En el episodio de hoy, hablamos de lo que implica tomar la decisión de formar una familia por medio de la adopción, Nos acompaña Gloria Domínguez una psicóloga y terapeuta familiar, que desde hace unos años se dedica al acompañamiento de familias en vía de adoptar y dar la bienvenida a un nuevo miembro a la familia. Platicamos sin tabúes de todo el proceso y de lo que implica tanto para la familia que adopta como para el niño o joven que es adoptado, lo importante del acompañamiento e incluso de...
Sep 24, 2020•45 min
El antes y después de los hijos; como cambia lo físico, emocional, nuestras prioridades, la vida en pareja y el famoso mom guilt.
Sep 10, 2020•30 min
En este episodio hablamos de las metas, objetivos y propósitos, sobre automotivarnos y retarnos continuamente.
Sep 03, 2020•31 min
¿Porque sentimos que la relación con nuestras suegras a veces es complicada? Hoy conversamos sobre nuestras experiencias, las causas desde la psicología y la cultura; y te damos tips para trabajar en esta importante relación.
Aug 27, 2020•28 min
En nuestro episodio de hoy hablamos con Mario E. Arnal, activista en la gestión cultural y con proyectos de foto y cinematografía sumamente interesantes. Aprendemos las diferentes funciones dentro de una producción cinematográfica, productores, directores, fotógrafos, sonidistas etc. Además del futuro del cine, y nos cuenta Mario que tenemos que hacer si queremos hacer una película sobre nuestra vida; como darte a conocer si estas iniciando en la vida de cineasta.
Aug 14, 2020•32 min
Nos acompaña en el episodio de hoy, Melissa Jurado, diseñadora de moda yucateca nacida en la CDMX, maestra en Administración de Negocios especializada en Mercadotecnia y fundadora @acahualmx , puente social entre artesanos y diseñadores. Melissa viaja alrededor de la Península para promover y crear objetos de diseño artesanal mexicano en comunidades Mayas para crear un cambio positivo en la sociedad, promoviendo el comercio justo y visibilizando la riqueza cultural. Hablamos de como el diseño es...
Aug 06, 2020•50 min
Con Dulce Zentella, especialista en Comunicación Institucional y Maestra en Políticas Públicas hablamos de qué son las políticas públicas y porqué son importantes; sobre que toma en consideración cada gobierno para delimitarlas y ejecutarlas; cómo los ciudadanos participamos de las políticas públicas; además de cómo desde el servicio público podemos generar un impacto positivo en nuestra sociedad.
Jul 30, 2020•49 min
Hoy hablamos junto a Rafa Villaseñor, psicopedagogo con más de 10 años de experiencia en el ámbito educativo, recién egresado del doctorado en Innovación Educativa y gestión y actualmente director de esta misma área en el Colegio Champal, En este episodio nos comparte muchos temas ad hoc para estos momentos de cambio, de todo lo que conlleva aprender fuera de un simple plan de estudios, como debemos innovar en las maneras en las que enseñamos durante las diferentes etapas de la vida, los pros y ...
Jul 23, 2020•31 min
En nuestro episodio del día hablamos con Sofia Chávez Jacquez, consultora se seguridad y riesgo enfocada a mujeres. Descubrimos cual es nuestro perfil de riesgo, o sea, que tan vulnerables somos a ser victimas de un hecho delictivo como robo o secuestro; hablamos de ciberseguridad; como prevenir y reaccionar ante un ataque inminente. Sofia nos da consejos específicos para situaciones de nuestro día a día y nos hace abrir los ojos ante posibles peligros que no habíamos notado.
Jul 16, 2020•39 min
Hoy cada una desde su edad y aprendizajes de vida nos cuenta que lo que les ha hecho madurar. Como a medida que pasa el tiempo vamos cambiando, dejando atrás lo que nos hace mal y enfocándonos en lo bueno. Desde los sentimientos, hijos hasta las cremas hidratantes a lo largo de nuestros cuatro caminos.
Jul 09, 2020•28 min
A veces eso a lo que le dedicamos tiempo como hobbies al disfrutarlo y perfeccionarlo tanto puede llegar a ser una fuente de ingresos económicos en nuestra vida. ¿Cómo llegar a ese punto y como encontrar aquello que verdaderamente nos apasiona? ¿Cómo funciona la dinámica de tiempos y pasatiempos en una pareja con hijos pequeños? Tenemos a Alejandro Peniche como invitado para hablar de este tema, amante de la pesca deportiva y del ahumado, quien nos cuenta su experiencia y nos dice como lograrlo....
Jul 02, 2020•22 min
En esta vida hay que aprender de lo negativo y positivo sin quedarnos atrapados, pero a veces no logramos salir de sentimientos, situaciones o relaciones que nos están lastimando o que ya cumplieron su cometido en nuestro camino. ¿Será por nuestro ego o miedo? ¿Cómo seguir?
Jun 25, 2020•33 min
Hay un sinfín de teorías de porque usamos el sarcasmo ¿de verdad las personas sarcásticas son mas creativas? ¿o solo es una manera de reflejar inseguridad? ¿existe diferencia entre el sarcasmo e ironía?, hoy debatimos los pros y contras de estas maneras de utilizar el lenguaje.
Jun 18, 2020•26 min
Mucho habrá cambiado dentro de nosotros durante esta cuarentena, ¿qué tanto de quienes éramos vamos a mantener y que no seguirá igual? Hoy hablamos de esa dualidad: reconocer tanto en lo individual como en lo colectivo, donde estamos y donde vamos; mientras volvemos a conocernos después de este RESET en nuestras vidas. Volviendo paulatinamente al día a día fuera de casa ¿Como deberíamos relacionarnos? ¿Qué tanto va a cambiar en la forma en que conectamos?
