Was ihr in dieser Episode erfahrt Was Nahrungsergänzungsmittel im Hinblick auf die ADHS-Symptomatik zu leisten vermögen Welche Vitamine, Spurenelemente und weitere Stoffe im Zusammenhang mit ADHS ein Rolle spielen können Ob Nahrungsergänzungsmittel schulmedizinische Medikamente wie Ritalin ersetzen können. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nahrungsergänzungsmittel Praxis von Dr. Alfred - https://praxis-alfred.de/ ADHS-Family-Kurs - https://adhshi...
Oct 19, 2022•36 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Was an der Aussage dran ist, dass Omega-3-Fettsäuren auf die Aufmerksamkeit und die Konzentration eine positive Wirkung haben. Was genau eine Eliminationsdiät ist und was sie bei ADHS bringen kann. Ob ernährungsspezifische Methoden eine schulmedizinische ADHS-Medikation ersetzen können. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/ernaehrung Berufsverband der Diätassistenten: www.vdd.de Und dem Verband der Ökotrophologen: www.vdoe....
Oct 12, 2022•28 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum sich von ADHS betroffene Heranwachsende häufiger verletzen. Wie man die Achtsamkeit der Kids trainieren kann, um so Unfällen vorzubeugen. Wie man waghalsigen Aktionen vorbeugen kann. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/verletzungsgefahr ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.ad...
Oct 05, 2022•21 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie sich euer Kind übergriffigen Cousins und Cousinen gegenüber verhalten kann. Welche Beschäftigungsmöglichkeiten für die Kids bei solchen Feiern sinnvoll sind und worauf man dabei achten sollte. Und wie die besonders kritischen Situationen „Bei Tisch“ sowie „Geschenkeverteilung“ einigermaßen entspannt überstanden werden können. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-2 Webinar – www.adhshilfe.net/webin...
Sep 28, 2022•19 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche vorbereitenden Gespräche ihr mit eurem Kind aber auch mit eurem Partner führen könnt, damit hier Eskalationen schon vorgebeugt werden kann. Wie euer Kind bzw. ihr auf Einmischungen von „Co-Erziehern“ reagieren kann/könnt. Wie Geheimzeichen während den Feierlichkeiten helfen können. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-1 Webinar – www.adhshilfe.net/webinar ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.ne...
Sep 21, 2022•18 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie man im worst case auf Einmischungen bei der Erziehung reagieren kann Was man bei Kritik im Hinblick auf Medikamente entgegnen kann Wie man „guten Ratschlägen“ zu den Themen „Ernährung“, „mehr Bewegung“ und „Das Kind wird verwöhnt“ begegnen kann. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/einmischung Webinar – www.adhshilfe.net/webinar Podcast #45 (Die positive Wirkung von Haustieren auf Kinder mit ADHS/ADS) - https://...
Sep 14, 2022•20 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Ob die Schule über die ADHS-Diagnose eures Kindes informiert werden soll. Was ihr vor und bei derartigen Gesprächen beachten sollt. Die vier wichtigsten Tipps für ein einigermaßen entspanntes Schuljahr Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/schulstart Webinar – www.adhshilfe.net/webinar ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/44626527...
Sep 07, 2022•19 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wieso wir den Experten oft mehr vertrauen als uns selbst. Welche für mich die zwei wichtigsten Bestandteile im Therapie-Mix sind. Welche WUNDER diese beiden Bestandteile für euer Kind und euch als Familie bringen können. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/therapien Webinar – www.adhshilfe.net/webinar Podcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-...
Aug 31, 2022•22 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche die wichtigsten Episoden zum Thema „Medikamente“ sind. Welche Folgen ihr unbedingt anhören sollt, damit ihr euere Kinder ADHS-adäquat begleiten könnt. Welche Podcasts euch beim leidigen Thema „Schule“ gut weiterhelfen können. Und welche Episoden ihr euch anhören solltet, um auch für euch, als Mama und Papa, etwas zu tun. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/100-folgen ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs...
Aug 24, 2022•23 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche Eigenschaften vermutlich evolutionsbedingt bei unseren Kindern besonders stark erhalten geblieben sind. Warum die schnelle Begeisterung unserer Kids soft genauso schnell wieder im Nichts verpufft. Welche negativen Auswirkungen ihr niedriger Selbstwert haben kann. Welcher Schatz an positiven Eigenschaften und Merkmalen unter der dicken Schicht an herausforderndem Verhalten verborgen ist. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adh...
Aug 17, 2022•19 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Welche herausfordernden Situationen sich aufgrund des starken Willens von Kindern mit ADHS ergeben. Warum betroffene Heranwachsende keinen Rat annehmen wollen und resistent gegen Regeln, Grenzen und Konsequenzen zu sein scheinen. Warum viele Kinder mit ADHS Probleme in der sozialen Interkation, v.a. in Gruppen haben. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-4 Podcast #14 (Regeln nein danke? Beispiel „Silves...
