EU SÓ QUERIA TER UM PAI
A presença do pai é importantíssimo para o desenvolvimento emocional dos filhos. Onde estava seu Pai nos momentos mais importantes de sua vida?
Jul 08, 2025•16 min
A CURA DO SEU TRAUMA | LEANDRO XAVIER
Minha missão é ajudar você há viver melhor livre dos traumas que limitam sua vida.
Para conhecer mais do meu trabalho acompanhe nas outras redes @ACURADOSEUTRAUMA
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Episodes
Sem fazer isso, continuará na dor do passado.
👉 O trauma não processado vira um monstro interno : quanto mais você foge, mais ele cresce na sua percepção. 👉 O corpo aprendeu: "Se eu for lá, vou morrer." Mas na verdade, a dor só pode ser atravessada quando você para de fugir. Frase para refletir "O que você evita há anos… só dói tanto porque você nunca parou para sentir por inteiro."
Jun 13, 2025•18 min
No outro você vê a sua dor
A maioria da sua audiência já ouviu falar sobre relacionamentos tóxicos, apego ansioso ou medo de abandono. Mas não é aí que mora a raiz. O problema não está no outro. Está em quem segue escolhendo ser ignorado — como forma de continuar pertencendo à sua dor.
Jun 03, 2025•15 min
SE PERMITA CHORAR
Já nem sei quantas dores tem lá. Mas elas pesam. Pesam no corpo. Pesam no sono. Pesam no jeito como eu me trato. Eu aprendi que sentir demais é perigoso.
May 28, 2025•3 min
A página que ninguém leu
Algumas pessoas guardam em seu coração palavras que não puderam ser ditas ou muitas vezes foram sufocadas pelo o excesso de cobrança.
May 26, 2025•3 min
Diário da criança interior
Muitos olham pra mim sem perceber o que estou de fato querendo e muitas vezes não sei nem o que sinto....eu só queria um colo....
May 23, 2025•3 min
Não seja o filho perfeito.
“Você virou o adulto que dá conta de tudo… mas quem dá conta de você?” Ser o “filho perfeito” não é um dom. É um sintoma. É a criança que percebeu cedo demais que não havia espaço para ser cuidada, errar ou precisar. E, por isso, desenvolveu a fantasia de que não precisa de ninguém — nem da própria dor.
May 20, 2025•50 min
LIBERTE-SE DA CULPA DE SER IMPERFEITA
Quantas mãe se sentem culpadas na relação com os filhos e isso vira uma prisão. Veja como se libertar disso
May 08, 2025•11 min
A crença não depende da sua vontade consciente.
A crença não depende da sua vontade consciente . Ela molda o que o seu corpo entende como seguro , mesmo que seja sabotador.
Apr 22, 2025•12 min
A Ilusão da Espera: Por Que Você Adia a Vida e Nem Percebe?
Muitas pessoas adiam a mudança porque sentem medo de errar, do julgamento e da frustração. O trauma do passado, o medo da rejeição ou da exposição podem gerar uma necessidade de proteção, levando a diversos efeitos como mecanismo de proteção. A mente cria a ilusão de que "um dia, quando tudo estiver perfeito, eu vou agir" , mas esse dia nunca chega.
Mar 28, 2025•1 hr 1 min
Está na hora de despedir
Muitas pessoas sentem-se travadas em seguir adiante por não terem a consciência de que precisam deixar pessoas e situações no passado. Esse movimento é um verdadeiro luto. De qual situação ou de quem precisa se despedir?
Mar 26, 2025•8 min
Você tem medo de recomeçar?
Muitas pessoas se submetem a um vida de sofrimento na relação conjugal ou profissional pelo de ter que recomeçar e sofrer, por isso, preferem ficar com aquilo que é conhecido.
Mar 25, 2025•53 min
A construção do falso EU
🧠 “O medo de ser descoberto como uma fraude é, na verdade, o medo de aceitar que você já é incrível.”
Mar 08, 2025•43 min
A MUDANÇA COMEÇA COM UMA ESCOLHA!
"Pessoas com mentalidade fixa esperam que a vida melhore sozinha. Pessoas com mentalidade de crescimento fazem a vida melhorar."
