C'est un événement majeur, l'élection de Donald Trump. Pas grave, t'as 18 ans, tu sais pas écrire, c'est pas grave! Il nox-stag! Il est revenu de l'évrestre qui s'est fait allumé par toutes les gochias de merde qu'ils alimentent en permanence, ses fils de pute de streamer et de star de mes couilles d'internet de français de merde. Ok. Bon maintenant, je vais vous faire un compte rendu sur d'oubbaï.
Bienvenue dans 10 000 PAS. Le podcast qu'on écoute en faisant ces 10 000 PAS. Je m'appelle Ismail Usilmanis, aussi connus sur le nom de Raptor sur Internet, youtubeur a plus de 700 000 abonnés, fondateur de Raptor Coaching Pro et Raptor Nutrition mais entreprise spécialisée, en transformation physique et en meuètre. Et dans ce podcast, nous discuterons de philosophies de vie à la lumière de l'actualité afin de développer un mental d'acier et de conquérir l'homme.
Salut à toutes et à tous et bienvenue dans 10 000 PAS, c'est en 3. Le podcast aurait dû game, le plus authentique du game, le plus long du game, le plus écouté du game, le plus aggrable du game, le plus intéressant du game, le plus informatif du game, le plus life-changing du game et aujourd'hui spécialement le plus américain du game, mais est ce que le terme américain ne reprend pas précisément. Tous les qualificatifs précédents. On va se poser à question.
Alors de ce podcast classic, on est sur un format classique, cette fois ci, de retour pour l'épisode 7, de 10 000 PAS. C'est en 3. Vous n'avez rien à voir que c'est absolument aggrable. L'écouté, je suis la Raptor, on se retrouve en se dimanche 10 novembre, 19 novembre 2024 pour un épisode classique, un épisode classique qui vous avez tendu en qu'est énorme retour.
Et énorme retour positif sur le dernier podcast sur le C1Zanau, de la part de beaucoup de monde et principalement des Trégants fans, parce que c'est vrai qu'on est à entrer dans un niveau de détail qui parle plus à des gens qui ont tous les visuels en tête. Donc j'en suis très content et ça m'a été beaucoup demandé de faire sur le 2 et sur le 3. Mais à mon avis, ça sera fait de notre manière et on en parlera dans la première rubrique. Cette semaine, on est sur un format classique.
Rebrick numéro 1, la semaine du Raptor, rubrique numéro 2, les news de la semaine, on va se concentrer principalement sur les élections américaines. Je vous ferai une introduction, je dirais des choses et ensuite je vous mettrai 45 minutes à peu près qu'on enregistrait dans le rush avec papa Sido. Je vous expliquerai tout ça dans la rubrique news de la semaine. Rebrick numéro 3, le son de vie, pourquoi faisons-nous tout ça? Sam, question, pourquoi est-ce qu'on fait tout ce qu'on fait?
Pourquoi est-ce qu'on entretient cet esprit combatif? C'est important de se poser cette question-là, parce que le pourquoi et fondateur fondamental dans tous nos projets, dans toutes nos recherches, on a besoin de savoir pourquoi c'est très important de le rec questionner, de comprendre pourquoi on fait ce qu'on fait. Pourquoi est-ce qu'on fait ceci? Pourquoi est-ce qu'on fait cela? Et quand on a une réponse satisfaisante, ça nous redonne la fois.
Et quand on est au contraire, si vous avez une réponse qui est défaillante, vous baissez les bras, vous abandonnez, et souvent, on est guidés par notre pente naturelle, notre volonté d'avoir la paix, d'abandonner, de partir de mourir en fait finalement, parce que la vie, c'est un combat, et souvent, quand on se demande pourquoi est-ce qu'on fait tout ça?
Et bah on a beaucoup de facilité à dire que ça ne sert à rien, et je vous le raconterai à travers une anecdote personnelle comme à chaque le son de vie. Rubrique numéro... Alors cette semaine, il n'y a pas de question. On a oublié de le poster, il n'y a pas de question, et j'avais... on a eu des questions à deux, mais on y répondra plus tard avec PasPasito, donc cette semaine, pas de question encore personnelle, et on finira donc sur la dernière rubrique, son dage, et de voir de la semaine.
Dans la semaine du Raptor, on va parler... je vous donne d'avance, on va parler du podcast et de l'émission d'une autre concept qu'on enregistrait avec PasPasito. On va parler... je vais aborder mon compte rendu sur Dubai pour tout ce que c'est intéressant, que ce soit par curiosité, que ce soit par projet d'exploitation ou autre.
Je pense que vous avez besoin, honnêtement, si vous avez envie de ajuster cette idée, vous avez besoin du compte rendu que je vais vous faire pour... pour moi avoir tous les sons de cloche, et on va parler d'inox tag. Oui, oui, oui, oui, ouais, oui, oui, si, si, non, bah si, si, si, si, si, il a échappé, mais pas cette fois-ci, pas cette fois-ci, notre destime. Écoutez, comment poursuivre un petit peu cette introduction, moi j'aime beaucoup là.
Là, je suis rentré de Dubai, j'aime beaucoup l'ambiance, j'aime beaucoup le... alors il n'a pas plus ce qui fait plaisir, il fait frais. C'est beau, c'est beau, j'aime bien là, je... Il y a moins de monde dehors, on est bien. Là, on est bien, on est entre mecs des terres. Là, je sais qu'il y en a qui s'envoient... Ça s'envoient des grands fests en Noël, alors qu'on est en... On est à un mois et demi du truc. C'est parfait.
Là, c'est parfait, je sens l'exactement les vibes, ce qui... les vibrations, pour pas dire des motifs de pute, qui me font... qui me font redoubler des forts, qui me nourrisse... Oula la... Ouf... Putain, mais quel bonheur. Quel bonheur, il fait frais. Il y a pas assez de luminosité, c'est parfait. Je vous jure que là, je suis dans mon élément, je kiffe. En été, c'est chiant, les mecs sont heureux de vivre, et tout, ils sortent dehors. Je ne peux pas inspirer leur vitalité. Là, c'est vraiment...
Je me complais dans une optimisation absolue, dans mon alimentation, dans la récomplémentation, dans l'entraînement. Là, je suis en train de fice-le, la finiler, les détails. Qu'est-ce que j'aime? Est-ce très précis? Parce que je sais que là, les gens sont en train de s'effondrer. Là, les... Ils attendent les bonnes résolutions de janvier. Et ça, ça me fait qu'il fait douf. Ça me fait qu'il fait douf. Je sais pas si je suis le seul psychopatre, mais... Putain, c'est bon ça.
Autre projet, ah oui, putain, j'en ai pensé. Vous savez que j'ai une flissante, donc une dague, en termes de taille, ça correspond à une dague, que je ne sais pas comment je vais faire. Je vais la faire... Je ne sais pas comment ça s'appelle. Je vais acheter un truc pour la... Putain, pourquoi j'ai pas ce putain de mots? Vous avez compris pour qu'elle soit coupante. Voilà, je sais plus qu'à elle-même. Et ça me soulait encore quand je vais le réécouter pour qu'elle soit coupante. Ok?
Ce qui est magnifique, en fait, dans cette flissante, dans cette petite dague. Ce sont les gravures. Je sais pas si je vous en ai bien, si je vous les ai bien montré sur Instagram, mais je vous le montrerai quand j'aurai la grande soeur. Pourquoi? J'ai contacté, en fait, c'est bêtis que vous voulez me faire une surprise, mais ça a capoter. Ça a capoter parce que... C'est pas contraire, mais les épais, c'est une histoire d'homme comme. Je crois qu'il y a un héritage génétique qui fait...
Comme les petits garçons vont chercher des bâtons d'inforets et les meufs des fleurs. Je sais pas ce qu'elle faut, mais c'est gay. Les mecs ont un héritage de savoir exactement comment doit être leur épais. C'est très compliqué, parce qu'il faut gérer... En gros, il y a 4 parties dans une épais. Il y a le pomo, il y a la poignée. Je sais pas si ça a été un exact. Il y a le... Attendez, c'est inadmissible que j'ai oublié ça. Parti épais.
