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任意键FM vol.7

第五十五期 上虞半程马拉松参赛体验

第五十四期 如何准备一场马拉松

这一期和丰哥捷哥聊了一下，如果科学的准备马拉松，从身体、心理、装备各个方面分享了一些最近这些日子我们在做的这个运动。马拉松并非只是比赛日的那一刻辉煌，它背后是无数个日夜的汗水与坚持。从基础体能的提升，到科学合理的训练计划，再到饮食营养的搭配，每一个细节都决定着跑者的最终表现。了解马拉松的训练方法，不仅能帮助你更好地参与其中，更能让你在挑战极限时保护好自己。

第五十三期 年更节目（这一年我们都在干嘛）

最近好像生活又稳定了一些，三个人又想重新开始录节目了。这一期聊了一下最近AI相关的话题，还有最近一年我们三个主播的变化。

第五十二期 重新出发

HELLO大家好久不见我们节目又又又回归啦，以后还是想持续更新下去，好久没录，发现上一次节目已经是去年11月的事情的，期间也有好几度想要录节目，但始终没有成型，这一次还是想说，几位主播每周抽个一天的时间来闲聊一会儿。

第五十一期 双十一不买什么

第五十期 双十一买什么

本期终于有新内容啦， 想聊聊双十一大家都买了什么或者有什么想买的， 四个人推荐了不少好物， 以及聊了聊我们各自的消费习惯， 所以又一发不可收拾聊了三个小时， 又要分两期发出了。

第四十九期 又来扯闲篇

本期节目是一个四人组，阿尼奥、捷哥、丰哥、老丁 一起来聊最近玩的游戏，和接下来要玩什么游戏。 感谢大家收听。

第四十八期（下）一个歌单看不懂老丁的择偶标准

等候多时的第二期即将在深夜上线， 这下半部分的节目和上班部分简直是两个风格， 究竟是什么样的歌曲早就了节目的播出事故！ 欢迎大家收听这一期的节目。 本期节目歌单： 1.情热——安全地带 2. WINDY SUMMER——杏里 3. 赤のエナメル（红皮鞋）——中森明菜 4. Good-bye My Loneliness——ZARD 5. 長く短い祭——椎名林檎 6. 丸ノ内サディスティック（丸之内虐待狂）——椎名林檎 7.歌舞伎町の的女王——椎名林檎

第四十八期（上）一个歌单看懂老丁的择偶标准

本期节目是熟悉的嘉宾歌单系列， 由老丁带来了他的以city pop为主歌单， 借着每首歌曲我们也一起来聊了一下我们所理解的日本文化，老丁更是首次公开初恋！ 因为聊得太投入，录制时间一直到了深夜，所以本期节目将分为上下两期发布。 本期节目歌单 1. ラブ・ストーリーは突然に （ 突如其来的爱情）——小田和政 2. 真夜中のドア/Stay With Me —— 松原美纪 3. プラスティック・ラブ—— 竹内玛莉亚 4 .初恋——玉置浩二 5. ダンシング・ヒーロー（Eat You Up）——狄野目洋子

第四十七期 欢迎来到夜之城

本期节目简介由CHAT GPT生成。 欢迎来到《按下任意键》播客！我是你的主持人，这里将带你进入一个充满高科技与黑暗的未来世界。在本期播客中，我们将探索赛博朋克2077这个备受瞩目的游戏，揭示它的世界观、故事情节和酷炫的科技设定。 我们将深入探讨游戏中的主要角色、洞察赛博朋克文化的独特特点，以及对于自由、身份、社会秩序的思考。在这个充满机密和阴谋的城市中，我们将带你穿越高耸的摩天大楼、游走于待命的机器人和各式各样的生化改造人之间。 我们将与老丁、捷哥、丰哥、阿尼奥，听取他们的游玩过程，了解游戏背后的故事。分享他们对于这个激动人心的世界的解读和见解。 无论你是一位赛博朋克迷还是刚刚踏入这个未来世界的新手，这期播客都将为你提供独特的视角和深度的洞察。跟随我们，一起探索《赛博朋克2077》的世界，开启你的科技未来之旅吧！"