Mar 07, 2025•55 min
Você merece mais!
O que impede a pessoa de ir para o mais? Por que algumas pessoas parecem se contentar com menos? Vem comigo.
Mar 05, 2025•1 hr 1 min
O TRAUMA NÃO A IMPEDIU DE GANHAR 7 MEDALHAS OLÍMPICAS
Existe possibilidade além do trauma. O que o trauma tem roubado de você?
Mar 04, 2025•13 min
Você não é seu problema
"Quando um problema se torna parte da identidade, a solução assusta mais do que o próprio problema." – Bert Hellinger
Mar 03, 2025•11 min
Você não é mais aquela criança...
Então o que te mantém refém da dor do passado?
Mar 01, 2025•50 min
A CURA DA DOR É A ACEITAÇÃO
Por que demoramos tanto tempo para sair de uma dor? Porque ainda fazemos guerra e não aceitamos o que aconteceu.
Feb 26, 2025•11 min
As 5 causas do cansaço feminino
Mulher, você não precisa carregar o mundo nas costas.
Feb 25, 2025•36 min
O que a mente esconde, o corpo revela!
A mente busca esconder para que o insuportável seja mais leve. Mas o corpo revela através do sentir, agir e comportar.
Feb 20, 2025•13 min
Eu amo ser terapeuta, mas não sei mais se posso continuar
A pior parte de ter que desistir não é pela falta de dinheiro. É o medo de ter que voltar para um trabalho que eu odeio. Passei anos estudando, me aprofundando, mergulhando em cursos, acreditando que poderia fazer dessa profissão minha única fonte de renda. Mas agora, olhando para minha realidade, estou começando a duvidar.
Feb 18, 2025•7 min
A SOLIDÃO DO TERAPEUTA
Qual terapeuta nunca ouviu a frase: "Nunca contei isso para ninguém." Ouvi como já ouvi tantas outras vezes. Segurei aquela dor como já segurei tantas outras. Mas quando a sessão terminou, me perguntei: para onde vai tudo isso que eu escuto? Ser terapeuta é carregar memórias que não são suas. É guardar segredos que ninguém nunca disse em voz alta. É sentir dores que não são suas, mas que de alguma forma deixam marcas....
Feb 14, 2025•11 min
A PROCRASTINAÇÃO É UM MECANISMO DE DEFESA
O ato de deixar para depois é muito mais que falta de interesse ou preguiça, ele aponta para uma dor.
Feb 13, 2025•17 min
TODO TERAPÊUTA CARREGA DORES
Acontece algo dentro de nós quando vamos para a profissão de terapeuta que pode ser o maior obstáculo para nosso crescimento profissional. Vamos olhar para isso?
Feb 11, 2025•21 min
PERGUNTAS QUE LEVAM A SOLUÇÃO.
Quando nos deparamos com circunstâncias como procrastinação, sabotagem, perdas ou fracasso, temos a tendência de perguntar o; "POR QUE?" Existem perguntas que podem nos levar ao encontro da solução.
Feb 06, 2025•11 min
Chega de sobreviver, é hora de viver com leveza e propósito!
"O trauma não é apenas uma história sobre o passado. Ele afeta a forma como seu corpo responde ao presente."
Feb 05, 2025•26 min
Tenha a coragem de fazer o necessário
O medo sempre estará presente, mas ele não precisa ser o seu guia. Ele pode ser um sinal de que algo importante está acontecendo. A pergunta é: você vai deixar o medo te paralisar ou usá-lo como impulso para crescer? 🚀
Jan 31, 2025•40 min
Seja um colo para quem sofre
Em muitas situações que vivemos não queremos conselhos ou soluções, apenas uma abraço ou colo acolhedor onde possamos soltar nossas lágrimas e poder descansar.
Jan 28, 2025•10 min
Mulher, seja a melhor terapia para seu relacionamento
“O amor feminino é uma energia que ensina pelo exemplo, não pelo controle.” O feminino, em sua essência, é cíclico e criativo, capaz de sustentar e transformar o ambiente onde atua. Quando uma mulher se conecta com sua força interior, ela inspira mudanças profundas nos relacionamentos ao seu redor.
Jan 23, 2025•19 min
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