A Nossa Voz

Ep.41: “Anjos, Arcanjos e Números- como te poderão ajudar” - com Luísa Faria

Ep.40: “A violência que a Vida te dá, é proporcional à resistência que tu lhe colocas”, José Augusto

Ep.39: “Consistência e Persistência rumo a um Propósito Maior”, com Comandante Júlio de Carvalho

Após duas semanas de pausa, em que estive a descansar por Cabo Verde, eis que, sem ter feito qualquer tipo de plano nesse sentido, tive a honra (e a oportunidade) de vos gravar um episódio único com um homem fascinante, uma história viva, que lutou lado a lado com Amilcar Cabral pela libertação da Guiné e de Cabo Verde - o comandante das Forças Armadas (FA) e antigo Ministro da Administração Interna de Cabo Verde, Júlio de Carvalho. Recebeu-me amavelmente em sua casa e, com uma força interior in...

Ep.38: “Dá o passo que Deus coloca-te o chão”, com Lisa Joanes

Ep 37: “A força da Fé - o poder que muda Vidas”, com a Mamã Joanes

Ep36: “Da tua maior fragilidade, descobre a maior das tuas forças”, com Rute Caldeira

Ep35: “No teu corpo adulto, está o teu corpo de criança“, com Gonçalo Santos

Ep34: “Não te detestes se nem te conheces”, com Ana Soares

Ep33: “Reconhece os teus potenciais e desafios”, com Tânia Miranda

Ep32: “Desconstruir condições e crenças - uma jornada para a Liberdade”, com Vera Braz Mendes

Ep31: “Se queremos resultados diferentes, não podemos agir da mesma maneira”, com Patrícia Matos

Ep30: “É preciso ter Calma - Tudo vem no Momento Certo”, com Tomás de Mello Breyner

O nosso convidado desta semana é o meu querido amigo Tomás de Mello Breyner, que é alguém que eu admiro muito pela energia boa, integridade e capacidade de lidar com os desafios com aquela boa verticalidade que sinto nele. Professor de Yoga e de Meditação, autor e fundador d’O Pequeno Buda, criador do Comporta Yoga Shala, entre tantos outros projetos, o Tomás é, a cima de tudo, uma Alma sábia, pela humildade e respeito que mantém em si em relação aos ritmos e ao tempo Divino que a própria Vida p...

Ep29: “Viver Relações Saudáveis - não viemos cá para ser infelizes”, com Paula Ponce

A convidada desta semana é a minha querida Paula Ponce - uma mulher inspiradora, com uma força interior incrível (pelo menos assim a sinto e tenho a certeza de que não sou a única). Tinha mesmo de a trazer até vocês. Foi com ela que eu fiz a minha primeira constelação familiar individual já há uns anos (e que consulta poderosa!). Desde aí, passei a admirar a sua força, a sua verticalidade, o seu trabalho, a sua pessoa. Este é um daqueles episódios de conteúdo riquíssimo que eu afirmo e sublinho ...

EP28: "Escuta mais a Tua Intuição - Escolhe Viver" com Joana Cruz

É com uma enorme alegria que vos trago a voz da Joana Cruz, um dos sorrisos mais conhecidos da RFM, que superou recentemente um cancro de mama e que tanto aprendeu com ele, como nos transmite humildemente no seu novo livro Escolhi Viver. Andei num “vai não vai” para a convidar. Sentia forte que ela tinha uma linda partilha e muitas mensagens a deixar, mas confesso que hesitei e não segui logo a minha intuição, tive receio de ser “indelicada” no convite 🙈… (Que bom que dei o passo pois, de uma f...

EP27: "Reconecta-te e aprende a manifestar os teus sonhos" com Joana Duarte

E no episódio d’A Nossa Voz desta semana já não me vês de barrigão, no entanto, o encantamento da gravidez permanece no ar (sem que tivéssemos pensado nisso 😂🙈). Desta vez, a mamã-grávida é a linda e arrebatadora @joana____duarte Como sabemos, a Joana é apaixonada pela natureza, pelo Yoga, pelo Pilates e pelo movimento em si. Aliás, como ela própria nos diz “se não tiver movimento na minha vida, sou bem menos feliz”, no entanto, é com toda a simplicidade, com toda a franqueza, que também salie...

