inconvenient Sequel: Truth to Power E não se esqueçam: … The post Episódio #14 Temporada 2: Especial Web Summit 2017 appeared first on Anita no Trabalho ....
Tem aquele ar inequívoco de mulher do Norte, intenso, altivo, o discurso assertivo… e um coração que se derrete ao pensar nos outros. Não surpreende que as profissões que exerce sejam relacionadas com o ensino e a formação, com criar algo para os outros… Diz que cozinha desde que é gente, e quem prova as … The post Episódio #13 Temporada 2: A Anita ensina a cozinhar sonhos appeared first on Anita no Trabalho ....
A Anita sempre sentiu um certo fascínio por questões e teorias de evolução da humanidade e das regras e comportamentos sociais. Aldous Huxley e o seu “Admirável Mundo Novo” é o tipo de ficção que a leva a sonhar e a imaginar qual o próximo modelo social, para que tipo de estrutura social evoluiremos, como … The post Episódio #12 Temporada 2: A Anita e o Admirável Mundo Novo appeared first on Anita no Trabalho ....
Desde que tem memória, a Anita sonha com as várias profissões que gostaria de exercer… já foi médica, professora, veterinária, cabeleireira, advogada, arquiteta, gestora, política, designer, piloto, informática, etc, etc, etc. E se há algo que, conscientemente, nunca a atormentou foi a impossibilidade de exercer qualquer profissão por condicionantes socioculturais ou questões de género – … The post Episódio #11 Temporada 2: A Anita escolhe uma profissão appeared first on Anita no Trabalho ....
Define-se e apresenta-se como “uma Criativa” – com letra maiúscula – “que adora desafios” e esta postura reflete-se na forma como a sua carreira profissional tem evoluído, potenciando, através do método de “tentativa e erro”, a sua inegável capacidade empreendedora. A postura destemida frente aos riscos e a vontade de superar cada desafio e de … The post Episódio #10 Temporada 2: à conversa com Joana Beirão appeared first on Anita no Trabalho ....
Tudo começou com a palavra slacker, “preguiçoso” ou “mandrião”, a descrever Darwin… de antenas no ar, a Anita devorou o artigo e deixou começarem a germinar alguns pensamentos tabu. Na verdade, um dos maiores medos da Anita é que descubram que, na sua essência, ela é preguiçosa. Ou melhor, talvez não seja medo de ser … The post Episódio #9 Temporada 2: Get a Life appeared first on Anita no Trabalho ....
Um formigueiro incomodativo, o estômago apertado, o pensamento irrequieto, a vontade de fugir e esconder-se no seu escritório, o adiar contínuo – até ao último minuto – do envio daquela proposta, da confirmação de disponibilidade, da marcação daquela reunião, do envio daquele e-mail… o telefone que arde ao toque, o som das notificações que faz … The post Episódio #8 Temporada 2: A Anita e a zona de desconforto appeared first on Anita no Trabalho ....
Dizem as boas línguas que é demasiado empreendedora para trabalhar por conta de outrem. Licenciada em Engenharia do Ambiente, trabalhou quase sempre na área de gestão de resíduos com uma breve passagem pela consultoria e pela formação; inconformada e com uma sede de aprender insaciável, fez um curso de Gestão na Católica e várias formações … The post Episódio #7 Temporada 2: À conversa com Sofia Craveiro da Companhia das Agulhas appeared first on Anita no Trabalho ....
Durante um ataque de “procrastinite aguda”, frequentes na vida da Anita e inocentemente classificados como “técnicas de inspiração e método de trabalho”, A Anita tropeçou com um artigo que a deixou a pensar em… carreira. Problemática muito debatida na vida corporativa, a verdade é que não marca presença assídua ou evidente quando aspiramos à vida … The post Episódio #6 Temporada 2: Carreira e empreendedorismo appeared first on Anita no Trabalho ....
Em mês de celebrar a liberdade, a Anita revisita uma campanha da Marinha Portuguesa e reclama um novo grito de ordem: “O lugar da mulher é onde ela quiser”. Porque, em pleno século XXI, ainda é urgente Abril e ainda é urgente desmistificar e desconstruir estereótipos, e é urgente continuar a desbravar caminhos e sinaliza-los … The post Episódio #5 Temporada 2: Ensaio sobre a liberdade appeared first on Anita no Trabalho ....
No episódio de hoje, a Anita senta-se “à volta da fogueira”, embalada pelas palavras de gerações mais velhas, para “aprender coisas de sonho e de verdade”. O stress constante, a conciliação entre vida profissional e vida pessoal, as intermináveis listas de “to-dos”, a pressão para sermos perfeitas (pressão interna e social) – a mulher perfeita, … The post Episódio #4 Temporada 2: #LetGo appeared first on Anita no Trabalho ....