第四十六期 THE BEST FREE ZONE——百夫长专访

本期节目邀请到了闽南师范大学的HIPHOP厂牌——百夫长的主理人黄昊同学和唐狗娃， 来聊了聊他们厂牌和他们自己的故事， 非常棒的哥们儿， 大家多支持他们的作品， 云村多多关注@黄昊同学_Casual-X@唐狗娃， 支持他们的作品。 剪辑的时候发现发生了一件非常非常操蛋的事情， 节目聊到40分钟左右后面只有阿尼奥的声音了， 所以后面还有一部分非常深入的内容没有呈现， 不过没有关系， 来日方长， 细水长流， 希望以后还有机会请到百夫厂牌的其他成员来节目作客， 多聊聊他们的故事。 百夫长 THE BEST FREE ZONE 是由闽南师范大学一群因为热爱说唱聚到一起并成立的一支说唱厂牌。 “百夫长”可英文音译为“TheBest Free Zone”其含义为“最佳自由领域”以贯彻嘻哈文化中"自由"的精神内核为初衷，"自由"不代表着叛逆，而是这个时代年轻人应该拥有的生活态度。 我们始终相信： 自底层出发的我们，会在顶峰相见 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。 本期节目使用音乐： 开场曲:血统——Demon 中间曲1:哎？——黄...

第四十五期 火箭升空准备

本期节目和丰哥、老丁、孔大一起上半部分聊了火箭休赛期的各种表现，下半部分聊了湖人休赛期的操作。

第四十四期 玩家是幸福的

本期节目主要是聊游戏相关的话题， 我和捷哥最近沉迷王国之类， 丰哥最近刚入手了PS5 ， 作为玩家太幸福了。 有这么多优秀的作品， 有塞尔达玩的日子每天都是快乐的。

第四十三期 赔了夫人但兵折回来了

欢迎大家收听第四十三期的，按下任意见。我们这期节目录制是在东部决赛的第六场开始之前，那看到别的队打总决赛嘛，也算比较轻松呢，今天就是想再请我们赛季初录制节目的两位嘉宾。一起来啊，聊一聊有关湖人队的总结和下个赛季的前瞻。本来那期有三位嘉宾的，有一位就不知道怎么邀请不来了，那就请听老丁和孔大和我们分享一些什么吧！

任意键FM vol.6

久违了的任意键电台，本期节目阿尼奥和丰哥各带来三首最近在听的中文说唱作品。

第四十二期 减肥心得

本期节目等到了期盼已久的捷哥， 三位主播聚齐， 一起聊了一下阿尼奥减肥二十斤的感受， 和一些健康生活的方式方法。

SP地藏乐队专访

本期SP节目船长采访到第一次来漳州演出的来自上海的地藏乐队。背景还有漳州本地阿姨的闽南话，可以说是相当的接地气。 以下是本次采访中的时间轴： 1.（5′28″） 你们应该是第一次到福建演出吧，对这里的风土人情有什么印象？ 2.（9′27″） 疫情这三年，上海的独立音乐场景，你们感觉有没有什么变化，对于现在逐渐放开的演出市场，有没有什么畅想和期待？ 3.（14′40″） 你们的音乐一直很关注时事，或者说是关注人当下的生存状态。2022年出的两首单曲，骤雨是关于tln，一日之计是对于当时上海解封的一种渴望。其实当我想到这些时事时，去年到底发生了什么事情，我得绞尽脑汁还得在互联网协助下才能想起来，对于很多个体很重要的事，其实大部分人都已经被信息洪流冲到遗忘了，你们是怎么看这些的？ 4.（24′55″） 你们的歌词是以普通话为主，因为你们的多国基因，有没有考虑过采用多语言或多方言去演唱？ 5.（27′56″） 这两年华语乐坛也出现了一些神婆式音乐，比如去年chance给朱婧汐制作的最新专辑，是以电子音乐为基底，汲取了一些民俗乐器声响和非洲音乐的养分，展现了一种热带雨林、神秘主义、宗教仪式的图景...

第四十一期 好久不见

好久没有更新啦，终于我们回来啦。 本期节目和丰哥聊了我们积攒了好久的几个话题， 主要有，我们现场观赛CBA比赛的感受、关于春节档的电影、近期的一些影视剧、NBA的内容、最后有关中国篮球的一些问题讨论。

第四十期 新年全明星选人

阳康之后的第一期节目， 也是农历新年之前的最后一期节目。 按下任意键全体人员在这里祝大家新年快乐~ 大家过年吃好喝好玩好~

第三十八期 时代差别和NBA

本期节目接着上周的节目说， 聊了聊科技的进步和时代发展， 以及新时代年轻人和我们的差别， 后半段聊了会儿NBA最近状况， 最后讲的节目后期规划~ 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。

第三十七期 捷哥回归

本期节目， 三位主播时隔三个月再度聚齐， 一口气聊了两个多小时， 本期节目发布的是第一部分， 主要由捷哥来说一说游戏相关的内容， 谈论了一下今年TGA提名游戏， 和往年的TGA最佳游戏， 捷哥甚至怒喷了一段生还者2和2077， 相当之精彩。 下半部分再见~ 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。