Le pomo, la poignée, la garde, la garde, bien sûr, la garde, et la lame. Alors, on a tous des idées d'une lame. Il y a tellement de choses différentes. Moi, j'aime beaucoup, bon bref. Je ne vais pas l'aurer en temps, mais en heure. Bref, bêtis à une excente idée, parce qu'elle m'a entendu. En fait, moi, j'ai besoin de donner des ordres dans la maison, mais pas que. Et donner des ordres avec une dague... C'est impressionne plus personne. J'ai besoin de menacer des gens, donner des ordres.
Et je pense qu'avoir une épée, ça a peu près essentielle. Mais je pense qu'on ne peut pas avoir une épée comme ça, alors qu'on n'a pas d'accomplissement qu'on a un petit keuk. Je vous redécends. Ça sonne, je vais le vulterrer pour s'en faire construire une. Parce qu'on peut acheter des répliques, des trucs, mais... Moi, il m'en fallait une... Unique, voilà. Pour démarrer la linee. Et ouais, je pense que, pour commander à la maison, c'est important d'avoir une épée.
Ça ajoute, ça ajoute au respect. Il faut que votre femme vous admire, vos respect. Et je pense qu'avec une épée, c'est bien plus simple de couronner le tout. Alors bon, la couronne, ça, ça, c'est un petit peu trop. C'est un peu too much. Une épée, c'est très très bien. Donc, il y a l'épée. Moi, j'ai peur que... Alors, il faut peut-être que je reparle avec lui, parce que il faut en fourot. Il faut en fourot dans l'épée. Et bon, il y a plein de choix.
Mais, ben, ici, il y a eu l'excellent idée de m'entendre me plaindre que j'avais pas d'épée. Et de vous là, de contacter un atelier, dont je vous parlerai à la fin, une fois qu'on aura l'épée, c'est pas du tout un partenariat, c'est... On paye le prix fort. Mais si c'est du bon boulot et tout, il y a aucun souci, je vous parlerai pour tout ce que ça intéresse.
Et donc, c'est des mecs qui font tout eux-mêmes à la main, qui graves, qui font les épées, qui font les gardes, qui font tout, et je trouve que c'est magnifique. En fait, je trouve que ça déchire, je trouve que c'est un savoir-faire qui n'y a pas d'oubaille. Et donc, elle a eu cet accent idée, mais ça a traîné, ça a traîné, parce qu'elle ne savait pas trop ce qu'il fallait faire pour l'épée. Ce qui est normal, il y a tellement de choix possible.
Et... Il y a plein de choses qu'il est à faire dans une épée, mais des fois tellement que, après, ça peut devenir très vite ridicule et un peu inesthétique. C'est pour ça que là, le mec est là pour guider. Et voilà, donc je vous le dis, je s'apprendra le temps que ça prendra, mais là, il va y avoir une épée. Il va y avoir une épée de la linee Raptor. Je la donnerai à mon fils, si il vaut le coup. Oui, parce que... Ce genre de choses, il faut mériter, la fois vraiment mériter.
Alors, je prends une petite gorge. De play, je prends plaisir à faire les émissions sous play. J'ai de toi testé, mais c'est vraiment intéressant. Quand j'ai fait le tournage de la vidéo climat, je sais plus elle fait quoi, elle fait une heure et quatre. Donc le tournage a dû me prendre deux heures, une heure 45 peut-être.
J'ai enchaîné comme un port et le fait de paix sous oeuniquement ou sous os salés mais d'être sous play, c'est-à-dire que je faisais pas de sport, mais j'avais besoin du sucre pour le cerveau, parce que c'est le premier carburant du cerveau. D'ailleurs, j'en viens me demander si play ne serait pas une boisson, ne pourrait pas être une boisson d'examen en fait. En fait, maintenant que j'y pense, ça me... Parce que l'eau salée, c'est important pour les conductions nervues.
