Ångestpodden - podcast cover

Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallbergwww.podplay.com
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

485. Elin Wiigh - "man skäms över sin egen existens"

I veckans avsnitt: artisten och den så otrolige Elin Wiigh. Vi pratar om att som tjej växa upp med odiagnostiserad ADHD och om hur det var att slutligen få diagnosen. Om att växa upp med känslan av att ena sekunden tycka om sig själv, med gott självförtroende och framtidstro, för att i nästa sekund hata allt med sig själv och skämmas över sin egen existens. Och om känslan av att vara besvärlig att vara med och att man förstör sina vänskaper pga sin ångest. När Elin gick i högstadiet utvecklade h...

May 08, 202456 min

Sofie började i KBT - ni anar inte vad som hände sen.

Sofie mådde piss, gissa vad som hände sedan? Det var en minst sagt SKAKIG start på året. Att vara "under isen" fick en ny innebörd. Men kanske är det meningen att man ska hamna i en situation eller känsla som gör att man inte står ut att hantera det själv längre? Sofie började i terapi och det som hände var att hon blev dökör. Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöt...

May 06, 202434 min

484. Leah - om att förlora ett barn.

I veckans avsnitt pratar vi om sorg och sorgbearbetning. Med oss har vi Leah, som själv är handledare i sorgbearbetning. 2017 blir Leah gravid med sitt första barn, men i v.21 upptäcker läkarna ett hjärtfel på Leahs son, Alexis. Leah och hennes man får veta att det trots allt finns hopp, men efter förlossningen går Alexis liv inte att rädda. Hur hanterar man en sådan sorg? Varför upplevs det så svårt att prata om sorg? Vad kan man tänka på som nära vän och anhörig? Hur ser sorg ut, egentligen? Å...

May 01, 202459 min

FRÅGAN ÄR: Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa?

Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa? Förra veckan fick debatten kring huruvida vi pratar för mycket om psykisk ohälsa eller inte luft under vingarna igen. Spännande, tycker vi, såklart. Vill ni läsa Andrevs kolumn så hittar ni den här: https://www.dn.se/ledare/andrev-walden-psykisk-ohalsa-bland-unga-tycks-oka-i-samma-takt-som-pratandet/ Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av ...

Apr 29, 202423 min

483. Terrorism och IS

Den här veckan har vi med oss journalisten och författaren Jens Nordqvist. Vi pratar om terrorism och specifikt IS - Islamiska staten. Under sommaren 2014 utropar IS ett nytt kalifat. Kalifatet skapar ett skräckstyre med offentliga avrättningar och systematiska våldtäkter. IS har en hel propagandamaskin som via sociala medier når tusentals unga män och kvinnor i väst som åker för att strida för och leva i kalifatet. Hur kunde det bli såhär? Vilka var svenskarna som åkte? Vad var målet? Hur blev ...

Apr 24, 20241 hr 4 min

FOLKRÖRELSEN: Modell för en dag.

Ida brinner för modell för en dag och vi diskuterar normaliteten "kvinnans lidande" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 22, 202417 min

482. Varför tror vi på pseudovetenskap?

Varför tror vi på pseudovetenskap? Vad är ens pseudovetenskap? Vad är skillnaden mellan den och populärpsykologi? Vad finns det för risker med pseudovetenskap om många ändå upplever sig hjälpta av den? Med oss i dagens avsnitt har vi Magnus Lindwall som är professor i psykologi. Han har bla. forskat på självkänsla och självuppfattning och ger sig ofta in i debatten kring just pseudovetenskapen. Hur kan så mycket som inte är förankrat i forskningen ändå få ett fäste och ge en känsla av just veten...

Apr 17, 202457 min

481. Fredrik Wikingsson om åldrandet, vänskap och Den sista resan.

Denna veckan gästas vi av den otrolige Fredrik Wikingsson. Vi har sett "Den sista resan" och våndats över det faktum att åldrandet är och förblir en skavig oundviklig del av livet. Vad är det som händer i en när man tvingas inse att rollerna byter plats i en barn och föräldra-relation. När man inte längre är barnet som blir omhändertaget av sin förälder utan man blir barnet som tar hand om föräldern? Vad händer i en då? För det känns ju, minst sagt. Går det att förbereda sig inför det? Om att tr...

