103 - Breathwork med Joanna Michie
Oct 16, 2024•1 hr 11 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I detta avsnitt av Andliga klubben diskuterar vi med Joanna Michi om Breathwork och dess helande effekter. Joanna delar med sig av sin personliga resa från utbrändhet till att bli Breath Coach och hur andningstekniker kan hjälpa till att hantera stress och ångest. Vi utforskar också skillnaderna mellan traditionell Breathwork och 9D Breathwork, samt hur naturliga salvor och isbad kan bidra till vår hälsa. Avsnittet avslutas med Joannas framtida projekt och hur man kan börja sin egen resa med Breathwork.
Om du vill kontakta Joanna kan du mejla henne på: joannacmichie@gmail.com
Instagram: @joannamichie_omnibreathing
Medverkande: Katri Kingstedt, Helene Carlind och Anders Ahlin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android