聽醫生的話｜李唐越醫師談「糖友的生活減重秘笈 教你如何逆轉糖尿病！」
Feb 27, 2025•44 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
主持人：李雅媛
來賓：初日診所 減重名醫 李唐越醫師
主題：糖友的生活減重秘笈 教你如何逆轉糖尿病！
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.02.27
🔔今日重點🔔
◆李唐越醫師的減重親身經驗分享！211餐盤再進階：321蛋白質要調高
◆越老減重越難嗎？體重溜溜球模式 小心控糖更困難
◆超慢跑為什麼那麼厲害？飯後五分鐘馬上行動
影片連結：https://youtube.com/live/-TlIdjT18To
-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu
--
Hosting provided by SoundOn
Powered by Firstory Hosting
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast