Laut Umfrage, würden sich nur 5% der Menschen als schön bezeichnen 😱😰 Das müssen wir ändern! 😏❤️ Ok, aber wie kommt man zu Body Confidence? 📈🤷🏼♀️ Wir reden über individuelle Schönheit 💪🏼🧠und diskutieren Beauty Standards und inwiefern sie sich ständig verändern. 👁️🥵 Ausserdem berichten wir von unserem Weg zu unserem Wohlfühl-Ich und wie wir dahingekommen sind. 🥰🙏🏼 Unabhängig von ästhetischem Empfinden, erzählen wir Geschichten, wo wir wahre Schönheit wahrgenommen haben in unserem L...
Apr 19, 2021•27 min•Ep. 11
Falsche Selbstwahrnehmung🙇🏽♀️, Erfolglose Diäten🍎, Essstörungen🍰, viel Sport🏃🏽♀️, Ernährung Tracking🍳, Selbstzweifel👁️, erfolgloses Zunehmen👤, Binge Eating🍟 und, und, und.. 🤕🤒😷🤧 Wahrscheinlich haben schon viele Erfahrung gemacht, mit einem von den oben aufgeführten Themen. 💔 Wir gehen heute tiefer auf einige ein, und hoffen einigen Zuhörer/innen damit helfen zu können. 💌💘 Jenny erzählt uns die sehr intime Geschichte, wie sie damals mit bereits 8 Jahren eine Essstörung entwicke...
Apr 12, 2021•31 min•Ep. 10
Fortsetzung der letzten Inspirations-Bombe mit Arina Luisa zu Gast! 💣 🔥 Letztes Mal haben wir von Plan B geredet und Arina erzählt uns dieses Mal im Detail, wie sich dieser neue Lösungsweg gestaltet hat. 🗝️🧠 Für sie stand immer fest, dass sie Singen möchte. 🎙️Und trotzdem ging sie einen Umweg von 3 Jahren, und hat damit wichtige Erkenntnisse, wie Selbstvertrauen gelernt und bewiesen. ⏳🤓 Es gibt so viele Bücher wie «Deine 10 Tipps zum Erfolg» und unzählige perfekte Schein-Biografien, von de...
Mar 29, 2021•33 min•Ep. 9
Unsere erste Folge mit einem Gast! Wir haben die Ehre an der inspirierenden Geschichte von Arina Luisa teilhaben zu dürfen! Als selbstständige Sängerin, Tänzerin & Influencerin lebt sie den Traum von Vielen. 🎙️💃🏽 Doch der Weg dahin war nicht leicht und hat ihr viel Geduld, Disziplin und Durchhaltevermögen abgewonnen. 👩🏼💻💭 Doch was gehört denn alles dazu, um seine Träume zu erreichen? 🗝️🧠 📢🗣️Arina betont im Interview, dass es wichtig ist einfach anzufangen, ohne viel darüber nachz...
Mar 22, 2021•33 min•Ep. 8
In der heutigen Doppelfolge erhältst du exklusive Social Media Tipps & Tricks, wie du am besten als Anfänger deine Social Media Accounts aufbauen kannst! 📈 Wir durften in den letzten Jahren so viele wertvolle Learnings sammeln 💭 und möchten dir nichts davon vorenthalten, deshalb konnten wir uns nicht kurz fassen und haben nicht nur in der heutigen Folge, sondern auch in der letzten Folge darüber geredet! 🗣️🧠 Zu den wohl beliebtesten Plattformen unserer Zeit gehören definitiv auch YouTube...
Mar 08, 2021•37 min•Ep. 7
In der heutigen Doppelfolge erhältst du exklusive Social Media Tipps & Tricks, wie du am besten als Anfänger deine Social Media Accounts aufbauen kannst! 📈 Wir durften in den letzten Jahren so viele wertvolle Learnings sammeln 💭 und möchten dir nichts davon vorenthalten, deshalb konnten wir uns dieses Mal nicht kurz fassen und werden nicht nur in der heutigen Folge davon berichten, sondern auch in der nächsten Folge! 🗣️🧠 Zu den wohl beliebtesten Plattformen unserer Zeit gehören definitiv...
Mar 01, 2021•1 hr 4 min•Ep. 6
Heute stehen die schlechtesten, die besten, die einfallsreichsten und die individuellsten Dates zur Diskussion. Von ‘’Waschmaschinen-Küssern’’ 👅 & dem ‘’Fussfetisch-Typ’’🦶🏽 über ‘’Ich-bringe-meinen-Kumpel-mit-zum-Date-Typ’’ 👥zu dem ‘’Ich-möchte-dich-noch-morgen-heiraten-und-eine Familie-mit-dir-gründen-Typ’’👰🏼 thematisieren wir die lustigsten Charaktere, die einem so beim Dating über den Weg laufen können. 💭 Wie wichtig ist den nun der erste Eindruck und gibt es Liebe auf den ersten B...
Feb 22, 2021•55 min•Ep. 5
Wir sind keine Freunde von grossem Drama, aber heute gibt es bei uns grosses Kino! 😉 Wir reden über Hate, Mobbing & negative Bemerkungen und welche Erfahrungen wir damit gemacht haben. Auf dich warten spannende Facts, welche erklären, warum wir Menschen dazu neigen, gerne zu lästern. Tatsächlich werden viele Verhaltensformen von unserem Uhrgehirn (Limbisches System) beeinflusst, ohne dass es uns bewusst ist! Wusstest du, dass wir durchschnittlich 30 % unserer Zeit damit verbringen, über and...
Feb 09, 2021•1 hr 2 min•Ep. 4
Was sagen wir zu Freizügigkeit auf Social Media, Sexting, Only Fans & Co? Unsere Meinungen sind ganz unterschiedlich und das macht es interessant! Wir diskutieren über die Sexualisierung der Gesellschaft. Wieso wird Haut zeigen immer noch von vielen Leuten als negativ empfunden? Ausserdem reden wir ehrlich und unzensiert über die Vor- und Nachteile, von Freizügigkeit im Internet. Wir erzählen dir wo unsere Grenzen sind und es gibt Story Times, vom einen oder anderen ‘’Faupax’’, der uns passi...
Jan 25, 2021•1 hr 2 min•Ep. 3
Augen auf für die Red Flags! Über No Goes, die wir nicht mehr tolerieren könnten, ungesunde Beziehungen und wo wir ganz klare Grenzen setzen in der Partnerschaft! Der Eine oder Andere hat bestimmt auch schon die Erfahrung in einer Beziehung gemacht, dass er Kompromisse einging, die die Grenzen überschritten haben. Anna und ich durften diese wertvolle Erfahrung bereits sammeln und teilen sie gerne mit euch! Ausserdem reden wir über sogenannte ''No Goes'' & ''Red Flags'', was für uns wichtig i...
Jan 18, 2021•1 hr 8 min•Ep. 2
Neujahrsvorsätze einhalten? Klar machen wir! - Über Law of Attraction und warum wir auf Vision Boards stehen. Unsere erste Podcast Folge! Wir erzählen dir, warum wir uns für einen Podcast entschieden haben und wie wir uns kennengelernt haben. Ausserdem besprechen wir unsere Neujahrsvorsätze und was wir generell von Neujahrsvorsätzen halten. Anna erzählt uns, wie sie ihre Vision Boards gestaltet und wie sich ein Vision Board positiv auf dein Leben auswirken kann. Abschliessen tun wir diese Folge ...
Jan 11, 2021•56 min•Ep. 1