Jun 11, 2020•28 min
Demasiadas cosas pasan durante los primeros 3 años de vida de tu bebé: Aprende a caminar, empieza a pronunciar sus primeras palabras, empieza a descubrir el mundo y cada estimulo es trascendental para fomentar y desarrollar sus habilidades. Hoy tenemos como invitada a la Psicóloga y Directora de Maternal, Alejandra Rivera Cáceres, quien nos acompaña a entender la importancia de conocer los beneficios que tiene en nuestros niños la estimulación durante sus primeros 3 años para brindarles una guía...
Jun 04, 2020•38 min
Para adentrarnos al tema de las energías hay que alejarnos de lo terrenal y cultural. Es este episodio hablamos de que son las energías. La energía femenina y la masculina, lo importante que es sanarlas para mejorar nuestra relación con nosotros y quienes son rodean.
May 28, 2020•37 min
Lo prometido es deuda y hoy traemos una estrategia de salida para todas esas actitudes machistas en nuestra vida.
May 21, 2020•31 min
El machismo pasó de moda y hoy con Bruno hablamos de como se está redefiniendo el rol del hombre en la sociedad. ¿Papá es Superman o simplemente está ejerciendo su paternidad?.
May 15, 2020•30 min
A los que no estábamos muy empapados de temas tecnológicos y redes sociales, la contingencia nos vino a dar unas clases. En este episodio hablamos sobre el poder de decisión que nos ha dado el internet sobre la información que hoy consumimos, interacciones virtuales y porque los científicos no tienen Instagram.
May 07, 2020•39 min
En este episodio recordamos aquellos momentos de nuestra niñez que nos marcaron, cada quien, en épocas diferentes y situaciones particulares. Como pasa el tiempo y ahora revivimos esa etapa junto a los niños y niñas que nos rodean. ¡Feliz día del niñx!
Apr 30, 2020•38 min
A medida que sumamos unos añitos más, vamos cambiando, ganando experiencia y canas. Pero todo es cuestión de actitud, nuestra edad jamás será impedimento para probar cosas nuevas, disfrutar y reír.
Apr 23, 2020•31 min
Convivir es complicado, lo sabemos… ¿Qué pasa cuando estamos 24/7 con alguien? ¿Será que es mejor con hijos o sin hijos?... La divertida realidad desde nuestros hogares.
Apr 16, 2020•19 min
Este tema que puede ser visto desde tantas perspectivas, siempre genera debates y puntos encontrados ¿Cuáles son los retos de ser mujer en la actualidad? Entre el cabello, los niños y la vida con nuestro toque casual en A Rienda Suelta
Apr 09, 2020•45 min
Debatiendo sobre regímenes alimenticios, todo el mundo quiere saber más, ¿será que ser vegano es el futuro?... Guru nació siendo vegetariana por su religión, el Sigismo. Tere e Ilse lo decidieron, una por salud y otra por su amor a los animales. Palmi es super carnívora. ¿Cómo lleva cada quien su alimentación?
Apr 02, 2020•36 min
La crisis del coronavirus, reafirma cuanto repercuten nuestras acciones en la vida de los demás, es difícil permanecer en casa, pero importante hacerlo en solidaridad de aquellos que no pueden darse este lujo. En este episodio les compartimos como lo estamos viviendo junto con Ilse, quien nos cuenta como se viven estos días desde Alemania.
Mar 26, 2020•33 min
Cuando alguien siente pasión por lo que hace, se nota, te lo transmite y con facilidad te unes a su causa. Eso es lo que nos ocurrió con Ary Marrufo, diseñadora de moda y activista yucateca. De las primeras marcas de Slow Fashion en Yucatán. Ary nos recuerda, a través de su congruencia, que alcanzar metas profesionales mientras construimos un mundo mejor, es el camino que todos debemos tomar. https://www.instagram.com/arymarrufomx https://www.instagram.com/changeiswild/
Mar 19, 2020•50 min
En nuestro episodio de hoy, retomamos la conversación con la psicóloga laboral Diana Diaz, en esta ocasión para que nos cuente como descubrir a que nos queremos dedicar profesionalmente, es fácil continuar con nuestro día a día, y darnos cuenta que eso que hacemos en el trabajo no es lo que nos gustaría. Diana nos da herramientas practicas para descubrirnos y llegar a donde queremos en el área laboral.
Mar 12, 2020•25 min
¿Será que todos queremos ser líderes? Se ha puesto tan de moda esta concepción que quisimos investigarla. ¿Nos podremos convertir en uno? Diana Diaz, psicóloga especializada en el ámbito laboral, consultora de recursos humanos y capacitadora de altos mandos, nos comparte sus experiencias y nos da claves para autoevaluarnos, para que cada uno se pueda responder esta interrogante.
Mar 05, 2020•37 min
Esta edición especial de A Rienda Suelta, fue grabada en Panamá. Teresa conversó con Angel Ortega, Vanessa Díaz Proll y Natasha Díaz Proll, jóvenes comprometidos en crear un mejor futuro. Tocamos temas como las mejores maneras de gobernar un país, las políticas públicas que deberían integrarse, protestas juveniles e incursionar en la política.
Feb 27, 2020•38 min
En este episodio hablamos de las terapias a las que asistimos y practicamos en nuestro diario vivir para mantenernos cuerdas y centradas, incluyendo la psicología, terapias alternativas y las 1000 opciones que nos han contado. Lo importante es estar bien!
Feb 20, 2020•47 min
