125. Landa i Shavasana
Jun 23, 2025•18 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Att släppa taget är inte ett slut, det är en början. I det här avsnittet guidas du in i Shavasana – vilans plats där kroppen får sjunka ner, sinnet stillna och något nytt får gro. Välkommen att landa, släppa taget och vila i övergången.
Följ med oss på retreat eller gå någon av våra utbildningar:
https://aboutyoga.se/pages/kalender-schema
Du kan också fördjupa dig i meditation genom vår online-plattform:
https://aboutyoga.se/pages/kurser-videobibliotek
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android