Ångra Inget - podcast cover

Ångra Inget

Välkommen till Ångra Inget med Ida Kjos och Andrea Myrander – en podd fylld av värme, djup och inspiration där bästa vännerna Ida och Myran bjuder in dig till att våga leva fullt ut. Båda lider av FOMO och är obotliga JA-sägare och har en gemensam drivkraft att suga märgen ur livet – att uppleva, känna och vara i allt det som gör livet stort och sant. Kom in i en värld fylld av mod, bus och livslust – där målet är att få fler att våga leva livet fullt ut!





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Kroniskt kåt eller asexuell

I veckans avsnitt av Ångra inget pratar Kjos och Myran om ett ämne som är spännande men också förknippat med skam och pinsamheter - nämligen SEX. Vi bjuder på ett och annat avslöjande samt ställer oss frågan: "Kan man verkligen dela såhär mycket i en podd?"... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 29, 20251 hr 3 minEp. 99

Livets kompass

Varför tjatar Ida och Myran om lust? Är det inte bara ytterligare en sak vi ska prestera? Eller? Vad är det ens och hur får man mer av den? Varör har Ida känt sig som en slampa (!?) och Varför ska du börja ligga mer med dig själv och har skammen ställt sig i vägen för vår njutning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 22, 202548 minEp. 98

Är du vid liv eller lever du?

Vad betyder det egentligen att leva ett levande liv? Poddens lyssnare delar med sig och Ida & Andrea ger sin syn på saker. Är det mer av allt eller kanske mindre? Varför är det så viktigt att vara sann mot sig själv och hur är man egentligen det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 15, 202557 minEp. 97

Bonusavsnitt med My Martens om att vara förföljd och hatad på nätet

Idag gästar den uppmärksammade bloggaren och entreprenören My Martens, aktuell med TV4s dokumentärserie ” Vad är det för hemskt My Martens gjort egentligen? ”, för ett samtal om näthat och förföljelse. Vad har det gjort med henne att bli utsatt under så många år? Vad händer nu? Varför tror hon att hon blivit utsatt? Vad säger egentligen lagen? Hennes advokat Silvia Ingolfsdottir Åkermark reder ut och förklarar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jun 12, 20251 hr 1 minEp. 96

Näthat, troll och förföljelse

Ida delar med sig av hat hon mötts av på nätet. Hur påverkar det livet och bilden av oss själva att få personliga påhopp anonymt. Varför hatar vi på nätet och kan vem som helst bli ett nättroll? Psykologen Björn Hedensjö hjälper oss att förstå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 08, 202553 minEp. 95

Spring så dör du!

Är livet bara en enda stor fara? Ska vi nu vara livrädda för att springa också? Nya rön säger att hjärtat kan stanna. Men är det verkligen sant? Och vad gör ett sånt uttalande för skada? Hur fattar vi beslut egentligen och varför är magkänslan så viktig? I veckans avsnitt är både Andrea och Ida på krigsstigen. Lyssna så får ni veta varför… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 01, 202547 minEp. 94

Sprang Göteborgsvarvet på känsla

Har vi gjort hemläxan att säga Hey och hur har reaktionerna varit? Utsöndrar vi vår sanna approach eller smittar inte ett leenden inombords? Allt om göteborgsvarvet och vem som egentligen tog Andreas plats… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 26, 202559 minEp. 93

En amöba av kärlek

Vilket är egentligen det viktigaste ordet vi alla borde använda oss av? Ser vi till det ytliga så blir vi nog bara snyggare med åren och är det nu vi släpper den stora bomben? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 18, 202556 minEp. 92

Fredagsavsnitt med Måns Möller

Myran går bakom Idas rygg och frågar Måns om loppet. Hur var det egentligen att vara i öknen och varför är Ida en strulig cykelpartner? Ni får en närmare inblick i varför Måns och Ida är ett otippat dream team. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 15, 202516 minEp. 91

Torka mensblod med handskar

6 dagar på MB i öknen och Ida är hemma igen. Vi får höra i detalj om loppet, om kroppsvätskor, nya insikter och fysiskt och psykisk meltdown. Kommer Måns och Ida någonsin prata med varandra igen efter detta äventyr och ångrar Ida sitt deltagande? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 11, 20251 hr 8 minEp. 90

Bråk på Cypern

Kom Ida fram till Marockos öken?! I veckans avsnitt har vi en väldigt klok lillasyster som gäst. Det pratas föräldraskap, JOMO och systraskap - och vad är det man inte vill ångra på sin dödsbädd. Bråkar Ida och Myran någonsin och tar Myran och Emma chansen att hänga ut Ida nu när de har chansen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 04, 202555 minEp. 89

Jag kanske inte åker till Öken…

Idag pratar vi om Ida’s förväntade resa till Marocko, eller ja kommer hon ens komma dit? Är det fördelaktigt att dra kortet ” vet du inte vem jag är ” eller ska det hållas tyst om? Mer om det i dagens avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 27, 202543 minEp. 88

Sanitetspåse i öknen

Emotionell smitta, den hemliga superkraften alla har, snölöst i Sälen och humör som sviktar. Mens i öknen och fråga till psykologen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 20, 202551 minEp. 87

Narcissister och psykopater

Ida befinner sig hemma hos en KÄNDIS utan storhetsvansinne och Andrea önskar hon också var där. Allt om galan och massa smakprover från de otroliga uppträdandena som var med. Pubishår i blixtlåset och mat som är platt. Ett hederligt avsnitt av "ångra inget" där allt får plats! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 13, 20251 hr 3 minEp. 86

Hur det känns att vara en hycklare

I dagens avsnitt pratar vi om att det kostar att säga JA till livet och vi ställer oss frågan om vi bidrar kring hetsen till utbrändhet? Vi lyfter Idas gala för Ung Cancer och vad är det egentligen Myran gör under predikstolen? En ibland nödvändig påminnelse om att stanna upp och vara i nuet även om det känns omöjligt. Hoppas ni vill hänga med oss denna vecka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Apr 06, 202554 minEp. 85

Vi är tillbaka!!

