#109 Deala med skit
Dec 11, 2020•21 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Stora och mindre problem tenderar att ingå i livet. I detta avsnitt tar vi ett omtag på veckan som gått och som innefattat både stort och smått på just det temat, och kanske mer intressant – hur hanterar du skiten som dyker upp; den som kommer utifrån och den som kommer inifrån.
I avsnittet tipsar vi om en enkel metod för att lugna ner eller ändra oönskade tankar/känslor. Du hittar den här. https://www.youtube.com/watch?v=iIqhGppB_W8&t=149s
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android