30 Segundos Salud - podcast cover

30 Segundos Salud

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Cápsulas de audio, Mni-Podcast en poco mas de treinta segundos con consejos sobre bienestar, salud y ciencia. Un tweet de audio.
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Episodes

Males de la depilación íntima

Cada vez nos alejamos mas de la comprensión de nuestra naturaleza y sucumbimos a modas que nos generan daños irreparables, como la depilación íntima

Mar 27, 202450 sec

Estrés, emociones, cancer o vida

La nueva medicina desde hace pocos años situa el origen de algunas enfermedades en la mala gestión de las emociones encabezadas por el estrés

Mar 16, 202448 sec

El cuerpo las emociones y los elementos

Somos la naturaleza.Estamos formados por los elementos de la naturaleza. Somos agua, tierra, aire y fuego, ademas de diferentes minerales, que cuando no están equilibrio, funcionamos mal, asi como la tierra puede dejar de srer fertil por la misma razón.

Mar 14, 202441 sec

El planeta se calienta y el ser humano se enfría

¿Sabías que mientras el planeta se calienta, nuestros cuerpos se enfrían de forma natural e inesperada? Descubre todos los detalles "Enfriamiento Corporal: El fenómeno biológico en tiempos de cambio climático" Exploraremos cómo nuestro organismo se adapta al calentamiento global y cómo esto afecta nuestra temperatura interna. ¡Prepárate para sorprenderte con datos fascinantes y descubrir cómo nuestro cuerpo se enfría para enfrentar el calor extremo!

Jul 16, 20233 min

30seg Comer emociones

Nuestra energía contagia y se transfiere a todo lo que toquemos y eso incluye los alimentos. Qué sucede cuando cocinamos?

Jul 04, 202245 sec

Pesimismo Vs optimismo

Pensamientos negativos, falta de confianza, de valoración. El miedo al fracaso sin posibilidad de intento... ¿Cómo vencer el pesimismo que no nos permite evolucionar?

Jul 04, 20227 min

Nuestro organismo en desequilibrio.

Elementos de la cotidianidad nos envenena el organismo y no somos conscientes de eso o no sabemos de qué se trata o cómo contrarrestarlo.

Feb 12, 20222 min

Meditación sin tiempo ni espacio.

Iniciarse, aprender y convertir en hábito la meditación nos promete casi eterna salud, aminorar el proceso de envejecimiento, prevenir enfermedades y equilibrio entre nuestra naturaleza y el entorno

Dec 02, 20214 min

¿Sabias que las vacaciones enferman?

En la acelerada carrera para lograr bienestar obtenemos cansancio, tiempo perdido y saturación física que s empeoran con el mal vivir de las vacaciones que no se convierten en escape para el descanso

Nov 20, 20211 min

¿Qué es vivir? Recuperando tiempo

A partir de la entrada al sistema social de educación y participación dejamos de vivir la vida en un 70 por ciento. La vida transcurre entre educación enjaulada, empleo enjaulado y dormir. A eso le agregamos creencias y condicionamientos que generan la interrogantes: ¿Qué es vivir?

Nov 18, 20213 min

Puedes padecer El Síndrome Liliputiense y no lo sabes

Al pasar los años adquirimos hábitos que van moldeando cuerpo y personalidad. Las emociones y la léa de pensamiento juega un papel importante en el desarrollo. Tenemos un crecimiento físico que luego pareciera retroceder. Perdemos estatura yendo hacia la vejez. Pero es evitable y transformable

Nov 16, 20213 min

Aprovecha el día. La Reflexión De Vivir

Darse cuenta de la magia de vivir y el poco tiempo que destinamos para disfrutarlo es muy absurdo. Hay formas y maneras para rendir tributo al placer de estar vivo. Una puntual reflexión del poeta Walt Whitman

Nov 13, 20213 min

Podemos vivir130 años

Nuestra expectativa de vida cada vez son mas larga. Podemos vivir muchos años de forma saludable y activa cuidandonos con consciencia. Abuelos de hoy están haciendo vida al mismo tiempo de hijos y nietos

Nov 06, 20212 min

Conocer el miedo nos hace poderosos

El miedo es parte de la evolución de la naturaleza, conocerlo y entenderlo nos otorga un enorme poder sobre nuestras circunstancias

Nov 04, 20212 min

Aprovecha el día, con la consciencia de lo que es vivir

Dijo el filósofo: Comenzamos a agonizar desde el primer llanto al nacer. Al pasar los años, el tiempo que se resta a la vida, por eso hay que vivir con la consciencia del aquí y ahora sin desperdiciar momentos en absurdos y sin sentido. Debemos aprovechar el dia com la conciencia de vivir, de ser feliz y disfrutar a través de nuestros cinco sentidos que nos generan el placer de observar, oler, sentid, escuchar, etc. Walt Whitman escribió una reflexión sobre el arte de aprovechar y vivir el día. ...

Oct 30, 20213 min

¿Qué cuantos años tengo?

Reflexión en el poema de José Saramago: Que cuantos años tengo. La edad es una actitud y esa energía no refleja el tiempo. Lo hace como vivimos y lo que hacemos y disfrutamos en cada paso de la vida. Años vividos son experiencias enriquecedoras

Oct 06, 20213 min

El Paraíso de la Espalda femenina

Elegancia, belleza, salud y seguridad. La espalda femenina es un valle armónico custodiado por las colinas de omoplatos invitando al vuelo con sus cortas alas abiertas

Sep 01, 20212 min

Saber cómo eres leyendo tu Manual de usuario

¿Has leído, entendido y aplicado tu manual de usuario para entender cómo somos y gerenciar la vida? Estudiemos y aprendamos a gestionar la salud y propia personalidad.

Jul 14, 20214 min

Edulcorantes alienígenas intestinales

La mala información a veces nos conduce a tomar decisiones erradas y poco saludables cuando estamos buscando, precisamente, sustituir productos dañinos. Dejamos que invasores violenten nuestro organismo

Jun 30, 20214 min

Escalofrio, salud o enfermedad

El cuerpo es un emisor y transmisor de mensajes sobre el interior y exterior del organismo, El escalofrío es una manifestación sobre nuestra psiquis, emociones, , debilidades y creencias.

Mar 28, 20214 min

Empoderamiento de salud

Recuperar el poder del conocimiento sobre nuestra naturaleza y salud nos otorga la comprensión de nuestra vitalidad y salud. nos empodera de nosotros mismos.

Mar 23, 20212 min

Sintiendo los sentidos. El placer del turismo de lo cotidiano

En el universo de la hormiga, su tiempo quizás parezca largo. Nosotros en nuestra juventud sentimos que seremos eternos. El universo tiene millones de años y sigue creciendo. El tiempo es relativo, pero muchos de nosotros, los humanos lo desperdiciamos sin descubrir y disfrutar el placer de lo cotidiano a través del viaje en primera clase de los sentidos

Feb 15, 20213 min
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