Apr 10, 202452 min

480. Soft Girls & sminkrutin: kaffegök

Idag pratar vi om kvinnliga trender, inte minst den senaste tidens snackis: Soft Girl. Hur har den kunnat slå igenom? Och vad tycker vi om den? Är det bara skit rätt igenom eller? Hur kommer det sig att man enligt trenden ska vara hemmafru och avla barn, samtidigt som barnafödandet sjunker extremt mycket? Och så lite om Hailey Bieber, Kardashians och om att sminka sig som en kaffegök. Här är några av dom artiklar som vi läser i avsnittet: https://www.gp.se/ledare/varfor-fods-allt-farre-barn.31d3...

Apr 03, 202445 min

Om att vara flexibel i sina tankar.

Hoppas att ni alla har haft en fin påsk! Ida har varit på allsvensk premiär och Sofie påbörjar nu sista veckan i terapin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 01, 202412 min

479. 25 år i Scientologikyrkan

Den här veckan gästas vi av Mariette Lindstein. Mariette var med i Scientologikyrkan i 25 år innan hon lyckades fly. Hon och hennes man var och är fortfarande dom enda i hela Europa som varit så högt uppsatta inom sekten. Men att lämna och berätta om baksidorna har sitt pris. Mariette har varit förföljd sedan hon lämnade, men vägrar tystas av rädslan. Hon vill varna unga människor för att hamna i sammanhang där man tappar kontrollen över sitt eget liv. Mekanismerna kring att hamna i, leva i och ...

Mar 27, 202453 min

Psykologen om att så ett frö av hopp.

Det här avsnittet gör vi i väldigt stolt betalt samarbete med Läkare utan gränser. Med oss har vi Johanna Bogren, som är psykolog på Läkare utan gränser. Vad gör en psykolog som möter människor i extrema situationer som kan vara föranlett av flykt, våldtäkter, misshandel och förföljelse? Dom som har förlorat sitt barn eller nära anhörig för att komma till en bättre plats. Hur sår man ett frö av hopp när man själv inte kan lova att det kommer ordna sig eller bli bra? Bli månadsgivare IDAG: https:...

Mar 25, 202439 min

478. PODCAST - FOR A BETTER DAY

Idag är en stor dag för oss! Tillsammans med Tim Bergling Foundation lanserar vi för skolor: PODCAST - FOR A BETTER DAY! Sen valet 2022 har vi aktivt, på alla sätt vi kan, arbetat för att stärka landets elevhälsa. Vi har poddat med partiledare, hållit seminarium i riksdagen och försökt fråga ut politiker så ofta vi fått möjligheten. Därför är det oerhört roligt att få lansera Podcast For A Better Day. Ett initiativ som syftar till att stärka elevhälsan i grund- och gymnasieskolan. Genom denna sa...

Mar 21, 202442 min

FRÅGAN ÄR: När börjar man använda hudvård?

Här är artiklarna vi refererar till: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/hudvardsboom-bland-barn-kunder-under-13-ar-som-koper-hudvard-blir-allt-fler https://www.svt.se/nyheter/inrikes/hudlakaren-larmar-kroniska-hudsjukdomar-kommer-att-oka-bland-barn-pa-grund-av-deras-hudvardsrutiner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Mar 18, 202417 min

477. En mor, en dotter och anorexia.

Denna veckan gästas vi av fantastiska Signe och Anna Bennich. Vi pratar om deras nya bok "Att försvinna sig - En mor och dotters berättelse om anorexia". Boken baseras på dagboksanteckningar från tiden innan, efter men framför allt under tiden som Signe insjuknade i anorexia. Signe lyckades hålla sin ätstörning hemlig under flera år. Varken Anna eller någon annan i familjen förstod vad som höll på att hända. Tillslut är det en kompis till Signe som ställer ett ultimatum: Antingen så berättar du,...

Mar 13, 20241 hr 6 min

476. Kan polisen och socialen samverka?

Den här veckan träffar vi Sonia och Josefine. Sonia jobbar på socialtjänsten i Skarpnäck och Josefine som områdespolis i Globen. Dom jobbar tillsammans i SIG - Sociala insatsgruppen. Politiker och beslutsfattare pratar hela tiden om SAMVERKAN i samhällsdebatten. Men hur fungerar samverkan i praktiken? Hur jobbar socialtjänsten och polisen tillsammans och tillsammans med andra myndigheter? Hur är det att möta barn som dragits in i gängmiljö? Hur pratar man med föräldrar? Är föräldrar naiva idag? ...

