Ærlig talt - podcast cover

Ærlig talt

Linda Moes Hansen, Fie Kolding og Michael Fraywww.aerlig-talt.dk
ÆRLIG TALT er en podcast hvor tre sexologer mødes og snakker om sex, parforhold, kvinder og mænd. Vi bruger eksempler fra vores eget liv til at forklare forskellige emner inden for sexologiens verden. Af og til har vi en spændende gæst i studiet med en sjov eller spændende vinkel på et eller flere emner. Lyt med det er både spændende, sjovt og underholdende.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Ærlig talt – S3:E40 – ROCD / Relationsh OCD

Finder du dig selv i endeløse spørgsmålstegn ved dit forhold og bekymrer dig om, hvorvidt det er "den eneste ene"? Er denne følelse af usikkerhed årsag til forstyrrelser i dit liv og påvirker den måde, du interagerer med din partner på? Hvis svaret er ja, kan det være, at du lider af en form for OCD, der kaldes Relationship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD). Selv om denne sygdom påvirker millioner af mennesker verden over, kan den være svær at identificere - og endnu sværere at tale om. I den...

Mar 14, 202352 minEp. 40

Ærlig talt – S3:E39 – Mandens vedhæng, rejsning og shockwave

I denne episode har vi besøg af sexolog og shockwave-specialist Michael Strøm, til en spændende snak om mandens kæreste eje - penis. Vi taler om rejsningsproblemer, krummerikker og om hvordan shockwave-behandlinger virker og kan hjælpe med en hårdere rejsning.

Feb 28, 202353 minSeason 3Ep. 39

Ærlig talt – S3:E38 – 3 steps til at genfinde din lyst

Manglende lyst! I denne episode snakker vi om hvad manglende lyst er, hvordan det kan påvirke parforholdet og hvad man kan gøre for at genfinde lysten! Fie præsenterer en række tanker og ikke mindst hendes nye spændende forløb. Link til webinar: https://elsk.clickfunnels.com/optinfytxki4f Link til gratis forsamtale: https://sexologerne-i-raadhusstraede.planway.com?d=5649&sid=171026...

Feb 14, 202349 minSeason 3Ep. 38

Ærlig talt – S3:E37 – Få indsigt i negative seksuelle oplevelser

I denne seneste episode af podcasten Ærlig talt får du indblik i negative seksuelle oplevelser med hjælp fra Vera Hannibal. Vera er sex og- parforholdscoach og en specialist i feltet. Hun deler ud af sin viden for at give vores lyttere informationer og indsigt i, hvordan man kan tackle disse problemstillinger. Hun har tilegnet sig unikke perspektiver som hun deler med os undervejs, så vi alle kan lære noget meget vigtigt. Du kan læse mere om Vera Hannibal her: https://www.verahannibal.com/...

Jan 31, 202355 minSeason 3Ep. 37

Ærlig talt – S3:E36 – Gitte von G’s rejse ind i en verden med porno og OnlyFans

I denne episode har vi besøg af Gitte Von G, der til hverdag laver økonomiske analyser. I hendes fritid står den på porno og OnlyFans. Vi taler om hendes rejse, hvorfor hun startede og nogle af alle de gode og dårlige ting hun er stødt på undervejs. Gitte deler også sine bedste tips, til hvad der skal til for at få succes med selv at skabe indhold til et voksent publikum - en såkaldt Content Creator.

Jan 17, 202352 minSeason 3Ep. 36

Ærlig talt – S3:E35 – Har du også din vulva om halsen?

Vi har besøg af Amalie Grauengaard der laver afstøbninger og smykker af vulva hos personer med en sådan. Vi får en god snak om Vulva og om ar stå mere ved hvordan man ser ud. Læs mere om Amalie og se billeder af de flotte smykker på Instagram: Coño Jewelry

Jan 03, 202353 minSeason 3Ep. 35

Ærlig talt – S3:E34 – Bedre Sex, Mand

I denne episode har vi besøg af Jakob Kærgaard, der er aktuel ned sin nye bog "Bedre Sex, Mand". Det bliver til en spændende samtale om blandt andet, hvordan mænd får bedre sex med deres partnere og selv kan opleve at blive multiorgastiske. Du kan læse mere om Jakob og hans bog på Vital Unit .

Dec 20, 202256 minSeason 3Ep. 34

Ærlig talt – S3:E33 – Sådan fremmer du jeres kommunikation..