Aug 10, 2022•20 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum Heranwachsende mit ADHS kaum Herr ihrer Emotionen sind. Warum Kinder mit ADHS so lange an der Mama hängen. Welche Ängste bei betroffenen Kindern oft viel stärker ausgeprägt sind als bei neurotypischen. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-3 Podcast #14 (Regeln nein danke? Beispiel „Silvester“) - https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/ Podcast #15 (Erziehung ohne Macht) - htt...
Aug 03, 2022•17 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum Kinder mit ADHS oftmals sportlich top sind, aber dennoch ewig nicht richtig schwimmen können. Welche Ursachen Tics wie Nägelbeißen, Füllhalter Kauen und mit den Augen blinzeln haben. Wie Heranwachsende mit ADHS versuchen, ihren Dopaminlevel in die Höhe zu treiben. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-2 Podcast #95 - https://adhshilfe.net/95-weitere-adhs-typische-verhaltensweisen-und-auffaelligkeit...
Jul 27, 2022•18 min
Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt Warum die Konzentration von Kindern mit ADHS manchmal hervorragend funktioniert, oft aber nur ganz schlecht. Warum geistig Anstrengendes vermieden wird. Warum ADHSler Neues lieben, Veränderungen von Routinen und Wechsel bei für sie uninteressanten Tätigkeiten nicht ausstehen können. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/weitere-symptome-1/ Podcast #31 - https://adhshilfe.net/31-adhs-syndrom-der-extreme-teil-1/ ...
Jul 20, 2022•19 min
Was in dieser Episode erfahrt Welche Subtypen der ADHS es gibt Welche Symptomblöcke die Diagnosemanuale umfassen Wie die 18 Symptome genau lauten Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/symptome ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.fa...
Jul 13, 2022•25 min
In dieser Episode erfahrt ihr, Ab welchem Alter man Kinder in den Medikationsprozess involvieren soll. Ab welchem Zeitpunkt im Medikationsprozess Heranwachsende in Bezug auf wahrgenommene Veränderungen befragt werden sollten. Was ihr tun sollt, wenn Behandler Medikationsempfehlungen aussprechen, die sich so gar nicht mit euren Beobachtungen bzw. den Rückmeldungen eures Kindes decken Links und Ressourcen Links Margots Website - www.adhs-coach.net Frühere Interviews mit Margot: Podcast #84 - https...
Jul 06, 2022•26 min
In dieser Episode erfahrt ihr, Die Vor- und Nachteile einer medikationsfreier Zeit in den Ferien und am Wochenende Dass oft vergessen wird, dass Medikamente nicht nur Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern Inwieweit auch Kinder in diese Entscheidung involviert werden sollten Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/medikamentenpause Podcast #1 - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/ Po...
Jun 29, 2022•17 min
In dieser Episode erfahrt ihr, Häufig stecken für das Umfeld und auch die Betroffenen oft kaum wahrnehmbare Emotionen wie Hilflosigkeit oder Scham/niedriger Selbstwert hinter Gefühlen wie Wut und Aggression. Wie man primäre Emotionen von den dahinterliegenden unterscheiden kann. Wie man den Selbstwert stetig aufbauen kann Links und Ressourcen Links Podcast #75 - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/ ADHS-Family-Kurs - htt...
Jun 22, 2022•33 min
In dieser Episode erfahrt ihr, Wer oder was BrainArc ist und in der ADHS-Diagnostik leistet Wie mittels Hirnfunktionsanalyse objektiv nachweisbare Parameter und Daten erhoben werden, umso von vornherein schon gezielter ein Medikament auswählen zu können Was im Diagnoseverfahren und in der anschließenden therapeutischen Begleitung sonst noch wichtig ist Links und Ressourcen Links BrainArc - https://brainarc-zuerich.ch/ Podcast #21 (Eltern tanken Kraft) - https://adhshilfe.net/21-eltern-tanken...
Jun 15, 2022•36 min
In dieser Episode erfahrt ihr, dass es bei der einer medikamentösen Unterstützung um viel mehr als „nur“ um bessere schulische Leistungen geht, was es mit Nebenwirkungen und dem von den Medien kolportierten Suchtpotenzial von Ritalin und Co. auf sich hat, wie lange Heranwachsende die Medikamente in der Regel nehmen müssen. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge – https://www.adhshilfe.net/medikamentekompakt Podcast #1 - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-d...
Jun 08, 2022•28 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Dass bei der Schulwahl bei Weitem nicht nur die intellektuellen Fähigkeiten eures Kindes eine Rolle spielen Die Vor- und Nachteile von Förder-, Regel und alternativen Schulen wie Montessori oder Waldorf. Was das wichtigste Kriterium bei der Wahl der Schule bzw. Klasse ist. Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge – https://www.adhshilfe.net/schulwahl Podcast #56 - https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/ ADHS-F...
