Carla's Mama ist Ärztin für chinesische und westliche Medizin. Dr. Alexandra Dikdur zu Gast bei THE FULL EXPERIENCE und taucht mit uns in den fundamentalen Lebensbereich Gesundheit ein.eitet eine Arztpraxis in der sie die erfahrungsbasierte chinesische Medizin und die wissenschaftlich fundierte Schulmedizin kombiniert. Carla interviewt ihre Mama in dieser Folge zu der Perspektive der chinesischen Medizin auf unsere Gesundheit und die Botschaften unseres Körpers. In dieser Folge erfährst du ☯️ wa...
Mar 13, 2023•51 min
Wenn alles fluffyduffy glatt läuft, ist es leicht im Vertrauen mit dem Universum zu sein. Wenn uns das Leben Situationen präsentiert, die bei uns Widerstand auslösen, ist es plötzlich gar nicht mehr so easy. Weil Carla gerade mit viel innerem Widerstand konfrontiert ist, tauchen wir voll in dieses Gefühl ein und finden gemeinsam heraus, welches Learning dieses Gefühl bereithält und wie das Loslassen gelingen kann. In dieser Folge erfährst du 🐲 wieso Widerstand teil des Heilungsprozesses ist 🐲 ...
Mar 03, 2023•1 hr 5 min
Wir alle brauchen und wollen sie im Leben - die Liebe. Und dabei rede ich nicht unbedingt von der romantischen Liebe. Aber auch die wollen die meisten von uns. Aber wie sieht wahre Liebe eigentlich aus? Was verwechseln wir vielleicht häufig mit ihr? Und warum ist dieses Liebesleben eigentlich immer wieder so unglaublich kompliziert? Was brauchen wir um uns in einer Liebesbeziehung sicher zu fühlen zu können und was passiert eigentlich wenn wir eifersüchtig sind? In dieser Folge beschäftigen wir ...
Feb 22, 2023•1 hr 2 min
Es wird romanddisch, Lovebirds! Wir teilen unsere persönlichen Learnings & Erfahrungen über Partnerwahl, Beziehungsdynamiken, Konfliktlösung und die Bedeutung von Liebe. Zumindest soviel, wie wir in eine Folge packen können - über jedes der Themen könnten wir ganze Bücher füllen. Wir stehen ja ganz am Anfang unseres eigenen Awakening-Prozesses und unserer Dekonditionierung - potenzier das mal auf 2, dann kriegt man den explosiven Potenzialcocktail einer Liebesbeziehung. In dieser Folge ergrü...
Feb 15, 2023•1 hr 11 min
Intuition vs. Struktur: viele Menschen ordnen sich einem der beiden zu und identifizieren sich mit einer eher intuitiven oder einer eher durchstrukturierten Lebensgestaltung. Wir gehen in dieser Folge der Frage nach, wie du es schaffst den Sweetspot zwischen Intuition sowie Struktur und Disziplin zu leben. Wir gehen der Frage nach, ob sich diese Instanzen gegenüberstehen oder ob es nicht eher 2 verschiedene Dimensionen sind, die sich super kombinieren lassen und uns vor allem in der Ergänzung mi...
Feb 08, 2023•40 min
Am Beispiel Alkoholverzicht gehen wir der Frage nach, was dazu beiträgt, dass es KLICK macht und wir eine langersehnte Verhaltensveränderung endlich umsetzen. Was auch immer die Copingstrategie deiner Wahl (bzw. deiner Konditionierung) ist - Overworken, Insta Scrollen, Netflixen, Rauschmittel, Essen, Social Activitites - du kannst dich von uns in der Folge durch dein Verhaltensmuster coachen lassen. Du erfährst 🦋 wie Carla’s Sober Commitment zustande gekommen ist 🦋 was es braucht, um dich nich...
Jan 31, 2023•56 min
It’s time for Sexual Healing, baby! Wir haben Rein&Raus-Podcaster, Gestalttherapeut und Männercoach Jones Bolt eingeladen, um über die psychischen Folgen für Männer im Patriarchat zu sprechen. Dieses Gespräch wurde so viel mehr und hat uns einfach unglaublich weggeflasht. Wir tauchen tief in die Zusammenhänge von hierarchischen Strukturen, verlorener zwischenmenschlicher Verbindung, traumasensibler Sexualtherapie und somatischer Heilung ein. Its a ride mit therapeutischem Effekt, peeps! Ihr ...
