En este episodio número 29 estaremos hablando con Paz Mendieta sobre la escalada femenina y sus diferencias con la escalada masculina. Sus fortalezas y oportunidades. A Tope Podcast llega a ustedes semana a semana, si les gusta motivarse, entretenerse o simplemente dejarse acompañar con historias de altura, no dejen de seguirnos en Spotify, Google Podcast y Apple Podcast.
Mar 29, 2022•24 min•Season 8Ep. 29
Desde Argentina conversaremos con 4 escaladoras admirables, ellas representan a Escaladoras para Escaladoras 🧗🏻♀️, un colectivo de mujeres que trabajan al servicio del deporte desde la perspectiva femenina. Bienvenidas, bienvenidos y bienvenides todos a un episodio más de A Tope Podcast, bienvenida Sofi, Dani, Pato y Virginia. Si les gusta este podcast, escuchen semana a semana un episodio nuevo. Dale clic al Instagram de A Tope Podcast y del Colectivo....
Mar 22, 2022•55 min•Season 28Ep. 5
En este último episodio #26 de la temporada de montaña, disfrutaremos de un conversación curiosa junto a Esteban El Topo Mena . Conoceremos su visión del montañismo, como llego a las alturas y cuál es su visión de las cumbres. Nos plantea una pregunta: ¿Por qué no?, ¿Por qué no? mirar afuera sin límites. Si te gusto este episodio, puedes compartir con tus amigos y hacer tus donaciones. Esto permitirá que A Tope Podcast siga activo y lleve contenido semana a semana a tus oídos. Instagram de A Top...
Feb 24, 2022•42 min•Ep. 26
Un apasionado, un aventurero, un curioso, un caminante, que busca pequeñas bellezas que pasan desapercibidas en la naturaleza. En este episodio #25 de ATopePodcast nos acompaña Lucas Scott . Junto a él hablaremos sobre un tema fascinante que requiere de un paisaje, un lente y una cámara para capturar un momento inigualable. Estamos muy contentos de estar hoy llegando a sus oídos como todos las semanas. Recuerden que nos pueden escuchar en Spotify, Google y Apple Podcast. Bienvenido Lucas y bienv...
Feb 18, 2022•30 min•Ep. 25
Descubrir que hacer montaña es todo lo que quieres hacer, explorar, guiar y entregarse a los sueños de otros como si fueran suyos. Una joven deportista amante de la naturaleza, escaladora, andinista, corredora y próximamente guía profesional de montaña. En este episodio nos acompaña Fatima Serrano , hoy nos estará contando sobre sus sueños de altura, sus procesos actuales y proyectos en las maravillosas cumbres de Ecuador y del mundo. No dejes de seguirnos en nuestras redes sociales @atopepodcas...
Feb 10, 2022•25 min
Con este episodio #23, empezamos nuestra temporada de montaña y lo hacemos escalando en hielo junto a Miguel Villacis (cuervo negro). Esta alucinante modalidad, requiere como toda aventura de altura de mucha preparación, equipo especial y conocimiento previo para disfrutarlo. Recuerda escucharnos semana a semana y seguirnos en nuestro Instagram : @atopepodcast - ATOPEPODCAST, Uniendo a la comunidad en las alturas....
Jan 31, 2022•21 min
Un nuevo año es el momento ideal para plantearnos nuevas metas y en la alimentación aún más. Imagínate usar los deliciosos alimentos que consumimos día a día para tener la resistencia necesaria en un ascenso o para darle A Tope en una vía. Sebastián Brito de Mikhuna Nutrición nos hablará sobre la nutrición deportiva para deportes de resistencia como son la montaña y la escalada. Todos los martes un episodio nuevo. Gracias por escuchar A TOPE PODCAST semana a semana. Llevando a la comunidad a las...
Jan 20, 2022•35 min
En este episodio número 21, vamos a compartir junto a Paola Varón de Colombia historias sobre la Cordillera Central, el nevado del Huila, recorreremos junto a ella historias únicas dentro de territorios preservados y conservados por comunidades indígenas. Conoceremos sobre el proyecto de Mujeres Andinas y cómo desarrollan el empoderamiento femenino a través de los deportes de aventura. Les dejamos acá los perfiles de Mujeres Andinas Colombia: https://www.instagram.com/mujerandinacolombia/ y el I...
Dec 28, 2021•34 min
Nuestro episodio # 20 lo llevamos A Tope con un increíble guía de montaña y escalador: Roberto Morales , vamos a recorrer junto a él, sus últimos viajes, la gran pared de Asia en Kyrgyzstan, las Torres del Tango, y más… Recorreremos cada historia acompañado de varias emociones pero sobre todo adrenalina e inspiración. Muchas gracias a todos nuestra audiencia que nos sigue semana a semana, y nos a permitido llegar a cumplir este sueño. Bienvenidos todos y todas, bienvenido Roberto! Empecemos...