Er du i et forhold, hvor du føler, at du og din partner taler forbi hinanden? Bliver kommentarer ofte misfortolket, eller føler du, at din partner ikke rigtig hører dig? Mangel på god kommunikation er en af de vigtigste årsager til brud, så det er vigtigt at lære at mestre denne vigtige færdighed. I dette indlæg giver vi dig nogle konkrete tips til at fremme bedre kommunikation i parforhold.

Dec 06, 202246 minSeason 2Ep. 33

Ærlig talt – S3:E32 – Dårlig kommunikation i parforhold: Hvad skal du undgå

I denne episode taler vi om vigtigheden af kommunikation i forhold, og hvad man skal undgå for at opretholde en sund kommunikation. Dårlig kommunikation kan føre til bitterhed og frustration, så det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du taler til din partner. Vi giver dig nogle tips til, hvad du skal undgå for at få en bedre kommunikation i dit forhold. Du kan læse mere om værterne på podcasten her: https://www.aerlig-talt.dk/

Nov 22, 202247 minSeason 3Ep. 32

Ærlig talt – S3:E31 – Forbedr din kommunikation med disse enkle tips

På et eller andet tidspunkt i ethvert forhold bliver kommunikation et problem. Det kan være fordi den ene person føler, at han/hun ikke bliver hørt, eller fordi partneren altid brokker sig over ham/hende, men uanset årsagen kan dårlig kommunikation hurtigt ødelægge et forhold. Heldigvis er der nogle konkrete tips til god kommunikation, som kan hjælpe med at løse disse problemer. Ved at følge disse enkle trin kan du og din partner begynde at have mere produktive og harmoniske samtaler. Så hvad ve...

Nov 08, 202256 minSeason 3Ep. 31

Ærlig talt – S3:E30 – Gode råd om dating

I denne episode fortsætter vi vores snak om dating. Vi har besøg af Patricia Jimenez, der er kærlighedsterapeut og forfatter til bøgerne #Snart30 og #Datemignu. Vi får en god snak om dating og får vendt nogle rigtig gode råd. Du kan finde Patricia på Instagram her: @patricia.terapi

Oct 25, 202256 minSeason 3Ep. 30

Ærlig talt – S3:E29 – Hvad sker der når man dater Face to Face?

I denne episode har vi besøg af Birgitte fra Face-to-Face dating, der fortæller om noget så besynderligt som at date og møde andre mennesker i den virkelige verden. Fie Kolding deler sine egne oplevelser med konceptet, som oprindeligt at startet i Tyskland. Lyt med og bliv klogere på hvad der kan ske når man går på dates med nye spændende mennesker på forskellige barer rundt omkring i landet. Læs eventuelt mere om konceptet og prøv det selv på: https://www.face-to-face-dating.com/dk/...

Oct 11, 202249 minSeason 3Ep. 29

Ærlig talt – S3:E28 – Hvornår er man afhængig af porno?

Har du nogensinde overvejet, hvordan livet ville være, hvis dit mest grundlæggende behov aldrig blev opfyldt? Det er et skræmmende perspektiv at overveje, men for nogle mennesker eksisterer denne virkelighed måske allerede. Mang, især mænd, ser så meget porno at det går ud over deres liv, relations og evnen til at have sex med deres partnere. I denne episode taler vi om pornoafhængighed, hvad det vil sige at være afhængig, hvad er tegn og kriterier og hvad kan man gøre ved det. Besøg eventuelt M...

Sep 27, 202253 minSeason 3Ep. 28

Ærlig talt – S3:E27 – Håndgribelig lyst

I denne episode taler vi om lyst. Vi sætter fokus på de mere praktiske og håndgribeligt ting omkring lyst, som par med fordel kan lytte til og tale igennem sammen. Selv som single kan du få glæde af at tænke over alle de forskellige punkter vi kommer med i denne episode. Vi taler blandt andet om tidspunkter, rammer, hygiejne, forspil, samleje og afslutningen. Har I som par lyst til at forny og gå på opdagelse i hvordan jeres lyst ser ud i dag, så afholder Michael workshoppen "Forny jeres lyst" i...

Sep 13, 202255 minSeason 3Ep. 27

Ærlig talt – S3:E26 – Hvad trænger dit indre barn til?

I denne episode taler vi om " det indre barn " Hvad er det og hvad kan det bruges til? Lyt og se om du også kan opdage mønstre, overbevisninger, tanker og væremåder som stammer fra din barndom - og som du med fordel kan møde og rumme ved at finde dit indre barn og give det som du havde brug for på det tidspunkt. Fie giver en kort guidet indre barn meditation, som du selv kan prøve.