Jan 18, 2023•1 hr 48 min
Diese Woche geht es um die heftigen emotionalen Zustände und inneren Blockaden, mit denen wir konfrontiert werden können, wenn wir uns unseren tiefsten Verletzungen und Traumata stellen. Wir beschreiben unsere eigenen akuten Erfahrungen und wollen vor allem zum Ausdruck bringen, dass wir jede/n da draußen fühlen, die/der sich diesen inneren Dämonen stellt und mit den damit verbunden Stürmen umgehen muss. Wir wollen nichts verschönern, sondern realistisch mit euch teilen wie intensiv und überwält...
Jan 12, 2023•1 hr 2 min
Beautiful people, zu Jahresneustart wird direkt mal Tacheles gequatscht! Wenn wir für Eins keine Zeit mehr haben, dann fürs Vergleichen, Kopieren und Bewerten. Nur wir selbst wissen, welchen Weg für UNS und unsere Soul in diesem Leben der Richtige ist. Lasst uns unsere Einzigartigkeit embracen und neu definieren, was für uns Erfolg bedeutet. In dieser Folge erfährst du… 💥 wieso deine Einzigartigkeit wichtig für dein Glück&Purpose ist 💥 wieso Vergleichen toxisch ist und Mangelgefühle in uns...
Jan 04, 2023•1 hr 7 min
Ein Jahr geht vorbei und ein neues beginnt - die perfekte Gelegenheit um mal kurz einen Cut zu machen und nach einer Last-Year-Reflection zu der unglaublich wertvollen Praxis der bewussten Neuausrichtung zu gehen. Was wünsche ich mir für Veränderungen? Was will ich dieses Jahr erschaffen und welche Ziele will ich erreichen? In dieser Folge geht es um ein super kraftvolles Tool, das dir dabei hilft diese Veränderungen und Wünsche fürs neue Jahr auch tatsächlich in die Wirklichkeit zu bringen - mi...
Dec 29, 2022•1 hr 8 min
Zum einjährigen Jubiläum unsers Podcasts teilen und beantworten wir 6 tiefgehende Fragen, die du dir zum Jahresabschluss stellen kannst. Bevor wir unsere Blick auf unsere Visionen und Träume fürs neue Jahr richten, dürfen wir zunächst inne halten und zurückschauen. Ein klarer Blick auf unsere Erlebnisse, unsere Höhen und Tiefen, besonderen Momente, Erfolge und Erkenntnisse legt die Grundlage für eine erfolgreiche Neuausrichtung. Du erfährst: 💥 wie der Podcast gestartet ist und sich bis heute en...
Dec 22, 2022•1 hr 19 min
Wir feiern&folgen Robin schon lange, weil er ein inspirierendes Rolemodel für kreativen Selbstausdruck und Queer Empowerment ist. Robin macht sein Ding und hat sich einen Beruf erschaffen, der so facettenreich ist wie er selbst. Musik, Mode, Moderation - Hauptsache es gibt eine Bühne, auf der Robin seine Energy versprühen kann. Genau in diesem Vibe sind wir zusammen in die Podcastfolge gestartet und tauchen in Robin’s Welt ein. Wir wollen erfahren, welche Einstellungen und Weggabelungen Robi...
Dec 14, 2022•1 hr 20 min
Wir haben die wundervolle Alyssa Cordes bei uns zu Gast und quatschen über ihre Full Experience als Musikerin, als DJ, als Frau, als Freundin und als Spiritual Being. Alyssa lässt uns ganz offen und ehrlich an ihrer persönlichen Transformation teilhaben, die sie zu dem Punkt geführt hat, an dem sie heute steht. Und zwar voll in ihrer female Power, verbunden mit ihrer Intuition, mit ihrer Passion als Beruf und umgeben von Menschen, die sie wirklich fühlt. Was du in dieser Folge erfährst: 🦋 wieso...
Dec 08, 2022•1 hr
Wir gehen ins Bewusstsein, stellen uns unseren Schatten, gehen in die Heilung, versuchen dieses komplexe Leben und uns selbst verstehen und lenken zu lernen. Persönlichkeitswachstum halt. Dabei begegnen uns Begriffe wie das “Higher Self” und das wollen wir dann werden. Das klingt ja alles erstmal wunderbar, aaaber uns ist aufgefallen wie schnell und unscheinbar sich hier tückische Fallen verstecken können. Und wir erwischen auch uns selbst immer wieder dabei, wie wir volle Kanne da reintappen. W...