Episódio #3 Temporada 2 De vez em quando, a Anita deixa-se relaxar na sala de espera de uma qualquer empresa, instituição, consultório ou salão de beleza e começa a folhear as revistas da moda…é o caso hoje e a revista em causa dedica uma secção a um dos assuntos mais em voga: não, desta vez … The post Episódio #3 Temporada 2: A Anita e o mundo tecnológico appeared first on Anita no Trabalho ....
Episódio #2 Temporada 2 Sentada, plano de negócios e objetivos para o ano escancarados no ecrã, e eis que o primeiro bloqueio acontece à medida que a palavra ESCALA começa a ganhar forma no pensamento. Se há palavra que põe a Anita em sentido é esta, ESCALA, escrita com maiúsculas, assustadora, sedutora em simultâneo, em … The post Episódio #2 Temporada 2: Anita e a ESCALA appeared first on Anita no Trabalho ....
Episódio #1 Temporada 2 Ano novo, clichés antigos…que melhor momento para alguma introspeção e definição de novos desafios que um início de ano? A Anita acordou em Janeiro em sobressalto, com a sensação de alguém lhe ter roubado uma folha ao calendário e, com um café bem forte na chávena, fechou para balanço qual contabilista … The post Episódio #16: O primeiro de 2017 appeared first on Anita no Trabalho ....
A ressacar de uma semana e fim de semana intensos a nível de interações sociais, a Anita não se atreve a olhar-se ao espelho antes de sair de casa em direção a mais uma reunião. A vontade de se encolher no sofá, com uma manta até às orelhas, um livro ou a televisão quase sem … The post Episódio #15: Empreendedora e introvertida appeared first on Anita no Trabalho .
Depois de estruturar no papel o seu business model pessoal – porque acompanha as tendências empreendedoras do momento – a Anita tem de passar à ação, sendo consumida pela sua mente procrastinadora que a coloca entre a espada e a parede…chegou a hora do que para ela é o verdadeiro teste de tortura: o networking … The post Episódio #14: A Anita e o teste de tortura – networking e marketing pessoal com a Rita Pelica appeared first on Anita no Trabalho ....
Neste episódio especial, damos asas à capacidade de improviso e ignoramos uma das nossas regras fundamentais obrigando a Anita a falar à queima-roupa e a partilhar as suas impressões (ainda não completamente fundamentadas em opiniões) acerca do evento do momento: Web Summit 2016. No âmbito da iniciativa Women in Tech, a Anita teve a oportunidade … The post Especial Web Summit Lisboa appeared first on Anita no Trabalho ....
No episódio de hoje a Anita é desafiada a fazer autopsicanálise e revelar o que a motiva a voltar as costas à segurança de um 9 às 5h e seguir os caminhos tortuosos e sinuosos de trabalhar por conta própria. Após várias tentativas, das quais alguns relógios saíram em mau estado e o uso de … The post Episódio #12: Dr Jekyll & Mr Hyde appeared first on Anita no Trabalho .
No episódio de hoje, a Anita faz uma reinterpretação do “viagem ao futuro”. A nossa convidada vive nos antípodas, mais especificamente na Nova Zelândia, onde o amanhã se vive no presente. Portuguesa, formada em Direito, viveu na Inglaterra rural antes de seguir caminho até à Nova Zelândia, um percurso que a fez virar do avesso, … The post Episódio #11: A Anita nos antípodas…com Constança Cabral appeared first on Anita no Trabalho ....
Bem-vindos ao episódio desta semana do Anita no Trabalho: a Anita aprende a respirar. No início, o processo de aprendizagem até foi físico, pois a nossa convidada formou-se em Cardiopneumologia e fez o mestrado em Engenharia Biomédica na Faculdade do Porto, aprendendo ao longo dos anos as várias técnicas que foi aplicando à sobrevivência. No … The post Episódio #10: A Anita aprende a respirar – entrevista Ana Gil Campos appeared first on Anita no Trabalho ....
3 meses, 8 episódios, muitas pilhas de nervos, inseguranças e embaraço depois… a Anita deixa-se levar pelo espírito de contabilista – que não tem – e fecha para balanço. Na verdade, é a desculpa ideal para ir de férias, mantendo a capa de ‘multitaskers’ inveteradas que nunca deixam verdadeiramente de trabalhar. Mentira, até aspirantes à … The post Episódio #9: A Anita e a primeira época de exames appeared first on Anita no Trabalho ....
“A Anita e a globalização” podia bem ser o título do episódio de hoje do Anita no Trabalho, no qual vamos ao encontro de uma francesa-alemã, que se deixou cativar pelo nosso Alentejo e assentou arraiais numa típica vila do interior, partilhando o seu conhecimento e paixão por arqueologia com locais e turistas, promovendo a … The post Episódio #8: A Anita no campo – empreendedorismo em meios pequenos appeared first on Anita no Trabalho ....