Dec 18, 2021•34 min•Season 5Ep. 20
Hemos llegado a nuestro 19vo episodio y estamos muy contentas de disfrutarlo con una Corredora del mundo - Daniela Sandoval . Esta mujer ecuatoriana soñadora, llena de motivación y buena onda, nos cuenta sobre su récord de velocidad en el Aconcagua (20 horas y 17 minutos), y su último récord en una de las más bellas montañas del Ecuador, el Cotopaxi , donde logró el récord femenino de ascenso y descenso más rápido en tan solo 2 horas y media. Dani…, gracias por estar acá esta noche a ATOPE PODCA...
Dec 09, 2021•32 min•Season 4Ep. 19
El escalador @anghelobernalquintero , primer colombiano en escalar un 9no grado "Victimes de futur". Anghelo nos comparte su historia, su motivación y sus consejos para vivir una experiencia de escalada única en Europa. Escucha este nuevo episodio cargado de motivación e inspiración para viajar, abrir la mente y mantener los sueños con motivación alta.
Nov 20, 2021•35 min•Season 4Ep. 18
Sebastián "El Zuko" Carrasco , un deportista con discapacidad física, una vez más desafió y superó sus límites. En este episodio #17, el final de la temporada 3, nos cuenta quién es él, cómo fue su día cero, qué aprendió y cómo se reconoce ante la vida. Nos habla también de su último desafío, el primer ascenso al volcán Cayambe y su descenso en parapente en un Hand Bike. Muchísimas gracias a todos nuestros escuchasposts que nos siguen semana a semana. Bienvenido Zuko y gracias por compartir con ...
Nov 08, 2021•42 min
Este año la escalada deportiva debuto en las olimpiadas, y esto provocó sin duda un boom hacia este apasionante deporte, en Ecuador la escalada de competencia es una disciplina activa y en constante desarrollo. Participar en torneos nacionales e internacionales siempre ha sido el sueño de muchos deportistas. En este episodio #16, vamos a hablar con 2 jóvenes deportistas muy motivados de LA CONCE , su director y sus entrenadores. José Jurado, Omid Sheikhbahaei, Cristian Medina, Rafa Larrea y Dani...
Oct 25, 2021•22 min
En este 15vo episodio, tenemos un invitado muy especial con una propuesta que nos ayudará a ser más consientes sobre nuestro impacto en la naturaleza. Nacho Anhalzer creador de Kingue-Edu, nos cuenta sobre su escuela de actividades al aire libre y los 7 principios de Leave no Trace. Escaladores, montañistas y visitantes en general de la naturaleza, es hora de tomar atención sobre el impacto que estamos generando hacia la misma, reducir y controlar nuestro paso por ella es posible. Construyamos u...
Oct 04, 2021•27 min•Ep. 15
En este 14vo episodio tenemos un formato diferente pues vamos a estar hablando con 3 invitados muy especiales Rapper, Manuel y Roberto de Petzl Ecuador. Los 3 tienen algo en común y es, su conocimiento y amor por El Acantilado o La Chorrera, como quieras llamarlo. Ubicado al pie el punto más cercano al Sol, del Chimborazo, El Acantilado de San Juan esta dentro de los primeros sitios de escalada en roca del país. Nos contaran datos curiosos, anécdotas y los desafíos a los que se enfrenta esta zon...
Sep 27, 2021•34 min•Ep. 14
Desde la provincia del Chimborazo nos visitan Pablo Falconi y Dennys Rojas para hablarnos en la SDEEC2021 sobre el Snowboard en Ecuador y The Rock Masters. En este 13vo episodio nos contagian su orgullo pues como mencionan Pablo y Dennys, los chimboracenses gozan de maravillosos escenarios naturales que permiten a propios y extraños disfrutar de diversos deportes de aventura. El corazón de nuestro país, el Chimborazo es uno de los lugares preferidos para practicar el Snowboard y la Colina de Llu...
Sep 18, 2021•24 min•Ep. 13
En este 11vo episodio, Camilo Andrade , guía de montaña de profesión nos habla de sobre su proyecto ¨Montañismo, resiliencia e integración¨, un programa de montañismo y escalada para personas en situación de movilidad humana en el país. Estar dispuestos a ver más allá de nuestro estatus quo y con respeto relacionarnos con todos y todas las personas que se encuentran en esta situación es el mensaje que desde A Tope les dejamos. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales, para compartir, inte...
Sep 13, 2021•31 min•Season 2Ep. 11
ATope Podcast te acompaña en tus actividades diarias con temas de interés e invitados e invitados especiales semana a semana. Y hoy, no es la excepción pues nos acompaña Andrés Zurita quien nos hablará sobre el desafió de equipar rutas en Ecuador. En qué consiste el equipamiento de rutas? Qué es la ética al momento de equipar? Cómo se ha desarrollado el equipamiento en Ecuador? Cuáles son los desafíos a los que se enfrentan los equipadores? Estas y más preguntas serán respondidas en nuestro 12vo...