第三十六期 听年轻人在想什么

本期节目邀请到了三位年轻的朋友， 他们是米哥、Shaco和Foxx郭老师~ 他们都是20岁左右的年轻人。 借由看盛宇巡演的契机， 一起来聊聊中文说唱， 聊聊现场音乐， 聊聊年轻人喜欢什么样的东西。 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。

灯火夜话 VOL.2 漳州秋天里的上海秋天

这里是由按下任意键和吹灯火联合打造的全新企划——灯火夜话 会以胡逼闲聊的形式分享一些音乐、Live现场和年轻人的生活方式。 本期节目， 我们借着Shanghai qiutian乐队来漳州演出的契机， 找到乐队的吉他手王毅和鼓手鲁非言， 他们俩是旅居中国的音乐人， 和他们聊了聊有关于他们在中国的生活， 以及他们对音乐的态度和想法。 PS：这场演出看的小编实在是热血沸腾，可以说是小编看现场以来跳的最爽的一次。大家有机会一定要去看看他们的现场。 欢迎大家通过关注“吹燈火”微信公众号，网易云音乐订阅、收听“吹燈火”的播客节目。 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。 以下为本期节目时间轴 0:44 开场介绍 6:00 你为什么喜欢沙县小吃，请说出你最喜欢的两道中国菜？ 10:53 在中国，大家说你们是外国乐队在外国大家说你们是中国乐队。你们自己是怎么认知的呢？ 11:50 有没有想过如果你是在国外那些对独立音乐、摇滚乐更加友好的国度，你会获得比现在更大的成就？ 15:22 2019年你们出版了《新时代，共享未来》，2020年我们...

第三十五期 湖人怨种的日常（有女嘉宾）

本期节目 邀请到了作为湖人球迷的老朋友老丁和老丁的女朋友， 还邀请到了作为詹姆斯球迷的孔大。 我们一起聊了一下关于湖人队这个赛季的情况， 究竟是喜是忧，大家来听节目吧~ 新赛季已经正式开始了，希望各位球迷多多看球，多多交流。 也欢迎在本节目评论去留言，评论。 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。

第三十四期 NBA22-23赛季展望

本期节目和丰哥随便聊聊前瞻了一下新赛季的NBA， 封面是节目里面丰哥提出来的锡安的高低肩。 BGM选用了之前节目里的两首老歌，和NBA 2K23歌单里的部分歌曲。

灯火夜话 VOL.1

这里是由 按下任意键 和 吹灯火 联合打造的全新企划——灯火夜话 会以胡逼闲聊的形式分享一些音乐、Live现场和年轻人的生活方式。 本期节目船长和两位吹灯火的主理人以Q&A的形式， 做了一次对谈， 录制地点就在 烧山酒馆， 欢迎所有的朋友去到现场， 感受一下真正Live的音乐。 [节目中提到]TT来漳州的时间，实际为他参加中国有嘻哈之前的14-15年左右，节目录音中为主播口误，敬请见谅。 欢迎大家通过关注“吹燈火”微信公众号，网易云音乐订阅、收听“吹燈火”的播客节目。 欢迎通过Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM等泛应用型播客软件订阅、收听“按下任意键”的节目。 时间轴 （0'00）全新企划“灯火夜话”缘起。 （5'50）从做吹灯火开始，有没有想过可以请痛仰来到漳州？在痛仰漳州演出前前后后，有没有一两件印象深刻的事情？ （10'46）自己做主办方之后，看演出的次数是多了还是少了，感受与之前有没有不同？ （15'45）烧山这个场地与厦门泉州最大的不同在哪里，如果想邀请乐队到漳州来，最大的吸引力是在什么地方？ （28'00）是否很在乎来看演出的观众是否懂音乐？ （36'0...

第三十三期 浅谈黄旭&杨和苏

本期节目欢迎到我们的老朋友大典， 上周又一起去看我们最喜欢的说唱歌手黄旭、杨和苏 可惜的不是专场， 三首歌实在不够听， 所以我们就想到来节目和丰哥一起分享一些他们二位的好歌。

第三十二期 神秘海域专题——德雷克的诡计

熟悉的神秘海域系列又回来了！ 本期专题节目介绍了神秘海域3 德雷克的诡计。 收集这些资料颇为不易，感谢大家的收听。

SP 一周年特别节目

YEAH!!!!! 热烈庆祝我们按下任意键一周年了， 这一年经过很多事情， 好歹我们节目坚持做下来了， 本期节目和丰哥捷哥总结了一下这一年做节目的一些细节， 展望了一下节目的未来， 最后有彩蛋。 感谢一年以来大家的支持。