50 is a Bonus - podcast cover

50 is a Bonus

Stephanie Fischer
Ein Austausch über alles rund um die sogenannte Lebensmitte ab 50.  Was sonst nur nach 2-3 Wein oder Bier in Bars zum Besten gegeben wird, also spannende Geschichten rund um das zweite oder dritte Glück, die eventuellen Selbstzweifel, die vielen Querelen der Lebensmitte, aber auch die vielen Träume und das Ausbrechen aus dem Alltag, dem bisherigen Leben, thematisieren wir hier mit uns und mit Gästen.
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Episodes

Liebe ab 50: Gelassener, tiefer, echter?

Liebe – generell und ab 50 In dieser Folge sprechen wir über die vielen Facetten der Liebe, von der Biochemie der Verliebtheit bis zur tiefen Verbundenheit einer reifen Beziehung. Wir schauen, wie sich Liebe mit den Jahren verändert, warum sie ab 50 oft gelassener, ehrlicher und intensiver ist und welche Chancen und Herausforderungen das mit sich bringt. Neben romantischer Liebe geht es auch um Selbstliebe, Freundschaften und die Liebe zum Leben selbst. Humorvolle Anekdoten, persönliche Erfahrun...

Aug 20, 202540 minEp. 32

"Das Salzburger Modell"

Meinen neuen Podcast "Fakten Quickies Thema Gesundheit" gibt´s z.B. hier https://open.spotify.com/show/3cyie3w7nxgveDBQf5tV57?si=d98baf899e3548e0

Aug 06, 202540 minEp. 33

Die kleinen Freuden

Meinen neuen Podcast "Fakten Quickies Thema Gesundheit" gibt´s z.B. hier https://open.spotify.com/show/3cyie3w7nxgveDBQf5tV57?si=d98baf899e3548e0

Jul 23, 202529 minEp. 33

Wie möchte ich in Erinnerung bleiben?

Ich mache hiermit mal aufmerksam auf meinen eigenen, neuen Podcast: Fakten Quickies-Thema Gesundheit. https://open.spotify.com/show/3cyie3w7nxgveDBQf5tV57 Reinhören ist Pflicht

Jul 16, 202539 minEp. 31

Erwartungen

Erwartungen sind wie ein schlechter Regenschirm: Sie schützen vor Enttäuschungen, aber nur, wenn du überhaupt keinen Regen erwartest. Oder so ähnlich. Wir diskutieren heute das heiße Thema ERWARTUNGEN, sollten wir welche haben, oder dient das nur der Enttäuschung? Oder: wie werden wir trotz Erwartungen nicht enttäuscht? Wie können wir lernen, gesunde Erwartungen zu formulieren? Ist es gesünder keine zu haben oder sollte man Erwartungen haben (dürfen)? Wir schauen auf typische Erwartungsmuster, b...

Jun 18, 202542 minEp. 29

Wünsche, Träume und Visionen

In dieser Folge von 50 is a bonus sprechen über das, was in Vergessenheit geraten war bzw. an Nichtbeachtung gelitten hat und uns antreibt: unsere Wünsche, Träume und Visionen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gedanken und auch Zweifel, die mit dem Älterwerden oft lauter werden oder leiser, weil der Mut wächst.Diese Folge lädt ein zum Innehalten, Reflektieren und vielleicht auch zum Träumen.

Jun 04, 202541 minEp. 28

Unendlich leben: Wollen wir das oder kann das weg?

Der Podcast über das unendliche Leben Mit DEM Menschheitstraum schlechthin wagen wir den gedanklichen Sprung in eine Welt ohne Ablaufdatum: Was wäre, wenn das Leben ewig ginge? Würden wir noch arbeiten? Noch lieben? Noch aufstehen, wenn der Wecker klingelt? Ein Podcast für alle, die sich nicht mit dem Ende abfinden wollen, oder doch?!, und für alle, die hoffen, dass irgendwann nach einem sich ständig wiederholenden Montag mal Freitag ist.

May 21, 202545 minEp. 27

2 Ichs am Tag

In dieser Folge sprechen wir über die oft spürbare Kluft zwischen dem „Business-Ich“ und dem „Privat-Ich“. Warum verhalten wir uns im Job so anders als im privaten Umfeld? Woher kommt der Druck, im Beruf immer stark, souverän und kontrolliert zu wirken, selbst wenn wir innerlich ganz anders fühlen? Kann man überhaupt überall gleich sein?All das beleuchten wir wie immer mir persönlichem Einblick und einer Prise Humor.Ein ehrlicher Talk über Masken, Mut und die Kunst, man selbst zu sein – auch im ...

Apr 23, 202545 minEp. 25

Die Kunst, nicht zu bereuen

In dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das viele kennen, aber nur ungern zulassen: Reue . Warum bereuen wir bestimmte Entscheidungen – und andere nicht? Woher kommt dieses nagende Gefühl im Nachhinein, und was sagt es über uns und unsere Werte aus? Gibt es eine Abstufung zum "Bedauern"?

Apr 09, 202538 minEp. 24

Volle Transparenz vs. selektive Wahrheit

Bei uns geht es heute um die Frage, ob volle Transparenz in allen Lebensbereichen wünschenswert oder sogar notwendig ist, oder ob es nicht doch Fälle gibt, in denen selektive Wahrheit sinnvoller ist. Die Gesprächspartner diskutieren, wie Transparenz in der heutigen Gesellschaft, in Medien, Politik und zwischenmenschlichen Beziehungen eine Rolle spielt. Dabei werden auch die Risiken und Vorteile der Offenheit sowie die Herausforderungen des Wahrheitsgehalts in einer komplexen Welt beleuchtet. Wan...

