Familie und Freunde, Bewegung an der frischen Luft, ein Stück Schokolade. Das alles kann helfen, Menschen glücklich zu machen, sagt Prof. Dr. Tobias Esch. Der gebürtige Bremer gilt als einer der renommiertesten Glücksforscher weltweit. Der Professor und Leiter des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke kann aufklären, was im Gehirn passiert, wenn man glücklich ist und wie man sich auch noch gesundheitsbewusst verhält. Ob man Gl...
Nov 03, 2023•18 min
Seine Kochkunst ist mit zwei Sternen dekoriert, von Geschmacksexplosionen sprechen diejenigen, die schon in einem seiner Restaurants gespeist haben. Bei Stress greift er selbst aber am liebsten zu Döner und Currywurst: der Berliner Spitzengastronom Tim Raue. Inspiration für seine Gerichte holt er sich oft auf seinen Reisen um die Welt, Teile seiner Familie sind allerdings gar nicht so begeistert von seinen außergewöhnlichen Kochkreationen. Dabei will Tim Raue für das Bewusstsein für gutes Essen ...
Nov 03, 2023•17 min
Starke Texte, tiefe Emotionen – Florian Künstler ist ein absolut authentischer Sänger und Geschichtenerzähler. 1985 in Berlin geboren, wächst er in einer Pflegefamilie im schleswig-holsteinischen Ratekau auf, einem kleinen Ort an der Ostsee. Der Songwriter entdeckt früh seine große Liebe zur Musik. Nach der Schule zieht es den Norddeutschen nach Lübeck, wo er sich mit unterschiedlichsten Jobs über Wasser hält und als Straßenmusiker arbeitet. Er hält fest an seinem Musikertraum und schafft in die...
Nov 03, 2023•17 min
Christel und Kristine Deubel sind seit mehr als 30 Jahren verheiratet und glücklich als Frau und Mann. Das Paar hat drei gemeinsame Söhne, führt eine gut funktionierende Ehe und lebt die klassische Rollenverteilung – bis im Jahr 2015 plötzlich alles zusammenbricht: Kristine, die damals noch männlich lebt, gesteht ihrer Frau ihre Transidentität. "Das Gefühl, dass ich weiblich bin, hatte ich immer, doch ich wollte eher sterben, als das zu sagen", sagt sie heute, acht Jahre nach ihrem Coming Out. I...
Nov 03, 2023•22 min
Ende letzten Jahres hat er sich in den offiziellen Fernseh-Ruhestand verabschiedet. Seitdem widmet sich der Journalist und ehemalige "hart aber fair"-Moderator Frank Plasberg gern anderen Dingen als politischen Kontroversen. Dazu gehören auch kulinarische Abende mit seiner Gattin Anne Gesthuysen. Während die Journalistin und Schriftstellerin sich mit ihm allerdings gern über Politik unterhalten will, tauscht er sich lieber mit ihr über Literatur aus. Gemeinsam gehen beide so oft es geht an Deck ...
Nov 03, 2023•22 min
Er spielte in der Rugby-Bundesliga, war als Fahrer in der Formel-3 aktiv und warf die Kugel so weit, dass er in seiner Heimat Südafrika Jugendmeister wurde. Bekannt wurde er jedoch durch seine sanfte Stimme: Howard Carpendale. Dieser Mann ist wirklich ein Phänomen: Angefangen als Beat-Sänger und Elvis Presley-Imitator siedelte der geborene Südafrikaner Mitte der 1960er Jahre nach Europa über und erreichte 1969 mit einer deutschen Coverversion des Beatles-Songs "Ob-La-Di, Ob-La-Da" seinen ersten ...
Nov 03, 2023•18 min
Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am Freitag, den 3. November, folgende Gäste: Sänger Howard Carpendale, Kinderbuchautorin Cornelia Funke, Sternekoch Tim Raue, Moderator Frank Plasberg mit Ehefrau Anne Gesthuysen, Sänger Florian Künstler,Christel und Kristine Deubel sowie Tobias Esch.
Nov 03, 2023•1 hr 57 min
Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen folgende Gäste: Skifahrlegende Felix Neureuther, Schauspieler Bjarne Mädel, Autor Franz Xaver Kroetz mit Schauspielerin Marie Theres Relin, Moderator Jörg Pilawa, Apnoetaucherin Anna von Boetticher und Persönlichkeits-Coach Olaf Beck.
