Mis 5 minutos de relax. Día #285
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En este episodio, te guiaré a través de un escaneo corporal que te llevará a un estado profundo de relajación. A medida que recorres cada parte de tu cuerpo, soltarás la tensión y el estrés, permitiendo que la calma y la serenidad llenen cada célula de tu ser. Tómate estos 5 minutos para recargar energías y equilibrar tu mente y cuerpo.
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AGRADECIDA es un podcast de Medita Conmigo Cast
Producción, guión y voz: Marimar del Cerro
Coordinación general: Fernanda Vargas
Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio
Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.
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