Mar 20, 202542 minEp. 23

Happy Jar - so far

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um das Konzept des Happy Jar . Wir zeigen, wie ein einfaches Ritual – das Sammeln positiver Momente in einem Glas – dabei helfen kann, den Alltag bewusster wahrzunehmen und das persönliche Glück zu steigern. Der eine schreibt mehrere Dinge auf einen Zettel, der andere nur einen Moment., ab alle, um mehr Dankbarkeit in Ihr Leben zu bringen. Nachmachen lohnt wirklich!

Feb 26, 202539 minEp. 22

Digital Office

In dieser Podcast-Folge begrüßen wir unseren Gast Sascha Pallenberg, deutscher Techblogger. Er gewährt uns Einblicke in seinen interessanten Werdegang, von der Kindheit im Ruhrgebiet an und erzählt wie schockverliebt er in Taiwan vor vielen Jahren war und warum er seitdem dort lebt. Zusammen mit Gregor diskutiert er, welche Herausforderungen und Chancen er auf seinem Weg erlebt hat, Reinhören lohnt sich unbedingt.

Feb 12, 202557 minEp. 21

Welcome to the Club!

Die 7 wichtigsten Übungen, um fit zu werden und zu bleiben https://youtu.be/MKC9imPq6N4?si=6yIiAw8wSZOvYv8J Wer noch mehr wissen will, gern per PN www.stephaniefischer.net

Jan 29, 202546 minEp. 20

Komfortzone Deluxe – Bitte nicht stören!

In diesem Podcast dreht sich alles um die Komfortzone – diesen gemütlichen Ort, an dem alles vertraut, sicher, schön und vorhersehbar ist. Doch was passiert, wenn wir uns herauswagen? Müssen wir es überhaupt, manchmal, ständig oder doch nie? Wir beleuchten die eventuell nervigen Auswüchse der Nutzung dieser Komfortzone, die manchmal witzigen und oft überraschenden Seiten des Verlassens der Komfortzone. Ob Mini-Abenteuer im Alltag oder große Lebensveränderungen...Perfekt für alle, die ihre Couch ...

Jan 16, 202541 minEp. 19

Bettwurst im Pyjama

Heute geht´s um Weiterentwicklung und wir besprechen, wie sich Menschen im Laufe ihres Lebens verändern und wachsen, ob persönliche berufliche oder emotional und welche Herausforderungen dabei auftreten und warum Stillstand keine Option ist. Freu dich drauf!

Dec 27, 202442 minEp. 18

Zuversicht im Matsch-Monat

War was??? Deutschland im Krisenmodus: Was ist los im November 2024? In dieser Folge sprechen wir über die aktuellen Herausforderungen, mit denen Deutschland konfrontiert ist. Von wirtschaftlichen Unsicherheiten und steigenden Lebenshaltungskosten bis hin zu geopolitischen Spannungen und gesellschaftlichen Veränderungen – wir beleuchten die wichtigsten Themen und fragen: Wie beeinflussen diese Krisen unseren Alltag? Und was bedeutet das für die Zukunft? Wir gehen mit diesem schweren Thema in ein...

Nov 28, 202436 minEp. 16

Ernährung ab 50

Bei Fragen zum Thema Ernährung (als Medizin):www.stephaniefischer.net Fakten-Quickies: https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videos

Oct 02, 202443 minEp. 12

Vor dem Spiegel bin ich Gott!

Eine heiße Podcast-Empfehlung: "Gehirn gehört", dessen Host wir echt mal gern als Gast bei uns haben würden, wir hätten viiiiieeel zu bereden, @Prof. Dr. Volker Busch. Das Bistrot n der Provence, das sicher einen Abstecher wert ist: https://www.instagram.com/bistrotdubeaucet/?hl=de

Sep 18, 202438 minEp. 11

Longevity in der Provence mit Vieh

Wo sehen wir uns unseren Lebensabend verbringen? In der Stadt? Auf dem Land? Als Veganer oder mit Vieh? Und welche Zahl ist scheußlich?

Jul 24, 202437 minEp. 8

Freundschaften

Freundschaft ist die Ehe der Seelen, sagte Voltaire schon damals, und darauf kommen wir auch, wenn wir über das tiiiiiiiiiiiefe Thema Freundschaften sinnieren und reden.

Jun 26, 202434 minEp. 6

"Jung-freudlich" mit Volker Münch

Infos über Volker Münch: https://www.cgjung.org/veranstaltungen/referentinnen/tutor/13 Kontaktdaten sind auch über uns anzufragen: 50isabitch@web.de Das Buch: https://www.amazon.de/Krise-Lebensmitte-Perspektiven-analytischen-Psychotherapie/dp/3662479842/ref=sr_1_1?crid=2D1OS5SIBTB70&dib=eyJ2IjoiMSJ9.-D6m4CXkEUjiqqn91KLLhyw_DWeXmFUgv4fT1jPOQ0IvDiG7DFa_vOIcwUKQk2xYA9ev5PHrcj0_kzkBd9l3cw1v3INcYCzjpUmFMbVsAj7guaOAIebwjxOqRS5cq8uP1El48v1cmV5oZcjZQsbIvCSpGQwqw4adJiEnDY6apxiUQDkX3wZDm4pnfGlL2ZaAVgQ...

Jun 12, 202441 minEp. 5
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