Oct 06, 2023•1 hr 57 min
Die Apnoetaucherin stellt sich regelmäßig enormen körperlichen und mentalen Herausforderungen, ohne technische Hilfsmittel kann sie sich in bis zu 81 Meter Tiefe begeben. Damit zählt sie zu den Weltbesten ihres Sports. Die mehrfache Rekordhalterin gibt ihr Wissen an tauchende Einheiten der Marine weiter und arbeitet mit Spezialkräften der Kampfschwimmer und Minentaucher zusammen. Am faszinierendsten aber empfindet Anna von Boetticher die eigene Suche nach Abenteuern unter Wasser: Eine Qualle, ei...
Oct 06, 2023•14 min
Sie nimmt kein Blatt vor den Mund, bezeichnet sich selbst scherzhaft als "anstrengend" und ist Gründerin der "Hausfrauenrevolution": Marie Theres Relin. Er wird spätestens durch seine Verkörperung des Klatschreporters Baby Schimmerlos in der Kult-Serie "Kir Royal" zum Star und zählt zu den bedeutendsten bundesdeutschen Schriftstellern: Franz Xaver Kroetz. 13 Jahre waren die Tochter der Schauspielerin Maria Schell und der bekannte Dramatiker ein Ehepaar, sind Eltern von drei Kindern. 16 Jahre nac...
Oct 06, 2023•17 min
Weiße Berge, blauer Himmel, Puderschnee und Après-Ski: Alle Jahre wieder freuen sich Wintersportler auf die Skisaison. Aber darf man heutzutage eigentlich noch guten Gewissens Ski laufen? Dieser Frage ist Felix Neureuther auf den Grund gegangen. Der ehemalige Profisportler und Wintersportexperte im Ersten hat sich intensiv mit den Auswirkungen des Skifahrens auf den Klimawandel beschäftigt. Felix Neureuther selbst steht bereits mit zwei Jahren das erste Mal auf Skiern – und gewinnt sein erstes R...
Oct 06, 2023•20 min
Er zählt zu den beliebtesten TV-Moderatoren der deutschen Fernsehlandschaft: Jörg Pilawa. Dass ihn sein Weg einmal dorthin führen würde, war nicht abzusehen. Nach begonnenen Studiengängen in Medizin und Geschichte, startet der gebürtige Hamburger seine Karriere zuerst im Hörfunk, bevor er erstmals vor die Kamera tritt. Und obwohl er schon seit fast 30 Jahren erfolgreich Sendungen moderiert, feiert er erst jetzt seine Premiere als Gast bei 3nach9. Auf welche gesellschaftlichen Missstände er aktue...
Oct 06, 2023•20 min
Olaf Beck ist abgestürzt. Zunächst ist es ein Feierabendbier, um abends besser schlafen zu können. Er arbeitet als erfolgreicher Hotelmanager, immer davon getrieben, sich nicht anmerken zu lassen, wie es ihm wirklich geht. Sein Leben besteht aus Panikattacken, Angststörungen und Übergewicht. Er macht zwei Entzüge in Suchtkliniken, verbringt Wochen in der geschlossenen Abteilung einer Nervenheilanstalt und erhält schließlich die niederschmetternde Diagnose eines Arztes: maximal ein Jahr Lebenserw...
Oct 06, 2023•17 min
Ob als Berthold "Ernie" Heisterkamp in der Comedyserie "Stromberg", Tatortreiniger "Schotty" oder als Kriminalhauptkommissar Sörensen: Der geborene Hamburger überzeugt in jeder Rolle und spielt sich direkt in die Herzen des Publikums. Der 55-Jährige ist auch neben seinem Beruf sehr aktiv: Er ist politisch engagiert, tritt im Musikvideo der Band "Die Ärzte" auf und setzt sich für elektrische Lastenfahrräder in Afrika ein. Wieso Tragik für den Grimme Preisträger und Regisseur auch etwas Komisches ...
Oct 06, 2023•16 min
Der Fall des entführten Jungen hielt 1981 die Welt in Atem. Nach 14 Tagen und einer Lösegeldübergabe von drei Millionen Mark wurde der Unternehmersohn endlich freigelassen. Für Johannes Erlemann ging das Leben danach weiter – mit der unbeschwerten Kindheit war es jedoch vorbei. Die Erinnerungen an das Erlebte verfolgen ihn bis heute. Deshalb hat er sich dazu entschlossen seine Geschichte in Form eines Spielfilms sowie einer Doku-Serie ausführlich zu erzählen. Die Schauspielerin Veronica Ferres, ...
