Han er blodfersk Glimt-spiller, men har allerede spilt seg inn i hjertet til alle Glimt-supporterne med sine dype løp og deilige soloraid. Norges Pelé vil kanskje noen si, i alle fall de som heier på Celtic. For oss er han Brice Wembangomo, og det er mye bedre enn Pelé. Velkommen til oss, Brice Wembangomo! Rimer navnet hans på is eller ice? Finnes det flest dører eller hjul i verden? Hvor mange språk snakker Brice og hvordan har det seg at "alle" tror han er født i Vadsø? Hvor ser han seg selv o...
Mar 24, 2022•1 hr 5 min•Season 3Ep. 13
Han er et blodseriøst midtbanetalent, fra Oslo øst, som nå fortryller hele Nordland og Europa med sitt spill for Bodø/Glimt. To ganger seriemester med de helgule og både Roma og Cetlic ligger godt plassert ned i lommene på fotballshortsen hans. Velkommen til oss, Elias Hagen. Hva skal til for å få mer interesse rundt Oslo-fotballen, og hvor blodseriøs er egentlig Elias Hagen i sitt treningsarbeid? Hva er den store drømmen, og hva skal til for å nå den? Hvorfor holder han seg unna alkohol og hvor...
Mar 17, 2022•1 hr 8 min•Season 3Ep. 12
Hjertet hans banker for Bodø/Glimt, men også litt for nederlanske AZ Alkmaar på torsdag. Der spiller nemlig sønnen, Håkon Evjen, som kan gjøre livet surt for Glimts supportere på torsdag. I 4-3-3 – På sparket tar vi temperaturen på det som skjer i Bodø/Glimt her og nå. Det kan intervjuer med nye spillere, intervjuer om spennende planer, vurderinger av neste motstander eller rett og slett hva det enn måtte være som rører seg i klubben.
Mar 08, 2022•23 min
Det ingen utenfor klubben som kjenner Bodø/Glimt bedre enn ukas gjest. Han har spilt for Glimt og deretter fulgt Glimt i en årrekke fra sidelinjen og presseboksen på Aspmyra. Du kjenner han som programleder i AN-satsingen “StudioGlimt” og som den fremste Glimt-eksperten av dem alle. Hvem er med på tidenes Glimt-lag, og hvem må ta til takke med tidenes flopp-lag? Hva er Freddys verste Glimt-opplevelse og hvordan feiret han sølvmedaljen i 2003? Hvor god kunne han selv blitt som fotballspiller, og ...
Mar 03, 2022•1 hr 34 min•Season 3Ep. 11
Han har langt over 200 kamper for Bodø/Glimt og nærmer seg 50 scoringer i den helgule drakte. Han er kaptein og bauta i Norges beste fotballag og regnes av fansen som det ypperste norsk fotball har å by på. Han digger taco, selger hårbånd og er hele Norges brønnøyværing! Ulrik Saltnes er ukas gjest i 4-3-3 Hvor glad er Ulrik egentlig i Taco-vitsen? Hvem kan bli lagets raskeste, og hvordan har det vært å være en del av Glimt i over ti år. Er Ulrik en trenerspire og hva tenker han om å bli "tidene...
Feb 24, 2022•59 min•Season 3Ep. 10
Han har langt over 200 kamper for Bodø/Glimt og nærmer seg 50 scoringer i den helgule drakte. Han er kaptein og bauta i Norges beste fotballag og regnes av fansen som det ypperste norsk fotball har å by på. Han digger taco, selger hårbånd og er hele Norges brønnøyværing! Ulrik Saltnes er ukas gjest i 4-3-3 Hvor glad er Ulrik egentlig i Taco-vitsen? Hvem kan bli lagets raskeste, og hvordan har det vært å være en del av Glimt i over ti år. Er Ulrik en trenerspire og hva tenker han om å bli "tidene...
Feb 16, 2022•53 min•Season 3Ep. 9
På torsdag spiller Bodø/Glimt mot Celtic på Celtic Park. For å bli litt bedre kjent med Celtic og supporterne deres har vi tatt en prat med Celtic-podkasten, The Jungle Jims som forteller oss mer om Celtics lag, spillestil og historie. I 4-3-3 – På sparket tar vi temperaturen på det som skjer i Bodø/Glimt her og nå. Det kan intervjuer med nye spillere, intervjuer om spennende planer, vurderinger av neste motstander eller rett og slett hva det enn måtte være som rører seg i klubben....
Feb 12, 2022•30 min
Han er tidenes yngste spiller med over 100 kamper i Eliteserien, en målsnik av en midtbanemann og dobbel seriemestere med Glimt. Fra Bærum, men han passer perfekt inn blant nordlendinger og bergensere i Bodø. Hugo Vetlesen er ukas gjest. Hva skjedde egentlig i boblebadet med Bernt Hulsker? Snakker Hugo flytende fransk, og er han egentlig allergisk mot kiwi? Hvem er lagets morsomste og hvordan var det å se barndomsklubben rykke ned? Svaret på disse spørsmålene og mange flere får du i ukas episode...
