EP16 胖子都是潛力股！7個月瘦17kg變身「人類高質量男性」的實例~急速瘦身的後遺症竟然是...
「每到夏天我要去海邊~~~」 隨著天氣越來越熱，暑假的腳步也愈來愈近囉！ 穿著清涼的妹子，加上秀出腹肌的小哥哥們 這！才是夏天嘛~ 不過，有別於擁有好身材且不吝嗇展現的男男女女 每到夏天，有著「身材焦慮」的人也不少 「減肥」、「瘦身」一直是熱門的話題 隨著健康意識抬頭、「健身」風氣的提升 如何健康擁有好身材？一直是不少人關心的 小弟我本人以前也是個「臃腫」的小胖子~ 總是被身邊的人冠以不是那麼友善的稱號，以及戲笑的眼光 但，就在那個春夏之際，我擺脫了脂肪與贅肉！ 轉眼變身為一位清爽的男孩 那天，在我身上究竟發生了什麼？ ------ ※這集錄音忘了帶電腦，所以只好用平時演講的錄音筆…造成閱聽不適，請見諒~ ------ IG | https://www.instagram.com/hdut_podcast YouTube | https://www.youtube.com/@hdut_podcast Tik Tok 抖音 | https://www.tiktok.com/@hdut_podcast Facebook | https://www.facebook.com/podcastH...
Apr 25, 2024•15 min