Sep 08, 2023•21 min
Als Sohn einer deutschen Mutter und eines türkischen Vaters wuchs der heute 47-Jährige in Mannheim auf. Bereits in der Schule parodierte er Prominente und unterhielt so seine Mitschülerinnen und Mitschüler. Warum dem vielfach ausgezeichneten Komiker Vielfalt und Identität sowie seine Heimat und Familienwerte wichtig sind und wieso seine Geschwister ihm zu Beginn seiner Karriere rieten, den Namen zu ändern, berichtet uns Bülent Ceylan bei 3nach9.
Sep 08, 2023•17 min
Seine Expertise stellt er regelmäßig vor einem Millionenpublikum als einer der Jäger in der ARD-Quizshow "Gefragt – Gejagt" unter Beweis. Der heutige Bestsellerautor ist Gründungsmitglied des Deutschen Quizvereins und war schon als Kind ein Neunmalklug. Wenn er nicht im Fernsehen antritt, schreibt der 34-Jährige Bücher oder gibt sein Wissen als Redner an andere weiter. Welche Tricks ihm beim Lernen helfen, wie man nie wieder dumm dasteht und auf welche Fragen selbst Sebastian Klussmann keine Ant...
Sep 08, 2023•18 min
Aber wie ist er eigentlich selber aufgewachsen? Wurde er streng von seinen Eltern erzogen? Und hat er in Kindertagen schon ansatzweise geahnt, dass aus ihm einmal einer der erfolgreichste Hundetrainer Deutschlands werden würde? Wie und wann ist er überhaupt auf die Idee gekommen, sein Wissen über die Vierbeiner geschäftlich zu nutzen? Welche neuen Erkenntnisse gibt es über die Hundeerziehung? Ist die Rasse für Charaktereigenschaften bei Hunden wirklich so entscheidend? Fragen über Fragen – 3nach...
Sep 08, 2023•20 min
Als Tochter eines Kfz-Mechanikers und einer Näherin verließ Elke Heidenreich bereits mit 15 Jahren ihr Elternhaus und zog zu dem Pfarrer, der sie konfirmiert hatte. Mit ihm und seiner Frau ging sie später nach Bonn, absolvierte dort ihr Abitur und studierte anschließend in München, Hamburg und Berlin. Die gebürtige Nordhessin moderierte zahlreiche Fernseh- und Hörfunksendungen, schreibt Erzählungen und Romane und erschuf die Figur der Else Stratmann. Über ihre Liebe zu Möpsen, ihren 80. Geburtst...
Sep 08, 2023•16 min
Ausmisten, aufräumen, Abschied nehmen – einen Haushalt aufzulösen ist keine leichte Aufgabe. Vor allem dann, wenn es um das eigene Elternhaus geht. Das kann zur großen Herausforderung werden, liegen dort viele Erinnerungen in Kisten verpackt, hängen an Wänden, stehen in Regalen. Wohin mit den Kristallgläsern, wohin mit der Enzyklopädie? Alles neu zu verteilen oder sich sogar ganz davon zu trennen, ist schwer, oftmals führt jedoch kein Weg daran vorbei. Wie das gut und ohne Streit mit Angehörigen...
Sep 08, 2023•22 min
Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen folgende Gäste: Comedian Bülent Ceylan, Schriftstellerin Elke Heidenreich, Hundetrainer Martin Rütter, Schauspielerin Veronica Ferres mit Johannes Erlemann, Quizprofi Sebastian Klussmann sowie Diplompädagogin Christina Erdmann.
Sep 08, 2023•1 hr 59 min
Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo berichten im "3nach9 – Best of" exklusiv, wie es hinter den Kulissen von Deutschlands ältester Talkshow zugeht. Welche kulinarischen Köstlichkeiten benötigen beide unbedingt vor der Sendung? Warum wurden bei 3nach9 sogar mal Steine geworfen? Und was schätzen beide nach 13 gemeinsamen Jahren aneinander? Das erfahren die 3nach9-Zuschauerinnen und -Zuschauer in dieser Highlight-Sendung. Sie dürfen sich auf Gespräche freuen mit Giovanni Zarrella, David Garrett u...
Aug 11, 2023•2 hr
