Allez j'ose ! - podcast cover

Allez j'ose !

Martangeshows.acast.com

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie. « Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause. Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! // "Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead // Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain & Marie Braun / Musique : Alban Claudin / Mixage : Célia Brondeau & Etienne Gratianette / Production : Martange Production  

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

[BEST OF] Vanessa Demouy / Evaluer nos besoins alimentaires avec Nariné Mikssiyan

Notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c’était compliqué de se donner rendez-vous sur place, alors un petit appel sur Zoom s’est imposé ! C’est avec une actrice devenue incontournable sur le petit écran dès le début des années 90 que je discute aujourd’hui. Sa fraîcheur et sa beauté ont marqué les esprits. Elle avait alors à peine 20 ans, elle venait du mannequinat et faisait ses premiers pas de comédienne…Vanessa DEMOUY bien sûr ! Et comme b...

Jul 11, 202536 min

Saison 2 - Episode 39 : Invitée : Marie-Agnès Gillot / Experte : Camille Froidevaux-Metterie, Philosophe féministe

Depuis deux ans, dans "Allez j'ose", on a tendu notre micro à des comédiennes, des chanteuses, des créatrices, des animatrices, des écrivaines, des humoristes, mais encore jamais à une danseuse … C'est chose faite aujourd’hui, et pas n’importe laquelle : une étoile, une vraie ! Et pour s’approcher un peu plus près de cette étoile, on met le cap sur Houlgate en Normandie. Je m’apprête à rencontrer une femme singulière, une artiste hors-cadre, inclassable, une rock star du ballet. La vie d'une éto...

Jun 27, 202556 minSeason 2Ep. 39

Saison 2 - Episode 38 : Invitée : Flavie Flament / Expert : Bérengère Philippon, Coach nutritionniste et auteure spécialisée dans l'IG bas

Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective. Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse d'alerte, elle a contribué à libérer la parole, fait évoluer la loi sur les violences sexuelles et fait bouger les lignes de toute une société, rien que ça ! De la couronne de Miss OK ! Podium à l'animatrice star des années 2000, de son départ de l'antenne à la révélation d'un passé t...

Jun 13, 202557 minSeason 2Ep. 38

Saison 2 - Episode 37 : Invitée : Aurore Bergé, Ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations

Alors, ce matin, on va enregistrer un nouvel épisode. Cette fois-ci, on ne va pas chez quelqu'un. On va dans un ministère. Eh oui ! Quand on va à la rencontre d'une personnalité politique, il y a toujours un mélange d'excitation et de méfiance. Excitation parce qu'on va parler à quelqu'un qui détient une part du pouvoir, dont les mots et les décisions peuvent changer des choses. Méfiance parce que la parole politique est toujours à prendre un peu avec des pincettes. Aurore Bergé est ministre cha...

May 30, 202538 minSeason 2Ep. 38

[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 2

Voici le deuxième épisode d'Allez J'ose consacré à l'unique centre de ménopause hospitalier en France, un lieu totalement avant-gardiste qui propose une prise en charge globale de la ménopause, innovante et transversale. Si vous n'avez pas écouté l'épisode précédent, je vous invite à le découvrir. Aujourd'hui, on poursuit notre visite de ce lieu exceptionnel en compagnie de la professeure Florence Trémollières, chef de service, endocrinologue, gynécologue et de toute son équipe. Distribué par Au...

May 16, 202526 minSeason 2Ep. 37

[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 1

Après presque deux saisons d' Allez j'ose , il nous paraissait capital de vous emmener avec nous, à la découverte d’un lieu tout à fait exceptionnel. Une structure aussi singulière que nécessaire : le centre de la ménopause. Oui, il est bel et bien réel, mais il est unique et n’existe nulle part ailleurs qu’au centre hospitalier universitaire de Toulouse. Enfin un endroit qui rompt le silence et la solitude qui entoure encore la ménopause. Ici, une constellation de soignants se mobilise autour d...

May 02, 202525 minSeason 2Ep. 37

Saison 2 - Episode 36 : Invitée : Valérie Damidot / Expert : Sophie Caristan Llamas, relaxologue, spécialiste des pratiques psychocorporelles pour l'accompagnement du stress et des émotions.