Mar 06, 20241 hr 6 min

Att VRÅLA inåt.

Har ni också vrålat INÅT på sistone? :)))))))) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 04, 202418 min

475. Kan ungdomar bli deprimerade?

Det kan ju tyckas vara en konstig fråga. Kan ungdomar bli deprimerade? Vad menar dom? Klart dom kan? Men sanningen är att fram till för inte sååå längesedan, så gav man inte ungdomar diagnosen depression. Man hävdade istället att det var en del av puberteten. Så ser det inte ut idag. Vi har med oss Karin Lindqvist. Karin är doktor i klinisk psykologi och vi pratar alltså idag om unga och depression och nedstämdhet. Vad är skillnaden på nedstämdhet och depression? Vilket skav tillhör livet och nä...

Feb 28, 202455 min

474. Dotter - att känna sig som en udda fågel

Den här veckan gästas vi av melloaktuella artisten Dotter, Johanna. Vi djupdyker i uppväxten i Arvika. Om att känna sig annorlunda och observera istället för att våga ta plats. Att vara ”den udda fågeln”. Vi pratar om att slå igenom i mello, om nervositet och ångest inför att ta sig an nya projekt. Också om ätstörningar. Johanna har när hon var yngre haft en osund relation till mat. Hur blev hon fri från ångesten? Och vad har man för ansvar gentemot unga människor som följer en? Såklart också om...

Feb 21, 202447 min

FRÅGAN ÄR: Hur påverkar pengar vårt mående?

Det här avsnittet är i betalt samarbete med NORDAX BANK. Om du själv vill göra Hälsonomikollen gör du det här: https://www.nordax.se/halsonomikollen?screen=intro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 19, 202436 min

473. Människan är den enda varelsen som tar sitt eget liv.

Veckans gäst är psykiatriproffesorn Christian Rück som är aktuell med boken Ett liv värt att leva: varför självmord blev människans följeslagare. Människan är den enda varelsen som tar sitt liv. Vilka är riskfaktorerna? Vad kan samhället göra mer för att förhindra självmord? Vad är psykiatrisk dödshjälp och vilka är argumenten för eutanasi? Kan man hindra någon som ”har bestämt sig”? Och får man rapportera om självmord? Det här är ett så viktigt och intressant samtal som vi är glada över att slä...

Feb 14, 20241 hr 1 min

Mommy-makeover!?

Om ni har saker som ni vill att vi ska ta upp i måndagarnas frågan är, skicka gärna ett meddelande på instagram. Börja meddelandet med: FRÅGAN ÄR. Det går också bra att mejla oss på angestpodden@ingetfilter.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 12, 202420 min

472. Varför lockar humbug?

I veckans avsnitt ställer vi oss frågan ”varför funkar humbug?” Måste man vara den bästa versionen av sig själv? Varför verkar alla älska den beskrivningen och kan man få vara den sämsta ibland? Sofie lär oss hur man skiljer pseudovetenskap från riktig vetenskap och undrar hur det är möjligt att inte kunna lita på FAKTAböcker? Ida pratar om dom nya gudarna med utgångspunkt i Trump. Vad är en fanbase och vad betyder den för personens varumärke? Självhjälp har bidragit till att vi misstror vården ...

Feb 07, 202456 min

Omgiven av förvillare.

Här kan ni läsa hela texten av Dan Katz: https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdf Mer om Christians granskning kan ni läsa här: https://sinnessjukt.se/omgiven/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 05, 202433 min

471. Hur mycket knarkar svenskarna på jobbet?

För några veckor sen berättade Aftonbladet i ett avslöjande att man hittat kokain på 4 av riksdagens 8 partiers toaletter. Så vi funderade, hur mycket knarkar svenskarna på jobbet? Med oss som gäst har vi Sarah Linderoth som är VD på Ljung & Sjöberg och dessutom själv levt i och med beroende. Hon jobbar med näringslivet och att hjälpa företag med alkohol och drogproblem på arbetsplatsen. Vi pratar om normaliseringen av droger och att partyknarka. Om att vara den udda fågeln om man inte har t...

Jan 31, 20241 hr 6 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android