Ama tu Caos con Alexa Dacier 🎧

Episodio #6 Amor propio 🎧

El amor propio es un viaje, donde el destino final es reencontrarte contigo misma. En dicho cambio irás descubriendo cosas bonitas sobre ti y otras no muy positivas. Amor propio es responsabilizarnos de nuestra felicidad. Es el aprender a reconstruir una relación sana con uno mismo. Web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos

Episodio #5 A veces todo no está bien y es válido 🎧

A veces todo no está bien en nuestra vida. A veces nos toca asumir que hay etapas de dolor, pérdidas, tristeza y caos que no podemos gestionar. La vida todo no es blanco o negro, el punto es poder encontrar un equilibrio para seguir. Sí ahora las cosas no están bien en tu vida, respeta tu proceso. Web: www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos

Episodio #4 ¡Ve a terapia! 🎧

Me costó mucho entender que necesitaba ayuda en medio de mi caos fue un momento de mucho dolor y sola ya no podía. Sí llevas un buen tiempo intentado entender el caos y no encuentras la salida, busca ayuda de un profesional que te acompañe a descubrir las herramientas que tienes para seguir. Soy psicóloga online para www.seguimosalexadacier.com Página web:www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos

Episodio #3 Ponle nombre a tu caos 🎧

Para poder entender el caos es necesario ponerle nombre e identificar las emociones que están presente. Instagram @ama.tucaos ¿Qué nombre le vas a poner a tu caos? Web: www.seguimosalexadacier.com

Episodio #1 Hola caos

Hola caos: para entender el caos es necesario darle la bienvenida. Escucharlo y ver que tiene para decirnos...

Episodio #2 Pérdidas 🎧

Perder es la tarea más difícil en algunas ocasiones que tenemos los seremos humanos. Las pérdidas es un caos desgastador cuando no queremos aceptar que no podemos controlar lo que ya no está. Web: www.seguimosalexadacier.com

Ama tu Caos con Alexa Dacier 🎧 (Trailer)