On est arrivées avec une belle brioche dans notre panier et on a été accueillies à bras ouvert dans la ménagerie Damidot. On a rencontré Monsieur... et le petit dernier de la famille, Alfred ! Tout ça dans une magnifique maison pleine de couleurs, d’objets insolites, et surtout pleine de vie, à l’image de Valérie Damidot, une tornade de bonne humeur, et de tendresse, qui a passé sa vie à envoyer valser les diktats, et vous allez voir, ça lui réussit plutôt très bien. On l’a vu mener les chantier...

Apr 18, 202550 minSeason 2Ep. 36

Saison 2 - Episode 35 : Invitée : Sandrine Sarroche / Expert : Réginald Allouche, spécialiste du diabète.

Effectivement on s’est tout de suite senties chez nous grâce à l’accueil chaleureux que nous a réservé Sandrine Sarroche. Humoriste, chroniqueuse, comédienne et aussi chansonnière, oui oui tout ça à la fois ! Sandrine Sarroche manie l’humour avec élégance et mordant, elle décortique l’actualité et le quotidien avec un regard affûté et un sens du verbe qui fait mouche. Entre ses chroniques décapantes à la radio et à la télé, et son spectacle en ce moment à Paris et bientôt en tournée, Sandrine Sa...

Apr 04, 202537 minSeason 2Ep. 35

Saison 2 - Episode 34 : Invitée : Ariane Séguillon / Expert : Martine Spiesser, psychanalyste, psychothérapeute et addictologue

Me voici dans la loge d'Ariane Seguillon, très connue du grand public pour son personnage dans la série « Demain nous appartient ». Ariane ne se laisse pour autant enfermer dans aucun rôle et navigue depuis toujours entre drame et comédie, théâtre subventionné et cinéma populaire. Éclectique et touche à tout, Ariane est aussi une comédienne et une femme engagée qui utilise sa notoriété pour faire bouger les lignes sur des sujets qui lui sont chers : les troubles alimentaires, le deuil, l’accepta...

Mar 21, 202546 minSeason 2Ep. 34

Saison 2 - Episode 33 : Invitée : Sandrine Quétier / Expert : Guillaume Fond, psychiatre et spécialiste en psycho - nutrition

Vous l’avez connue animatrice emblématique de la chaîne TF1, à la tête d’émissions cultes comme 50 minutes Inside , Danse avec les stars ou Master Chef . Pendant des années, elle a fait vibrer le petit écran avec son énergie pétillante et son goût pour les grands Show. Mais un jour, à 47 ans, elle a décidé de tout quitter pour suivre une passion qui brûle en elle depuis toujours : le rock. Aujourd’hui, Sandrine Quétier, c'est une chanteuse engagée, une rockeuse assumée, et surtout, une femme lib...

Mar 07, 202536 minSeason 2Ep. 33

Saison 2 - Episode 32 : Invitée : Marie Poniatowski / Experte : Micheline Misrahi-Abadou , médecin, professeure de biochimie et de biologie moléculaire

Aujourd’hui, j’ose aller à la rencontre d’une créatrice et entrepreneuse. Voilà 20 ans qu’elle met sa passion et son savoir-faire dans une marque de joaillerie « Stone Paris », qui allie raffinement et modernité, rock’n roll et poésie. Cate Blanchett, Rihanna, Laetitia Casta, Beyoncé, Penelope Cruz pour ne citer qu’elles… affichent fièrement ses créations sur les tapis rouges et dans leurs films. Cette créatrice, c’est Marie Poniatowski. A l’image de ses bijoux, elle représente à elle seule un j...

Feb 21, 202547 minSeason 2Ep. 32

Saison 2 - Episode 31 : Invitée : Estelle Lefébure / Experte : Claire Alquier, sexologue

Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l’une des mannequins les plus en vue de sa génération. Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifier ses activités en se lançant dans la comédie et l’animation télévisée. Et elle partage sa passion ...

