AFTENKLUBBENGÆST: Martin Kastrup og Mads Hyldig
Nov 10, 2023•1 hr 4 min•Season 2023Ep. 180
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Hvordan undgår man tankemylder og håndterer det, når bekymrende tanker overtager hovedet? Psykologerne Martin Kastrup og Mads Hyldig, som er ude med bogen HjerneRO, kigger forbi studiet til en snak om hvorfor mange hellere vil have stød end at sidde alene med deres tanker, hvorfor tanken om stress kan fører til stress samt hvordan man bedst håndtere tankemylderet.Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android