Nov 30, 2022•54 min
Die Folge beginnt mit dem Kitkat-Club als Safe Space und führt uns zu der Frage: wie können wir zwischenmenschliche Safe Spaces erschaffen, in denen wir wirklich gesehen werden? Denn das ist ein menschliches Grundbedürfnis und der Schlüssel zu echter Verbundenheit - und dennoch erleben wir es Alle viel zu selten. In dieser Folge erfährst du: 👯♀️ welche Magie entsteht, wenn du in deiner Ganzheit gesehen wirst 👯♀️ wie du die Energie in deinen Freundschaften und Partnerschaften shiftest 👯♀️ w...
Nov 23, 2022•57 min
Wie happy und zufrieden wir in unserem Leben sind hängt zu einem großen Teil von der Qualität unserer zwischenmenschlichen Beziehungen ab! Wir alle wollen lieben und geliebt werden und wahre Verbundenheit fühlen. Doch für gesunde und erfüllende Beziehung zu anderen und vor allem zu uns selbst braucht es nicht nur Verbundenheit, sondern auch ein gesundes Maß an Abgrenzung. Wir brauchen klare Grenzen, um unser Feld zu schützen und um den Raum zu schaffen, indem wir in unsere volle Entfaltung komme...
Nov 18, 2022•58 min
In this conversation on feminine & masculine energetics we literally laugh and cry together. Cari Merriam is a spiritual healer with 12+ years yoga and coaching experience, she is a business & relationship coach, an industry thought leader, a breathwork expert and spiritual healer. She has developed her own methodology and teachings based on the feminine and masculine energies and we are so lucky to receive her wisdom and learn about the energetic patterns of women in business and love. ...
Nov 09, 2022•1 hr 8 min
In dieser Folge geht es um ein Thema, dass zwar allen Menschen, aber vor allem den Ladies da draußen zu ihrer Full Experience verhelfen soll. Wir Leben in einer patriarchalen Gesellschaft, die uns einiges an Lastern übergestülpt hat, von denen wir uns Stück für Stück befreien dürfen, um unsere Wahrheit leben zu können. Wir dürfen das „Perfect-Girl-Syndrom“ hinter uns lassen, uns unsere Power zurückholen, so sein wie wir sein wollen und uns das nehmen, was wir haben wollen. In dieser Folge… 🍾 ho...
Nov 04, 2022•45 min
Solofolge von Carla in einer herbstlichen Zen-Mood. Ich erinnere dich in dieser Folge daran, dass Sein viel wichtiger als Tun ist. Ich lade dich ein, inne zu halten und dir selbst die Anerkennung zu schenken, die wir so oft im Außen suchen. In dieser Folge erfährst du ❤️🔥 wieso sich dieser Glaubenssatz nicht genug zu sein & nicht genug zu tun immer wieder einschleicht ❤️🔥 was unser Selfjudgement mit unseren inneren Anteilen zu tun hat ❤️🔥 wovor uns unsere innere Kritiker:in beschützen ...
Oct 27, 2022•35 min
Fanas meditation, to ground yourself, open your heart and raise you energy. ......................................................... http://www.fana-coaching.com IG @fana.coaching
Oct 20, 2022•9 min
Fanas Meditation, mit der du dich erdest, dein Herz öffnest und in eine höhere Energiefrequenz wechselst. ......................................................... http://www.fana-coaching.com IG @fana.coaching
Oct 20, 2022•10 min
Noch vor dem Wecker aufwachen und in Gedankenschleifen die To Dos durchgehen, schon morgens das Gefühl haben, dass am anstehenden Tag nicht genug Zeit ist und ein das Gefühl dass dir die Zeit im Nacken sitzt, nach einem langen und aktiven Tag das Gefühl haben nicht genug gemacht und geschafft zu haben, Schwierigkeiten abzuschalten und etwas anderes als „To Dos abhaken“ genießen zu können… das alles sind klassische Symptome von Toxic Productivity. In unsere Leistungsgesellschaft - in der wir gele...
Oct 20, 2022•51 min
This topic is too big for one episode! Deshalb deepdiven wir direkt weiter ins Dickicht der Ängste, der Ablehnung und der Authentizität. Wir erzählen euch aktuelle Beispiele wie sich dieses Topic gerade in unserem Leben zeigt. Wir gehen diesmal vor allem der Frage nach, wie wir unserer Angst vor Ablehnung begegnen können, wenn sie uns erstmal bewusst geworden ist. In dieser Folge erfährst du ❤️🔥 wie wir sogar das Verhalten von anderen Menschen kontrollieren wollen um unser Fremdbild zu schütze...