Aug 30, 202246 minSeason 3Ep. 26

Ærlig talt – S3:E25 – Rejs dig kvinde!

I denne episode har vi besøg af Amanda Tine og Isabella Nielsen, der sammen er klar med et helt nyt forløb for kvinder, der har titlen "Rise Up". Vi taler om hvad deres nye forløb indeholder, hvad man kan få ud af at deltage og om at gå fra at være styret af ydre omstændigheder til at blive styret af ens egen indre stemme. Læs mere om Rise Up på Facebook: Rise Up - 10 ugers gruppeforløb for kvinder Det og meget mere i denne udgave af Ærlig talt....

Aug 16, 202250 minSeason 3Ep. 25

Ærlig talt – S3:E24 – Hvorfor er det skamfuldt at tale om sex?

I denne episode taler vi om sex. Eller rettere, vi taler om hvorfor det ofte er så skamfuldt at tale om sex og egne lyster. Vi har besøg af direktør Anne Louise Krogsgaard fra den nye webshop Shameless.dk , der udover at sælge sexlegetøj til voksne, ønsker at forandre verden. Anne Louise slår på tromme for bedre seksualundervisning til vores unge, mere nysgerrighed på at udforske og lege hos modne voksne og ikke mindst en friere, mere ærlig og skamfri snak om sex og seksualitet i dagens Danmark....

Aug 02, 202255 minSeason 3Ep. 24

Ærlig talt – S3:E23 – Singlemor og kærlighed

Vi taler med special guest coach Mette Egelund om det at være singlemor, at finde fodfæste i sin nye tilværelse som enlig mor og om at gå nye veje, som kræver mod og indre arbejde med sit selvværd. Vi kommer omkring forhold, karriereskift, kærlighedsmønstre, skilsmisse, selvværd og en masse andre spændende ting. Du kan finde Mette Egelund her: https://mette-egelund.dk/ eller på Instagram som @metteegelunds

Jul 19, 202256 minSeason 3Ep. 23

Ærlig talt – S3:E22 – Opdag modsætningernes kraft (Polaritet)

Har du nogensinde lagt mærke til forskellen mellem maskulin og feminin energi? I denne episode vil vi udforske begrebet maskulin og feminin polaritet i detaljer. Vi vil også diskutere, hvordan du kan omfavne de forskellige essenser og bruge dem til din fordel. Uanset om du er mand eller kvinde, lover vi, at du vil finde noget brugbart i denne episode! Maskulin og feminin polaritet er et vigtigt emne, som har fået større opmærksomhed i de seneste år. For at forstå dette koncept er det først nødve...

Jul 05, 202256 minSeason 3Ep. 22

Ærlig talt – S3:E21 – Hvad udløser negative følelser i dit forhold? Om triggere i romantiske relationer

I denne episode skal vi tale om triggere i romantiske forhold. For dem, der ikke ved det, er en trigger noget, der udløser en negativ følelsesmæssig reaktion hos et menneske. Det kan være noget, som din partner gør eller siger, eller det kan være noget uden for forholdet, som påvirker din adfærd over for din partner, eller noget helt tredje. Fællesnævneren er, at de genaktiverer helt tidlige oplevelser, der har gjort stort indtryk på os, og derfor også laver støj i nutiden. Triggere kan være kil...

Jun 21, 202255 minSeason 3Ep. 21

Ærlig talt – S3:E20 – Sammenbragte familier: Den perfekte løsning for moderne familier!

Hvad er en sammenbragte familie? En blandet familie defineres som en familie, hvor mindst én forælder har børn fra et tidligere forhold, og mindst én forælder har børn med den nye partner. Blandede familier bliver mere og mere almindelige i takt med, at flere og flere vælger at stifte familie senere i livet. I denne episode har vi Line Bassøe på besøg til en snak om emnet og hendes nye bog "Min sammenbragte familie"

Jun 07, 20221 hrSeason 3Ep. 20

Ærlig talt – S3:E19 – Hvem har ansvaret for at du har god eller dårlig sex?

Hvor ligger ansvaret for "god sex"? Har du eller får du dårlig sex? Hvad er forskellen? I denne episode taler vi om dårlig sex. Noget der tales alt for lidt om. Rigtig mange mennesker og par har slet ikke den sex de ønsker sig. Vi taler om hvordan man kan få startet snakken med sin partner og om hvad god og dårlig sex er. Lyt med og husk at følge os på SoMe.

May 24, 202241 minSeason 3Ep. 19

Ærlig talt – S3:E18 – Er der en swinger gemt i dig?