Feb 07, 202545 minSeason 2Ep. 31

Saison 2 - Episode 30 : Invitée : Catherine Marchal / Expert : Gabriel Perlemuter, hépatologue

Comme vous pouvez l’entendre, notre invitée nous a réservé un accueil plein d’énergie ! Et de l’énergie, Catherine Marchal n’en manque pas. Elle est sur tous les fronts ! Actrice, metteuse en scène, et maman de 4 enfants ! Elle partage son temps entre la scène et les écrans. Tout au long de sa carrière Catherine Marchal a interprété des femmes flics, cheffes, profs, avocates… A l’écran comme dans la vie, elle incarne une autorité tranquille, ferme mais rassurante, et puis toujours prête à rire !...

Jan 24, 202531 minSeason 2Ep. 30

Saison 2 - Episode 29 : Invitée Nathalie Simon / Experte : Abigael Debit, médecin urgentiste

C’est quand on est à l’arrêt qu’on se rend compte à quel point la vie va vite. On passe notre temps à courir, derrière des bus, des horaires, des rêves, des boulots, des hommes, du temps, de l’argent. Et si on s’arrêtait, juste quelques instants, le temps d’écouter mon invité d’aujourd’hui. Qui demain, sera déjà repartie ! Championne de France de planche à voile, animatrice emblématique de la « Carte aux trésors » et d’« Intervilles » entre autre … elle est aussi une femme d’affaires avisée et u...

Jan 10, 202551 minSeason 2Ep. 29

Saison 2 - Episode 28 : Invitée Mireille Dumas / Experte : Nadia Volf, acupunctrice

Vous le savez, avant chaque interview pour le podcast, je suis partagée entre la joie et le trac. Et ce jour-là tout particulièrement, parce que c’est à une femme qui m’a beaucoup inspirée dans mon métier de journaliste que je vais oser parler de la ménopause. C’est dans les bureaux de sa maison de production, au 9ème étage d’un immeuble parisien, que notre invitée nous a accueillie avec douceur et vue sur toute la ville. Poser un regard sur l’époque, c’est ce que Mireille Dumas s’applique à fai...

Dec 13, 202439 minSeason 2Ep. 28

Saison 2 - Episode 27 : Invitée Linda Hardy / Experte : Sab Santé, kinésithérapeute et ostéopathe

Ce jour là on a bravé les éléments pour arriver jusqu’au cocon douillet de notre invitée. On la découvre chez elle, les bras ouverts, l’éclat de rire joyeux, prête à tout partager par désir de transmission. Depuis son sacre de Miss France en 1992 Linda Hardy en a fait du chemin, c’est le moins qu’on puisse dire. L’ancienne reine de beauté devenue comédienne, en ce moment au théâtre dans la pièce « Vive les vacances (ou pas !) », est aujourd’hui aussi très engagée pour faire tomber les tabous. Av...

Nov 29, 202441 minSeason 2Ep. 27

[Hors série] Rencontre avec Cécile Charlap, Docteure en sociologie et autrice du livre « la fabrique de la ménopause »

Aujourd'hui, on a fait un petit pas de côté, on vous a concocté un épisode à part, pour réfléchir à la ménopause sous un angle un peu différent. Celui de la sociologie. Mais laissez-moi d'abord vous raconter une petite histoire : Il y a 10 ans, Cécile Cha rlap, jeune sociologue travaillant sur la franc-maçonnerie, interroge des femmes qui lui racontent être rentrées en franc-maçonnerie autour de la cinquantaine : les enfants sont grands, le boulot établi et la ménopause... en cours. Ces référenc...

Nov 22, 202430 min

Saison 2 - Episode 26 : Invitée Vanessa Demouy / Experte : Nariné Mikssiyan, diététicienne

L’épisode d’aujourd’hui est exceptionnellement enregistré à distance ! Et oui, notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c’était compliqué de se donner rendez-vous sur place ! Alors un petit appel sur Zoom s’est imposé ! C’est avec une actrice devenue incontournable sur le petit écran dès le début des années 90 que je discute aujourd’hui. Sa fraîcheur et sa beauté ont marqué les esprits. Elle avait alors à peine 20 ans, elle venait du mannequina...

