健康SayYes｜「什麼時間吃晚餐最健康？」長壽專家給出最佳答案
Jan 24, 2025•38 min
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Episode description
主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：「什麼時間吃晚餐最健康？」長壽專家給出最佳答案
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.01.24
今日重點：
◆「什麼時間吃晚餐最健康？」長壽專家給出最佳答案
◆走路快與走路慢的人誰更健康？走對速度，身體年齡竟然能比實際年齡小16歲，幫助身體健康並延長壽命
影片連結：https://youtube.com/live/AHyrMIhnLf8
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