EP26: "O Teu Fado é Ser Feliz" com Cuca Roseta

E a convidada desta semana é a lindíssima @Cuca Roseta com o tema “o Teu Fado é Ser Feliz” - porque, e como ela própria nos diz, TODOS NÓS PODEMOS MUDAR O NOSSO FADO E FAZER UM FADO FELIZ SIM, há que nos permitirmos a ver de um outro prisma 🙏🏻 Quanto a mim, digo-vos para ouvirem este episódio com todo o vosso Coração porque a Cuca é de uma sensibilidade e elegância espiritual muito muito bonita - e não me refiro apenas ao seu lado de artista, que canta, toca instrumentos musicais, pinta e aind...

Ep25: “Amor, Verdade e Liberdade”, com Gustavo Santos

E para falarmos de Amor, de Verdade (nas relações e na Vida) e de Liberdade, claro que o convidado d’A Nossa Voz desta semana só poderia ser o @gustavosantos_escritor . Para mim, o Gustavo é um amigo, um irmão destes caminhos de quem vive e segue o seu coração. Mas ele é muito mais: para além de um belíssimo escritor (e que conta agora com um livro novo: o N.O.M. NÃO OBEDEÇAS MAIS, que sai já amanhã, dia 6 de Outubro), ele é, acima de tudo, um self-made man, um homem extremamente intenso - até p...

Ep24: "Cria a Tua Abundância: a Tua Verdade é o Teu Sucesso" com Inês Nunes Pimentel

A convidada do episódio desta semana é a linda Inês Nunes Pimentel :) Em menina a Inês queria ser cantora e andava sempre com o microfone na mão a cantar para toda a gente mas, ao chegar à fase adulta, a Vida “puxou-lhe o tapete” e o seu sonho foi desafiado devido a uma doença autoimune de tiróide, a Doença de Graves. No entanto, a Inês não foi nem é uma mulher de cruzar os braços e de deixar de sonhar. Pelo contrário, exatamente por esses desafios que a Vida lhe trouxe, a Inês soube reconhecer ...

EP23: "O Impacto das nossas Escolhas" com Violeta Lapa

Empresária, produtora, fundadora de diversos projetos incríveis e únicos, entre tanto mais que poderia acrescentar - mas deixo-vos o convite para que escutem a partilha desta semana com esta irmã-sereia, a linda Violeta Lapa , que desenvolve todo um trabalho-missão “ARTivista” profundamente conectado ao elemento água e a todo o impacto que as nossas escolhas (conscientes ou não) estão a causar. De uma “mochila cheia de medos” recebeu o chamamento para criar aquela que hoje em dia é a sua empresa...

EP22: "Para mudar o mundo, é preciso mudar a forma de Nascer" com Mafalda Rodiles

Sê muito bem-vindo a mais um episódio tão especial :) E a convidada desta semana é a linda Mafalda Rodiles que tem uma força incrível a falar sobre este tema que, pessoalmente, considero muito importante de trazer até ti (tanto porque, eventualmente, esta será a semana em que irei parir o meu 6.º filho, como e até para desmistificar um assunto que diz respeito a todos nós, a toda a sociedade). Assim, sejas tu mulher ou homem, convido-te desde já a ouvir este episódio em total abertura de consciê...

EP21: "Yoga nas prisões portuguesas - uma ferramenta de Reinserção e de reconstrução do Ser" com Inez Aires

Esta semana trago-vos uma convidada muito especial - a minha querida irmã @yellowsmileystar Conheci-a há 11 anos na Índia, em Auroville, eu enquanto família (nessa altura apenas com 3 filhas), ela enquanto portuguesa aventureira, que andava sozinha a explorar o mundo (e o seu próprio mundo). É engenheira do ambiente, professora de yoga, head do projeto de Yoga nas Prisões Portuguesas @prisonyogaprojectportugal, colaboradora no @boomfestivalofficial, formadora dos Portadores de Fogo, entre tanto ...

EP20: “Crescer e Envelhecer com Saúde e qualidade de Vida” com Dr. Manuel Pinto Coelho

Médico (no verdadeiro sentido da palavra, pois é aquele que ensina); autor de inúmeros livros bestsellers como o Chegar Novo a Velho, entre outros; conhecido dentro da abordagem à dieta do paleolítico (que de forma tão bonita e coerente já mudou positivamente a vida de tantas pessoas) e igualmente conceituado na Medicina e abordagem de Anti-envelhecimento (Medicina do Futuro), o nosso convidado desta semana é este grande senhor - o Dr. Manuel Pinto Coelho . As suas pesquisas e práticas “fora da ...

EP19: "A Diferença faz parte da Vida" com Filipa Pinto Coelho

Esta semana trago-vos um tema muito especial para o qual peço a vossa total atenção - e para falar sobre ele, quem melhor do que a querida Filipa Pinto Coelho, que se tem dado de corpo, Alma e coração a normalizar esta realidade, esta missão, de forma prática e muito através dos cafés Joyeux e da Associação Vilas com Vida . Falamos de diferença e da não exclusão, falamos do facto da mesma ainda ser olhada com estranheza e com medo (reação do corpo àquilo que se desconhece), algo que continuará a...