Sep 04, 2021•39 min•Season 3Ep. 1
La montaña puede ser un espacio único, personal, de mucho aprendizaje, todos muchos queremos volver una y otra. En este 10 episodio Elisa Barba nos cuenta como ha sido su reencuentro con la montaña. Conoce más de Elisa Barba y su agencia de aventuras Kuntur. Síguenos en Instagram : https://www.instagram.com/atopepodcast/ y mantente en sintonía semana a semana. Gracias por ser parte de este maravilloso proyecto de escalada y montaña de Ecuador para el mundo....
Aug 17, 2021•31 min•Season 2Ep. 10
En nuestro noveno episodio nos acompaña un invitado veloz, es el Karl Egloff , un hombre que esta sumando récords de velocidad en las montañas de Ecuador y del mundo. ¿Qué significa para Karl ser un récordman? ¿Cómo se siente al ascender y al descender tan rápido las montañas? ¿Cómo va su proyecto de 7 cumbres? Estás y otras interrogantes las vamos a resolver el día de hoy. No podemos dejar de invitarles al evento del año. La Primera Edición de la Semana de la Escalada que se llevará a cabo desd...
Aug 09, 2021•25 min•Season 2Ep. 4
Usar los negocios para proteger la naturaleza, es el desafió que Marcela Castro - Brand Manager de Patagonia Ecuador realiza día a día. En este octavo episodio conversamos sobre la misión de esta empresa disruptiva, que es salvar nuestro hogar, el planeta Tierra. Toda la sociedad debemos actuar ahora! Proteger y restaurar la estabilidad, integridad y belleza de la vida es tarea de todos. Gracias una vez más a todos quienes nos siguen semana a semana, desde Ecuador para el mundo inspirando y deja...
Aug 03, 2021•34 min•Season 2Ep. 4
La escalada se caracteriza por ser un camino que cada uno recorre a su manera. Cada escalador elige los objetivos a cumplir. Daniel El Bagre Carrión en este sexto episodio nos cuenta sobre sus proyectos en la Patagonia, en Yosemite y su nuevo sueño Las Torres Trango de Pakistan. ¿Quieres hacer las cosas inimaginables que hace Daniel? puedes alcanzar tus sueños siguiendo estos sencillos consejos: 1. Empieza por saber qué quieres. 2. ¡Enfócate! 3. Comprométete con el entrenamiento. 4. Disfruta al ...
Jul 20, 2021•36 min
La cinta que no esta totalmente tensa o cuerda floja, siempre ha estado ligada al mundo de la escalada pues ambas son un desafío para el cuerpo y la mente. Son muchos los escaladores que practican el arte de mantenerse suspendidos en una cinta de 2,5cm a una distancia que puede variar desde centímetros a metros del piso. Para calentar, para mantenernos activos en días de descanso, para lograr la concentración y enfoque o para sobrellevar una lesión. En este cuarto episodio Damaris Jaramillo nos ...
Jul 10, 2021•27 min•Season 1Ep. 5
En este cuarto episodio hablaremos junto a Margarita Cardoso sobre la nutrición en la escalada, sus tips para seguir subiendo de nivel en la escalada y su sentir cuando logro el Primer Ascenso Femenino, ¿Quién Pompo?, 8b, Ciudad de México. Para saber qué comer antes y después de un buen pegue, o reservar una cita con Margarita visita su sitio web: https://margaritacardoso.portfoliobox.net/ o encuéntrale en Instagram como @margaritacardoso Si te quedaste con ganas de ver el documental de Aliento,...
Jul 03, 2021•29 min•Season 4Ep. 4
En este tercer episodio, hablaremos junto a Nico Navarrete sobre su la escalada deportiva en Ecuador y su RockTrip por el sur del país. Nos cuenta porque el Cojitambo es un lugar único que te reactiva los sentidos y te hace desaparecer tus miedos. Si quieres ponerte en contacto con Nico Navarrete y conocer más de sus proyectos síguelo en Instagram como: @nicolas_navarrete.ec. Comparte nuestros episodios de escalada y montaña de Ecuador. Encuéntranos en Instagram como @atopepodcast . Nos vemos en...
Jun 26, 2021•40 min•Season 1Ep. 3
En el segundo episodio hablamos de Ecuador como un lugar ideal para la aventura. Nuestra súper invitada Marianna Tarczynska, polaca radicada en Ecuador menciona que se enamoró de los paisajes increíbles a los que podemos llegar en cuestión de horas. Escucha nuestro episodio y entérate porque en Ecuador tienes que estar dispuesto a escalar duro, a escalar A TOPE!!! Para conocer más sobre sus proyectos de escalada y montañismo de Mariana ingresen a: marianna-photography.com/marianna-tarczynska-es ...
Jun 18, 2021•33 min•Season 1Ep. 2
¡El primer episodio de A Tope es para las mujeres! Nuestra invitada especial, Andrea Castillo, nos cuenta sobre su proyecto Amankai , una plataforma de entrenamiento vinculado al ciclo menstrual femenino. Para conocer más sobre los proyectos y clases de escalada ingresen a: www.amankaiec.com Encuéntranos en Instagram como @atopepodcast . Comparte y activa las notificaciones....
Jun 11, 2021•34 min•Season 1Ep. 1