I denne episode har vi besøg af Allan fra Swingerklubben CitySwingers, til en snak om ham, hans klubber og swingerlivet generelt. Hvad er en swinger, hvordan kommer man i gang, skal man være nøgen, skal man dyrke sex med andre i en swingerklub, må man kigge på andre der hygge sig - det og meget mere i denne episode af Ærlig talt. Hvis du bliver nysgerrig, så tjek deres hjemmeside på www.swingeren.dk

May 10, 20221 hr 4 minSeason 3Ep. 18

Ærlig talt – S3:E17 – Skal jeg blive, eller gå?

Du husker måske sangen "Should I Stay or Should I Go" fra the Clash tilbage i 1982. Den stiller et spørgsmål som mange mænd og kvinder i parforhold ofte stiller sig selv. Desværre også ofte uden at finde svaret. I denne episode taler Fie og Michael om den tvivl mange har. Skal jeg blive eller skal jeg gå videre?! Lyt med og bliv inspireret. Stiller du dig selv dette spørgsmål ofte, kan du med fordel overveje at få en gratis forsamtale hos enten Fie eller Michael. Find os via nedenstående links....

Apr 26, 202248 minSeason 3Ep. 17

Ærlig talt – S3:E16 – Er begge køn lige meget værd?

I denne episode taler vi med special guest Yazmin Fox Eisen om køn, ligeværd og meget andet. Yazmin er stifter og indehaver af Sexologiskolen i København. Er mænd og kvinder lige meget værd? Var det ok at Will Smith forsvarede sin kone med vold? Skal fædre være bedre til at tale med deres døtre om menstruation? Det og meget mere i ugens episode af Ærlig talt. Find Yazmin Fox og Sexologiskolen på Instagram: https://www.instagram.com/sexologiskolen/

Apr 12, 202258 minSeason 3Ep. 16

Ærlig talt – S3:E15 – Erotic World – Lyt og få inspiration

I denne episode taler vi om Erotic World messen i Valby. Vi har besøg af medarrangør Dennis Møller til en snak om hvordan messen har ændret sig, til nu at være en messe for sex, erotik og samliv. Vi taler om hvad du som besøgende kan forvente at møde og se på messen. Vi taler om udstillere, legetøj, foredrag og alt muligt andet. Lyt med og få inspiration...

Mar 29, 202259 minSeason 3Ep. 15

Ærlig talt – S3:E14 – Hvilke værdier har du?

I denne episode taler vi om værdier. Hvad er værdier, hvor kommer de fra og hvad skal vi bruge dem til? ADVARSEL: Vi smider også en bombe i denne episode! Hvordan skal det mon gå?

Mar 15, 20221 hrSeason 3Ep. 14

Ærlig talt – S3:E13 – Viagra, Cialis og piller til potensen.

I denne episode taler vi om potensmidler som fx Viagra og Cialis. Hvordan virker de, et det godt eller skidt at tage dem, kan man tage dem selvom man ikke har problemer med potensen? Vi taler om de virksomme stoffer i pillerne ( Sildenafil / Tadalafil) og værterne deler egne erfaringer med den slags piller - nok mest Michael. Det og meget mere i denne episode af Ærlig talt - så hold ørerne stive... Andre episoder Hvis dette interesserer dig, kunne denne episode måske også være noget for dig: PRÆ...

Mar 01, 202255 minSeason 3Ep. 13

Ærlig talt – S3:E12 – ADHD & Parforhold II

I denne episode fortæller Michael om hans opgave og undersøgelse til parterapeuteksamen hos Joan Ørting. Emnet for begge dele er ADHD & Parforhold. Hvad viser undersøgelsen, hvad er godt at vide som partner, hvad er godt at vide som den med ADHD og meget andet. I sæson 2, episode 26 talte vi med Manu Sareen om ADHD og meget mere. Du kan genhøre episoden her: Hvordan indgår en med ADHD i et parforhold? Michael bestod i øvrigt sin eksamen med klapsalver og stor ros fra sensorer. Du kan læse me...

Feb 15, 202259 minSeason 3Ep. 12

Ærlig talt – S3:E11 – Sugardating, er det noget for dig?

Vi har fint besøg af Lara Denice der er datingcoach og specialist i sugardating. Hvad er det for noget, hvordan foregår det og hvordan gør man? Lever sugardatere det søde liv eller er der en skyggeside også? Det og meget mere i denne episode af Ærlig talt. Læs mere om Lara Denice her: https://www.laradenice.dk/

Feb 01, 202259 minSeason 3Ep. 11
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android