EP18: "Já que dói, que possas fazer algo de bom com isso" com Tâmara Castelo

E a convidada desta semana é uma mulher de garra, uma verdadeira Matriarca tanto no que toca à sua vida pessoal e equipa profissional, como no que diz respeito a cuidar da saúde dos seus pacientes. Estudou Medicina Tradicional Chinesa mas o seu conhecimento já ultrapassou a visão de uma só medicina - falo-vos da inspiradora Tâmara Castelo. :) A Tâmara é uma mulher inteira, que a partir dos 30 anos aprendeu a viver com a totalidade das suas emoções e com a sua carga emocional… Mas nem sempre foi ...

EP17: "Se não está na tua agenda, não está na Tua Vida" com Marta Metrass

É Mulher, adora ser mulher e, na prática, apesar de não o escolher assim, trabalha quase só para mulheres; é mãe de 4 filhos, professora de Yoga e fundadora do Yoga das Emoções - já imaginam de quem falo? :) É isso mesmo, a convidada desta semana “veio” diretamente de Bali e trouxe-nos tantas perspetivas sobre mudanças de vida e sobre a importância de nos darmos Tempo, em Presença - connosco, a querida Marta Metrass. A Marta é apaixonada por dança e por canto devocional, mas sem dúvida que foi n...

EP16: "Não te apagues: Pequenos passos levam a Grandes mudanças" com Rita Ferro Alvim

Criativa, empreendedora, amorosa, cuidadora, e muito mais poderia dizer sobre a linda Rita Ferro Alvim :) Conhecemo-nos antes de eu ir dar a volta ao mundo pois a Rita convidou-nos (a mim e a toda a minha família) para um artigo na sua então revista Tribo e foi aquela empatia imediata, tanto entre nós como entre os nossos filhos. Desta vez, foi a vez de ser ela a convidada a trazer a sua voz, a sua visão, a sua própria experiência :) Falámos da importância de cuidarmos de nós, de pararmos um pou...

EP15: "Curar o Homem é Curar o Mundo" com Rui Estrela

“Porque é que, e olhando para a grande maioria, não se vêem tantos homens nos trabalhos de desenvolvimento pessoal? Porque é que eles não nos acompanham nesta linguagem mais espiritual?” - estas são algumas das questões que tanto nos chegam e tanto são colocadas por todo o público essencialmente feminino que já abraça forte o desenvolvimento pessoal. Assim, para responder a estas e a outras questões relacionadas, trago-vos o querido @rui_estrela O Rui é o companheiro da @ines_gaya e juntos têm d...

EP14: "A saúde através dos intestinos" com Ana Garcez

O convite desta semana é de verdadeiro mergulho interior - vamos mesmo até ao nosso intestino aprender mais sobre a importância deste órgão que se conhece como um segundo cérebro e que está tão relacionado às nossas emoções e à nossa imunidade. Para tal, a convidada desta semana é a querida Ana Garcez , uma especialista em nutrição integrativa que me bastou ouvir falar uma vez para sentir imediatamente que a queria trazer aqui, até ti. Falamos de intestino e de toda a vida que aí existe, falamos...

EP13: "Abraça a Fé no teu caminho" com Marta Guerreiro dos Santos

A minha linda convidada desta semana é a encantadora Marta Guerreiro dos Santos , uma mulher, amiga e irmã, que eu considero uma inspiração e que tem em si o incrível Dom da Comunicação entre as espécies. Licenciou-se em medicina veterinária, tendo exercido clínica e cirurgia entre 2004 e 2011. Em 2011, após um mergulho espiritual na Índia, despertou a sua aptidão para comunicar com os animais e com ela a sua verdadeira missão. Aí, largou a veterinária (pelo menos do modo convencional) e iniciou...

EP12: "A importância de Seres Congruente entre o que pensas, sentes e fazes" com Vera Kolodzig

Simpática, atenciosa, afetuosa, bem-disposta e com aquele tipo de sorriso e de energia que não nos deixam indiferente, a linda Vera Kolodzig é uma mulher que eu admiro e que me cativa por todo o caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual que tem percorrido. Talvez a conheças enquanto atriz ou apresentadora de tv, talvez já a conheças pelo seu lindo podcast Kologica, mas aqui, através de uma conversa solta, espontânea, bem real e sem qualquer tipo de plano ou de guião prévio (como são as con...