35 | Mind-Wandering: Hayal Kurmanın Gücü
Episode description
Hiçbirimizin bir saniye bile vakit kaybına tahammülü yok ama yaratıcı fikirler bazen hayallere daldığımızda, canımız sıkıldığında, zihnimizi gezinmek için serbest bıraktığımızda geliyor, en iyi fikirleri böyle anlarda buluyoruz. Bu bölümde zihin gezinmesinin (mind-wandering) derinliklerine iniyoruz.. İyi dinlemeler 🎧
Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/
Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com
Kaynaklar:
Johann Hari - Çalınan Dikkat: Neden Odaklanamıyoruz?
https://www.youtube.com/watch?v=c73Q8oQmwzo
Amabile, T., Hadley, C. N., & Kramer, S. J. (2002). Creativity under the Gun. Harvard Business Review, 80, 52-61.
Bülent KAYGIN, Çağlar ÇETİNKAYA. Yaratıcılığın Değerlendirmesinde Yeni Yaklaşımlar. Journal of Gifted Education and Creativity · 2015-Cilt: 2 - Sayı: 1. 1-11
Bölüm Akışı:
(00:00) Giriş
(00:37) Artık Canımız Sıkılmıyor
(03:39) Marcus Raichle’ın İnanılmaz Buluşu
(06:38) Yaratıcılık ve Yeni Bağlantılar Kurmak
(09:00) Hayatı Anlamlandırmak
(10:00) Otobiyografik Planlama
(11:09) “İşlerimizi Hallettiğimizi” Düşünürken
(15:31) Gezinen Zihin Mutsuz Mudur?
(18:55) Mindfulness Pratikleri
(20:33) Sonuç & Teşekkürler