(115) Apprendre d’un DNF avec Marie-Eve Pelland

Dans cet épisode d'Alimente ton sport, j'accueille à nouveau Marie-Ève Pelland, une experte en course à pied et physiothérapeute, pour discuter d'un sujet qui touche de nombreux coureurs de trail : les DNF (ou "Did Not Finish"). On explore les raisons pour lesquelles un coureur peut ne pas terminer une course et comment diminuer les risques qu'un DNF arrive, mais on parle aussi de l'impact émotionnel d'un DNF et de la manière de rebondir après une telle expérience. Pour découvrir Tout.Trail, CLIQUE ICI ! Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t'aider à réussir tes objectifs de course, clique ici : JE M'INSCRIS !  Pour remplir le formulaire découverte pour la consultation individuelle, CLIQUE ICI ! N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux. Un énorme merci et bonne écoute ! 📸 Daniel T Photo