Nov 08, 202436 minSeason 2Ep. 26

Saison 2 - Episode 25 : Invitée Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Experte : Lucie Joly, psychiatre

Après des jours et des jours de pluie, il fait enfin beau ! Une petite brise fait danser les branches des arbres encore vertes, et je viens de me faire draguer à la terrasse du café où je préparas l'interview. Et ça, ça faisait un petit bout de temps, voir quelques longues années que ça ne m'était pas arrivée. C'est donc avec le 06 d'un mignon trentenaire dans la poche que je me rends à mon rendez-vous et je me dis que c'est quand même marrant que ça m'arrive là, maintenant, alors qu'on va renco...

Oct 25, 202445 minSeason 2Ep. 25

[Hors série] Journée de la ménopause / Experte : Anna Roy, sage-femme militante pour la santé des femmes

Aujourd'hui, Nous sommes le vendredi 18 octobre. C’est la journée mondiale de la ménopause ! En France, nous sommes plus de 14 millions de femmes à être ménopausées. C'est un passage qui nous concerne toutes, mais qu'on traverse souvent seules. Et sur lequel, on ignore encore beaucoup de choses. Pour certaines ça va. Pour d'autres, ça peut tanguer très fort. Ce n'est pas juste une phase de vie, c'est un chamboulement. Maintenant, c’est ici qu’il faut que ça bouge ! En cette occasion nous sommes ...

Oct 18, 202417 min

Saison 2 - Episode 24 : Invitée Cristina Cordula / Expert : Baptiste Beaulieu, médecin

Ce matin, je suis au taquet sur ma tenue ! Parce qu’il se trouve que je m’apprête à pousser la porte de l’agence de la papesse du look, mais pas seulement. La première invitée de notre saison 2 est Franco-brésilienne, ex-mannequin, elle a été élue animatrice préférée des français, et a fêté ses 20 ans de carrière en télé. Elle est aussi et surtout conseillère en image et vient de lancer sa marque de maquillage vegan. Magnifaïk, Cristina Cordula l’est, incontestablement. Mais c’est ce qu’elle dég...

Oct 11, 202444 minSeason 2Ep. 24

Saison 2 - Episode 23 : Invitée Elsa Wolinski / Experte : Béatrice Levinson, naturopathe

Trop contente de vous retrouver pour une deuxième saison de Allez J’ose ! Alors cette année on est hyper motivées pour vous concocter une saison 2 pleine de surprises. Et pour ce premier épisode j’ai décidé de vous écouter ! Vous avez été nombreuses à me demander de prendre la place de l’invitée, alors aujourd’hui c’est moi qui m’y colle ! Et si vous vous souvenez bien, c’était Agathe Lecaron qui m’avait lancé ce petit défi... Un défi parce que, finalement, c’est pas si facile de parler de soi, ...

Sep 27, 202435 minSeason 2Ep. 23

[BEST OF] Mathilda May / Christophe André

Aujourd’hui, dans Allez J’ose ! , j’ai eu envie de vous proposer un épisode un peu différent. Un épisode où deux voix se répondent et s’entremêlent. Celle d’une femme et, une fois n’est pas coutume, celle d’un homme aussi. Elle est comédienne, metteuse en scène et autrice. Il est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages. Ils ne se connaissent pas, mais auraient probablement beaucoup de choses à se dire. Mathilda May et Christophe André se parlent, par voix interposées, de la m...

Sep 20, 202438 min

[BEST OF] Azucena Pagny / Les traitements hormonaux avec Emmanuelle Lecornet Sokol

Ce matin, j’ose tendre mon micro à une femme discrète et lumineuse qui cumule pas mal de talents. Elle s’appelle Azucena Caamano-Pagny, ex-mannequin, aujourd’hui entrepreneuse. Elle nous vient d’Argentine et s’est mariée avec la France il y a une vingtaine d’années quand elle a épousé Florent Pagny. C’est la fin de l’été. Il fait encore beau et chaud alors on va en profiter. J’ai réservé une petite table à l’ombre d’un châtaigner dans un parc, enfin je pourrais presque dire MON parc.... Distribu...

