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聽醫生的話|蘇柏文醫師談「新年不煩惱!破解年節焦慮的生存指南」

Jan 23, 202546 min
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Episode description


主持人:李雅媛
來賓:前桃園市衛生局副局長、衛福部立桃園醫院精神科 蘇柏文醫師
主題:新年不煩惱!破解年節焦慮的生存指南
節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網
本集播出日期:2025.01.23

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