Vi over-promised och under-delivered igen MEN nu är vi här, eller ja vi är på Cypern! Vad är det som är nytt med podden nu egentligen, ångrar vi något eller ångrar vi INGET? Borde vi tacka ja till mer i livet eller vad kan snöbollseffekten ge oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 31, 202552 minEp. 84

83. ”Mjukporr i pastell”

Avsked, annoncements och en ny början. Starka åsikter om Dolly Style. Är Myran den nya medlemmen och varför är mjukporr i pastell tillåtet på prime time på SVT. Åsikterna går isär. Robert Kennedy som ny hälsominister i USA - katastrof eller katalysator? Är allt vi fått höra sant och hur oroliga behöver vi egentligen vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 23, 202559 min

82. Ska vi göra slut nu?

Är vi en del av att skapa polarisering efter dådet i Örebro? Vad är egentligen en deal breaker i relationen. Någons skratt? Dålig lukt? Olika värderingar? Sabbar vi för oss själva när vi letar efter alla rätt i en partner. Myrans stora ick och allt om dealbreakers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 16, 20251 hr 10 min

81. Torsk på tatuering

Ida och myran poddar från verkliga livet - i själva verket hos tatueraren Ninnileo! Ida avslöjar äntligen sina tatueringar och myran gör lemonad av senaste tidens citroner. Osköna icks, svartsjuka och oförskämda tanter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 09, 202553 min

80. ”Det är inte synd om barnen - dom kommer tacka oss sen”

Tjejerna har varit på fest med influenserseliten och pratar att leta efter förundran, dansa nykter, lära sig nya saker tillsammans, att pusha sina barn eller inte, grunden till självförtroende och är surfresor den nya skidsemestern? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 02, 202556 min

79. Är inte sent folk ändå lite roligare människor?

Idrottsgalan, att äga eller inte äga en sen entré. Mod på olika sätt, nyttjande av sina privilegier, civilkurage at its finest och att stå upp mot etablissemanget - Biskopen Mariann Budde och Shima Niavarani. Skönsång från Lykke och Nivi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 26, 20251 hr 4 min

78. Gör såhär om du inte vill åldras

I veckans avsnitt dyker tjejerna ner i ett av de snabbast växande forskningsfälten just nu. Tänk om åldrandet inte måste vara en naturlig del av livet? Tänk om vi inte måste dö? Tänk om det finns ett piller vi kunde ta som förlängde vårt liv. Hade vi tagit det? Hur mycket är vi beredda att offra för att leva ett längre liv? Vad är egentligen ett fullt liv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 19, 202547 min

77. Varför får vi cancer?

Lyssnar-dm; Är Ida och Myran hycklare eller bara en produkt av omöjliga ideal? Idas räddare i nöden, Myrans benbrotts-PTSD och att inte ta sig själv på för stort allvar. Fin gala som väcker frågan; Varför får vi egentligen cancer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 12, 20251 hr 3 min

76. Hyperidealen du aldrig kan leva upp till

Om hyperideal på nätet, bolag som inte tar ansvar, självsanering, annonsrådet, unga kvinnors mående och varför förbud inte funkar. Gäst: Amanda Oxell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 06, 202558 min

75. Inne- & utelistan 2025

Ida och Myran blickar framåt och ger er den stora listan på vad som kommer vara inne och ute 2025. Gott nytt år! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 29, 202456 min

74. Luciafirande och otillräcklighet

I dagens avsnitt pratar Kjos och myran om att känna sig otillräcklig, Ida berättar även om Lyckes luciafirande och varför det inte riktigt blev som de tänkt sig. Myran listar fem udda men logiska anledningar till att bryta benet och sist men inte minst tar de upp det senaste kring Matilda Djerf! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 22, 202446 min

73. ”IDA, RING AMBULANS MITT BEN ÄR AV"

Myrans fotled är bruten och hur livets kan förändras på 1 sekund. Att försöka se livet från den ljusa sidan trots motgångar. Äckligt tacksam eller bara spritt språngande galen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 15, 202454 min

72. Sand, svett och tårar

Penisförlängare på vägarna, full av sig själv, tips från Nissen och Idas väg till Marockos öknen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 08, 202452 min

71. Risk för hemorrojder

En överraskande hyllning, ”anal”-lys av manliga toalettbesök, bokrelease, sex-event och trollbindande Shibari Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 01, 202446 min

70. ”En julklapp till varje barn”

Inga musproblem kan stoppa Ida, livets helg, bokrelease och ett känslosamt och ärofyllt uppdrag för Stadsmissionen i Göteborg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 24, 202441 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android