Feb 10, 2022•1 hr 23 min•Season 3Ep. 7
Han er den raskeste motorsykkelisten i Europa og hjemsøker nok stadig Jose Mourinhos mareritt, men det er ikke bare på den store scenen han leverer. Ola Solbakken har blitt en av de virkelig store profilene i norsk fotball på kort tid, og endelig har vi gleden av å ha han med i 4-3-3. Her kan du høre Ola Solbakken fortelle om den korte gullfesten i 2020, den gangen han nesten ble nektet ombordstigning i et fly og hvorfor han ikke lenger drikker blåbærmelk før kamp. Hvem på laget er best i bordte...
Feb 03, 2022•1 hr 37 min•Season 3Ep. 6
Japhet Sery Larsen har signert en fireårskontrakt med Bodø/Glimt. I denne podkasten gjør han sitt første ordentlige intervju som Glimt-spiller. I 4-3-3 – På sparket tar vi temperaturen på det som skjer i Bodø/Glimt her og nå. Det kan intervjuer med nye spillere, intervjuer om spennende planer, vurderinger av neste motstander eller rett og slett hva det enn måtte være som rører seg i klubben.
Feb 02, 2022•17 min
Jack is back! Det er en sann glede å endelig få besøk av panser-mannen som klepp motspillerne ned. Han har gitt Morten Fevang igjen for beinknekkinga hans, han har over 260 kamper for Bodø/Glimt og må ha vært et mareritt å møte på fotballbanen. Thomas Jacobsen, velkommen! Hvordan var det å være Lyn-spiller midt i konkurskaoset i 2009/10? Og hvor gode var egentlig Innstranden før Thomas slo gjennom i Glimt? Er han like hissig utenfor banen som har var på banen, og hvor fortjent var egentlig det r...
Jan 27, 2022•1 hr 16 min•Season 3Ep. 6
Marius Lode har reist fra Bodø etter fem sesonger i den gule trøya. Vi tok en prat med han om tiden i Glimt og sin nye hverdag i Tyskland. I 4-3-3 – På sparket tar vi temperaturen på det som skjer i Bodø/Glimt her og nå. Det kan intervjuer med nye spillere, intervjuer om spennende planer, vurderinger av neste motstander eller rett og slett hva det enn måtte være som rører seg i klubben.
Jan 25, 2022•20 min
Det finnes bare én av han, han spreng fleire mil, dribla med stil og spella aller, aller best mot TIL. Finnmarkingen som spilte seg inn i alle Glimt-supporternes hjerter i starten av 2000-tallet har igjen gjort bodøværing av seg og nå sitter han her sammen med oss. Vegard Sannes, er årets andre gjest i 4-3-3. Hvordan gikk det da han som Alta-spiller var på prøvespill i Chelsea, og hva er Vegard Sannes foretrukne kjøretøy? Vurderer han fortsatt comeback, og hvorfor fikk han kallenavnet "Mørnern"?...
Jan 20, 2022•1 hr 25 min•Season 3Ep. 3
Runar Espejord blir ny Bodø/Glimt-spiller. Dette er det første intervjuet hans i Glimt-trøya. I 4-3-3 – På sparket tar vi temperaturen på det som skjer i Bodø/Glimt her og nå. Det kan intervjuer med nye spillere, intervjuer om spennende planer, vurderinger av neste motstander eller rett og slett hva det enn måtte være som rører seg i klubben.
Jan 12, 2022•13 min
Velkommen til Bodø/Glimts podcast 4-3-3. Denne uken er Alfons Sampsted på besøk hos oss. Vi ljuger neppe om jeg sier at ukas gjest er den Glimt-spilleren som oftest omtaler som en “unsong hero”. En som lar andre skinne og “aldri” spiller en dårlig kamp. Islendingen har spilt seg inn i hjertene til alle som elsker Bodø/Glimt og det er en ære å ha besøk i vårt podkast-studio. Alfons Sampsted, velkommen! Hvorfor slutter ikke etternavnet til Alfons på "son" og hvilken islandsk artist MÅ vi sjekke ut...
Dec 01, 2021•1 hr 13 min•Season 2Ep. 5
Velkommen til Bodø/Glimts podcast 4-3-3. Denne uken er Amahl Pellegrino på besøk hos oss. Han er en av de største profilene i norsk fotball og etter å ha vært innom Bodø for å levere klær til Sondre Sørli, ble fristelsen for stor. Han ble værende og markerte seg med hat trick i sin første kamp for Bodø/Glimt. Han har bidratt med å senke både Roma og Tromsø, og er allerede en favoritt blant fansen i Bodø. Velkommen hit, Amahl Pellegrino. Var det midnattsola som stoppet han fra å bli Glimt-spiller...
