#6: Tema; pust!
Mar 11, 2022•52 min•Season 1Ep. 6
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Etter nesten to år med pandemi, så våkner vi opp en morgen til nyheten om at det er krig i Europa. Hva gjør det med oss? Hva skjer med oss, på innsiden, når trygghet og forutsigbarhet ikke lenger er en selvfølge? Og hvordan kan vi bruke pusten til å regulere stressystemet vårt?
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android