E19. Tus patrones de pensamiento importan

En este episodio tengo el honor de tener como invitada a Pau Arroyo. 

Pau y yo hablamos sobre la importancia de los patrones de pensamiento, de cómo podemos mitigar los pensamientos negativos y de cómo podemos crear una vida que queremos. 

Pau Arroyo es Coach de Introspección y Guía de Meditación enfocada en la técnica de la visualización creativa para el logro de objetivos específicos. Guía meditaciones tanto personales como grupales. Trabaja con las personas a nivel espiritual, guiándolas hacia a un camino más consciente al interior. Ha trabajado con diversas empresas como Innova Sport, Michael Page, GOVI Refaccionarias, Grupo ALME (Azia, Six, Strana), ORSAN entre otros, impartiendo conferencias, meditaciones guiadas, talleres y diplomados. Ha sido ponente múltiples veces en foros y eventos como Cleanktalk de Ere Pérez, SisyFest, SpeakHer Nights y Festival Mexicano del Podcast. También ha sido invitada a diversos Podcasts, entre ellos ''Se Regalan Dudas'', ''Medita Podcast'', ''Dimes y Billets'' etc.  para compartir información relevante a los temas que domina. Cuenta con un podcast propio, ''MINDBOSS'' en donde comparte (Junto con sus invitados) meditaciones guiadas y episodios informativos abarcando temas desde psicología, filosofía, neurociencia y espiritualidad.

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