Sep 13, 202431 min

[BEST OF] Valérie Karsenti / Sexualité et ménopause avec Véronique Simonnot

Aujourd’hui, j’ai un rendez-vous un peu particulier avec une artiste toute en contrastes : discrète et populaire, posée et volubile, réservée et extravertie, aussi crédible sur M6 dans Scènes de ménages , qu’au théâtre du rondpoint. Et apparemment très gourmande aussi ! Parce que oui, aujourd’hui, en plus de parler, je vais partager un chou avec mon invitée. J’ai la chance d’être attablée face à une comédienne talentueuse, et une femme engagée : mon déjeuner avec Valérie Karsenti est sur le poin...

Sep 06, 202440 min

[BEST OF] Gabrielle Lazure / Les traitements hormonaux avec Brigitte Letombe

Si je vous dis qu'elle a illuminé nos années 80 aussi bien dans les films d'auteurs que les blockbusters, qu'elle a tourné avec les plus grands... Qu'avec sa beauté diaphane et son aura ultra rock’n roll, à 20 ans déjà, elle détonnait. A 66 ans elle n'a rien perdu de son charisme. Cash et inclassable, rien ne lui fait peur et elle se moque du qu’en dira-t-on comme de sa première culotte ! Bref, on ne pouvait pas ne pas oser interroger Gabrielle Lazure. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomean...

Aug 30, 202452 min

[BEST OF] Michèle Bernier / La sexualité avec Véronique Simonnot

Aujourd'hui, "allez, j'ose" tendre mon micro à une femme qui pratique quotidiennement l'autodérision, qu'elle soit seule en scène, au cinéma, à la télé, elle ose tout, elle assume tout. C'est pour ça qu'elle est devenue au fil des années, une des comédiennes préférées des Français. J'aime sa gouaille, son humour, son immense sensibilité. Elle ne devrait pas tarder à arriver. Donc me voilà chez moi, en train de préparer un thé à Michèle Bernier. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/pol...

Aug 23, 202448 min

[BEST OF] Carla Bruni / Les sautes d'humeur avec Sylvie Chokron

Un matin, je lui ai envoyé un message, tout en me disant : "Elsa, t'es folle ! Jamais elle acceptera !" Et elle a osé; Elle, maîtresse incontestée dans l’art de se réinventer, top model magnétique, ex-première dame engagée, chanteuse sensuelle à la fois puissante et tellement libre. Carla Bruni-Sarkozy n’en reste pas moins soumise aux lois du corps et à celles du temps. Comment a-t-elle fait face à la ménopause, au combat contre le cancer du sein ? Quel regard porte-t-elle aujourd’hui sur sa fém...

Aug 16, 202449 min

[BEST OF] Florence Pernel / Le yoga du visage avec Aurélia Delsol

C’est toujours un peu intimidant d’aller à la rencontre de quelqu’un qu’on ne connaît qu’à travers un écran de télé. Aujourd’hui c’est la comédienne Florence Pernel qui m’attend chez elle. Elle tourne, elle tourne Florence depuis plus de 40 ans ! 25 long-métrages, 6 courts, 23 téléfilms … Si elle est resté dans la mémoire du grand public en incarnant pendant 10 ans la juge d’instruction Florence Larrieu dans "Le juge est une femme" sur TF1, c’est surtout les planches de théâtre qu’elle occupe au...

Aug 09, 202447 min

[BEST OF] Lisa Azuelos / Ne plus avoir honte de sa ménopause avec Sylvie Chokron

Aujourd’hui je vous emmène avec moi à la rencontre d'une réalisatrice, une scénariste, une autrice, une militante aussi, avec un coeur énorme et très tendre. Enfin, c'est comme ça que je me l'imagine, parce qu'en vrai Lisa Azuelos je ne la connais pas du tout. A part à travers ses films Comme t’y es Belle, LOL, Mon Bébé, Dalida, ... Et j’ai aussi beaucoup aimé son dernier livre sorti l’année dernière La vie en ose . Du coup, un jour, je lui ai couru après dans une soirée pour lui proposer "d’ose...

Aug 02, 202437 min
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