34 | Yalnızlık: Dost Mu Düşman Mı?

Bu bölümde "Yalnızlık neden bu kadar katlanılmaz bi his?" "Neden bizi bu kadar huzursuz ediyor?" ve.. "yalnız hissetmek yerine yalnız anlarımızdan zevk aldığımızda bizi hangi fırsatlar bekliyor?" Bunları konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠

Kaynaklar:

Mihaly Csikszentmihalyi - Akış: Mutluluk Bilimi

Julia Cameron - Sanatçının Yolu

Stossel, Scott (2013-04-25). "What Makes Us Happy, Revisited". The Atlantic. Retrieved 2024-02-19.

Dunbar RI. The social brain hypothesis and its implications for social evolution. Ann Hum Biol. 2009 Sep-Oct;36(5):562-72.

Wilson TD, Reinhard DA, Westgate EC, Gilbert DT, Ellerbeck N, Hahn C, Brown CL, Shaked A. Social psychology. Just think: the challenges of the disengaged mind. Science. 2014 Jul 4;345(6192):75-7.

Bölüm Akışı:

(00:00) Modern Zamanda Yalnızlık

(03:19) En Büyük Korku: Yalnızlık 

(06:45) Yalnızlık Neden Katlanılmaz Bir His?

(10:46) Japonya’nın Farklı Çözümleri

(12:40) Yalnız Kalmayı Öğrenmek

(14:08) Kendini Hatırlamak

(15:31) Honjok Akımı

(16:28) Solo Date

(19:50) Sonuç & Teşekkürler