Nov 17, 2021•1 hr 20 min•Season 1Ep. 4
Velkommen til Bodø/Glimts podcast 4-3-3. Denne uken er Bjarne Brandal, fotballkommentator fra kringkastinga på besøk hos oss. Han har fulgt Glimt neste hele sitt liv og fra radiobua på SNN-tribunen i 26 sesonger. Ser du han på gata kjenner du han igjen, for på kveldstid pryder han TV-skjermer over hele fylket. Hva er den verste og den beste Glimt-kampen han har kommentert? Hva tenker han om publikumsoppmøtet og hvem var det beste intervjuobjektet på 90-tallet? Er Christian Berg det beste ankeret...
Oct 13, 2021•58 min•Season 2Ep. 3
Velkommen til Bodø/Glimts podcast 4-3-3. Denne uken er Marius Høibråten på besøk hos oss. Ukas gjest er en av de yngste som har spilt Eliteserien for Lillestrøm, og har spilt i Europa med både Strømsgodset og Bodø/Glimt. Og etter at han kom til nordlandsmeteropolen er han klar for å ta nye steg og kanskje får han oppfylt utenlandsdrømmen. Tiden vil vise, men først skal han uansett gjennom en spennende høst i Bodø Hvordan trives han på backen og hvordan holdt slumreknappen på å spolere hele Glimt...
Sep 29, 2021•1 hr 10 min•Season 2Ep. 3
Fredag ettermiddag kalte Glimt og daglig leder Frode Thomassen inn til pressekonferanse. Der ble planene for en splitter ny, bærekraftig arena som skal være et senter for kultur- og idrett i byen.
Sep 24, 2021•10 min
Tidligere Glimtmagasinet-programleder, nåværende Eurosport-reporter Carl Henning Biørnstad er i Bodø og stikker innom 4-3-3 for å lose oss trygt gjennom helgas kamp mot Viking.
Sep 17, 2021•25 min
Denne episoden er en spesialepisode. Journaliststudentene Thomas Fredrik Kristensen og Aksel Joramo Lysne fikk i oppgave å lage en podkast basert på god research og bestemte seg for å intervjue Sondre Brunstad Fet. Resultatet ble så bra at vi spurte om å få lov til å dele podkasten som en egen episode av 4-3-3. Det fikk vi heldigvis lov til. Derfor lar vi nå ørene hvile i Thomas og Aksels verden. 4-3-3 er en podcast fra Bodø/Glimt med Regine Boym og Niklas Aune Johnsen. Vi inviterer spennende gj...
Sep 15, 2021•50 min•Season 2Ep. 2
Tidligere Glimt- og Zorya-spiller, Ruslan Babenko er med i denne episoden for å fortelle oss alt vi ikke visste om Zorya Luhansk.
Sep 14, 2021•22 min
Ny podkastserie for deg som er glad i Bodø/Glimt. Vi tar tempen før hver Eliteserie-kamp.
Sep 10, 2021•16 min
"Ukas gjest har gått gradene i Glimt-akademiet og når han endelig fikk sjansen fra start for A-laget så han seg aldri tilbake. I sin første hele sesong på banen ble han årets spiller, årets unge spiller og bidro sterkt til at Glimt tok sin første medalje på øverste nivå siden 2003. Høstens første gjest i 4-3-3 er Håkon Evjen" Hva er ambisjonene for høstsesongen? Hvem var Håkons beste medspiller i Mjølner og hva tenkte han egentlig da han så drømmetreffet gå i mål mot Mjøndalen i 2019? Hva setter...
Sep 02, 2021•48 min•Season 2Ep. 1
Bodø/Glimt reiser til Tromsø som serietoer. Vi ser frem mot Salget om Nord-Norge
Aug 27, 2021•11 min
Amahl Pellegrino er Glimt-spiller. Torsdag kan han få sin debut i Europa. Vi lader opp til play off-kampen!
Aug 17, 2021•14 min
Ny podkastserie for deg som er glad i Bodø/Glimt. Vi tar tempen før hver Eliteserie-kamp.
Aug 13, 2021•13 min
Ny podkast-serie fra Bodø/Glimt for deg som ønsker å holde deg oppdatert før kampene i Eliteserien og kvalifiseringskampene til Europa.
Aug 03, 2021•11 min
Alfons Sampsted forteller oss det vi trenger å vite om Valur før kampen på Island førstkommende torsdag.
Jul 19, 2021•17 min
Ny podkast-serie fra Bodø/Glimt for deg som ønsker å holde deg oppdatert før kampene i Eliteserien og kvalifiseringskampene til Europa.
Jul 05, 2021•17 min
