Εσύ πόσο πιστεύεις στον εαυτό σου;

Το εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.

Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι...

Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.

Στο νέο επεισόδιο μιλούν για την αυτοπεποίθηση: Πόση εμπιστοσύνη έχουμε στον εαυτό μας; Ξέρουμε όντως τις δυνατότητές μας; Γιατί είναι διαφορετική η εσωτερική μας αυτοοπεποίθηση και η αυτοπεποίθηση προς τα έξω; Μπορούμε να «πουλήσουμε» καλά τον εαυτό μας και όσα έχουμε κάνει; Μήπως η αυτοπεποιίθηση μας αποφέρει περισσότερα, ενώ χάνουμε πράγματα όταν δεν πιστεύουμε εμείς οι ίδιοι πρώτα σε όσα κάνουμε; Πόσο εύκολα μπερδεύουμε την ανασφάλεια, την αυτοπεποίθηση και την υπεροψία;