Oct 12, 2022•54 min
Wir haben sie alle und keiner spricht darüber. Diese tiefsitzende Angst, gesehen, bewertet, verurteilt, abgelehnt und ausgegrenzt zu werden. Sie beeinflusst unsere Entscheidungen, unsere Kommunikation, unsere Beziehungen, unser Selbstbewusstsein, unseren beruflichen Erfolg - eigentlich unser ganzes Leben. Sie hält uns vor allem davon ab, unser wahres Ich auszuleben. In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was diese Angst so mächtig macht und wie wir sie als Chance zum Wachstum verwandeln könne...
Oct 05, 2022•1 hr 10 min
Unser Vibe potenziert sich in dieser Folge mal wieder gegen unendlich, weil wir die Ehre haben eine ganz besondere Soulsister bei FullXperienxe begrüßen zu dürfen. Nina Glow ist Mentorin, Healerin, Hexe, Künstlerin und Expertin für Embodiment und Somatic Healing. Sie ist die Verkörperung von grenzenloser Selbstverwirklichung und intuitiver Weisheit. Wir kommen als drei Kolleginnen zusammen um uns über Coaching, Heilung & Spiritualität auszutauschen und richtig deepe Fragen für euch zu beantw...
Sep 28, 2022•55 min
Kleines privates Bday-Special für FCxpierence-Ultras. Wir stoßen auf Carla’s 30. an, erzählen warum älter werden Bock macht und was bei Carla’s awakening retreat so abging. Cheers auf uns alle! ……………………………….……… Interessierst du dich für 1:1 oder Gruppencoaching? Schau doch mal bei Carla via www.empowerment-coaching.berlin oder bei Fana über www.fana-coaching.com vorbei! ……………………………….……… 💥 Wenn du unseren Podcast feierst, kannst du uns mit einer Bewertung und einem Follow unterstützen, noch mehr...
Sep 21, 2022•26 min
Wie triffst du deine Entscheidungen? Egal ob alltägliche Kleinigkeiten oder große Lebensfragen - wir alle müssen andauernd Entscheidungen treffen, die dann bestimmen wies weitergeht. Während einige sich erstmal ausgiebig informieren und dann die „sicherste“ Entscheidung treffen gehen andere einfach nach dem sogenannten „Bauchgefühl“. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Bauchgefühl? Wann können wir uns darauf verlassen? Und was wenn wir die Verbindung zu unserer Intuition verloren zu haben -...
Sep 14, 2022•46 min
Say that again?! Diese neue Logik wird deine Welt und wie sie funktioniert einmal auf den Kopf stellen. Wir sind es gewohnt, im Modus des haben-wollens mit viel Druck einer Erfolgs-Karotte nach der nächsten nachzujagen. Manche Ziele erreichen wir mit viel Anstrengung, andere bleiben stets in unendlicher Ferne. Was wäre, wenn wir kollektiv auf dem falschen Dampfer unterwegs sind? Wenn wir ein grundlegendes universelles energetisches Gesetz tagtäglich missachten und uns unnötig abmühen? In dieser ...
Sep 02, 2022•37 min
Flucht in die Arbeit, den Sport, den Konsum, die Partnerschaft, das Intellektualisieren von Problemen oder das gute alte People Pleasing sind einige der unzähligen Beispiele für menschliche Schutzstrategien. Sie dominieren einen so großen Teil unseres täglichen Verhaltens, dass sie oft zu unserer Identität werden. Diese Strategien sind so effektiv, dass wir häufig gar nicht merken wovor sie uns beschützen wollen: nämlich vor unangenehmen, ungelösten und mit Trauma assoziierten Emotionen. In dies...
Aug 24, 2022•56 min
“Vulnerability is not winning or losing; it's having the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome. Vulnerability is not weakness; it's our greatest measure of courage.” - Brené Brown Wir könnten es einfach nicht besser sagen als Brené, deswegen einfach ihre Worte! Aber was wir noch hinzufügen wollen ist die heftig verbindende Power, die in Verletzlichkeit steckt, denn es gibt wenig, was menschlich so tief verbindet, wie wenn wir uns verletzlich zeigen. Auch wir zei...
Aug 15, 2022•1 hr 7 min