Jun 01, 2022•23 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum Kinder Grenzen brauchen wie die Luft zum Atmen Warum das Fehlen von Grenzen Kinder in ihrer Entwicklung behindert Wie man verhindern kann, dass einem die „Führung“ entgleitet Wie man diese Führung im Interesse seines Kindes wieder zurückbekommen kann Wie ihr reagieren könnt, wenn euer Kind aggressiv wird Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge – https://www.adhshilfe.net/starkeeltern Podcast #15 - https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-ma...
May 25, 2022•30 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Warum ein Betreuungsschlüssel von 1 Kind : 3 Erwachsene in der Erziehung optimal wäre. Wie man im 21.Jahruhundert die „Erziehung durch das Dorf“-Idee realisieren kann. Welche Vorteile es für Kinder und ihre Eltern hat, in einem Dorf oder einer Sippe aufzuwachsen. Links und Ressourcen Links Homepage Nicola Schmidt: https://nicolaschmidt.de/ Artgerecht-Projekt: https://www.artgerecht-projekt.de/ Buch „Geschwister als Team“: https://www.amazon.de/Geschwister-als-Te...
May 18, 2022•27 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie überaus unterschiedlich die Wirksamkeit von Medikamenten von Mensch zu Mensch – und natürlich auch von Kind zu Kind – ist. Dass man in enger Zusammenarbeit mit einem Arzt auch manchmal von 0815-Schemen abweichen muss, um die entsprechende Wirkung in Sachen Medikamenten zu erzielen. Wie schnell betroffene in die sogenannte Selbstmedikation mit Alkohol, Nikotin, Cannabis etc. rutschen, wenn sie nicht gut durch schulmedizinische ADHS-Medikation unterstützt werd...
May 11, 2022•30 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Dass ADHS (im Erwachsenenalter) früher - aber oft auch heute noch nicht - erkannt wird Welche tragischen Folgen eine unerkannte ADHS für Betroffenen haben kann Wie wichtig es für betroffene Kinder ist, dass ihre Eltern zu ihnen stehen und sie vor Angriffen des Umfeldes verteidigen Links und Ressourcen Links Margot Lepuschitz: https://www.adhs-coach.net Podcast #59 - https://adhshilfe.net/59-adhs-im-erwachsenenalter-was-erwartet-unsere-kinder/ Podcast #60 - ...
May 04, 2022•34 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wieviel Hilfe ihr eurem Kind je nach Alter zukommen lassen könnt und solltet. Wie ihr lernt, dabei auf eure elterliche Intuition, statt auf die kritischen Worte des Umfeldes zu hören. Warum ihr selbst eure jungen erwachsenen Kinder immer noch umfassend unterstützen sollt. Links und Ressourcen Links Webinar - https://www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/unterstuetzung Podcast #74 - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-w...
Apr 27, 2022•23 min
In dieser Episode erfahrt ihr Wie ihr euren Kindern Alltagsfähigkeiten und Fertigkeiten beibringen könnt, ohne über ihre Grenzen zu gehen. Wie ihr im gemeinsamen Tun dafür sorgen könnt, dass die Stärken eurer Kinder noch mehr gefestigt werden, während ihre Schwächen ausgeglichen werden. Was ein guter Mix zwischen schwierigen Anforderungen und leichten Aufgaben ist. Wie die oft weniger gut entwickelten Exekutivfunktionen im Alltag ganz nebenbei trainiert werden können. Links und Ressourcen Links ...
Apr 20, 2022•27 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie man die in der Erziehung notwendigen langweiligen Tätigkeiten und Abläufe trotz eigener ADHS gut hinbekommen kann. Wie man es schafft, die eigene Bildschirmzeit zu reduzieren und so mit gutem Beispiel voranzugehen Wie man seine leichte Ablenkbarkeit unter Kontrolle bekommen kann. Und schließlich: Welch tolle Eigenschaften selbstbetroffene Eltern im Hinblick auf die Begleitung ihrer Kinder mitbringen. Links und Ressourcen Links Webinar - https://www.adhshilfe...
Apr 13, 2022•25 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wo es Schwierigkeiten im Beziehungsaufbau zwischen betroffenen Kindern und ebenfalls betroffenen Eltern geben kann Wo mögliche Lösungen dafür liegen. Und wie wir als betroffene Eltern unseren Energiehaushalt besser managen können, um so in der Erziehung günstiger zu reagieren. Links und Ressourcen Links Webinar - https://www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/elternmitadhs2 Podcast #14 – https://adhshilfe.net/14-regeln-ne...
Apr 06, 2022•25 min
Was ihr in dieser Episode erfahrt Wo es Schwierigkeiten im Beziehungsaufbau zwischen betroffenen Kindern und ebenfalls betroffenen Eltern geben kann Wo mögliche Lösungen dafür liegen. Und wie wir als betroffene Eltern unseren Energiehaushalt besser managen können, um so in der Erziehung günstiger zu reagieren. Links und Ressourcen Links Webinar - https://www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/elternmitadhs1 Podcast #5 – https://adhshilfe.net/5-habe-ich-me...
Mar 30, 2022•22 min