Parce qu'il y a du salant, il y a du sodium, il y a du bicarbonate. Bon, ça c'est pour le coup, c'est vraiment pour le pH, pour la cédité. Ça, c'est de l'acidlactique qu'on ne va pas produire, pas d'encourer le filet, on ne va pas bu de... enfin pas, ma connaissance, peut-être que je suis pas assez renseignée. Donc, le sel parfait. La maltode extrait une finalement, mais c'est le premier carburant du cerveau.
Et moi, j'ai remarqué que ça m'a vraiment aidé à tout finir, c'est un temps, je vous l'ai tout de suite quand vous enregistrez pendant deux heures, c'est extrêmement intense. Et les acides aminés essentielles, ça, par contre, je sais, ça... Bon, ça... On n'a pas forcément, bon, peut-être pour la récupération, je sais pas. Je vais m'en sénier, mais visiblement, moi, je l'ai adopté, et donc je voulais vous dire.
Mais en fait, je ne me suis pas dans la semaine du raptor, mais je veux vous dire que là, pour ceux qui ont suivi l'historique, on travaille sur le nouveau Goode Play, mais c'est pas en travail, en fait, il est fini. Il est fini. C'est pas après un fois, mais là, vraiment, on a eu les trois prototypes de trois goûts différents. Et là, c'est un des goûts qu'on a viré, alors qu'il est excellent, et c'était Framboisi Ibuscus. Et donc là, je l'ai, c'est plus détente.
Là, pour le coup, Framboisi Ibuscus, ça sera plus pour les études, mais je me suis dit, il est très bon, et subtil est tout, il est vraiment bien réalisé. C'est sûr avec des armes naturelles. Mais je ne sais pas, je me suis dit, tu vas la salle, t'as envie de te défoncer, te battre, je ne sais pas quoi, t'as pas envie d'Ibuscus quoi. T'as envie de trucs qui pètent, qui sont violents.
Donc, on avait l'idée, un autre goût qui n'est pas du tout Framboisi Ibuscus, mais là, je le prends, parce que j'ai encore les prototypes, et ça fait qu'il fait. Donc voilà, ça prend un temps que ça prendra, là, l'épée. On est en train de travailler dessus, on fait des croquis. Ça va déchirer. Il faut absolument que j'ai un fourreau. Les fourreaux, je crois qu'il y en a un peu en cuir, il y en a un peu rigide aussi. On verra. Je trouve que les fourreaux en cuir, ça déboit. Ça s'est souple.
Moi, je pense que c'est un fourreau en bois dedans, et le tângo, le tour qui est en que tu cuires avec du trésage, souvent. Je trouve que ça déboit, ça fait un peu... C'est marrant, hein. Je suis sûr que là, les mecs, vous comprenez absolument ce que je dis. Vous avez votre goût, vous avez votre prototype d'épée peut-être en tête. C'est magnifique, en fait. On devrait tous faire des épées une fois qu'on a accompli des trucs. Ouais, il faut que je crée un truc autour de ça.
Peut-être que je vais créer la table ronde. Peut-être que ça vient de l'aller, histoire. Putain, je vais créer la table ronde. Est-ce qu'il y a suffisamment de chevaliers? J'en ai pas croisé beaucoup, hein, putain. Ouais, il faut qu'on crée un truc avec des épées. On verra. Je verrai. Est-ce que vous connaissez un seul joutubeur où je ne sais pas quoi qui veut créer un truc avec des chevaliers et des épées? Bah non, bah non, parce que c'est... Il y a trop de trucs à...
Non, il faut se projeter dans le truc. Donc ouais, je vous tiens de recourant de ce projet. Ça va déboiter. Je le sais. Les mecs qui sont trop forts. Spoil... Non, je ne veux pas vous spoil, parce que sinon ça va vous donner une indication sur exactement qui ils sont. Mais il me connaisse, donc ça déchire. Et ouais, c'est cool. On va commencer directement avec la semaine du Raptor. C'est parti Jingle. Et ouais, c'est cool. On va commencer directement avec la semaine du Raptor.
La semaine du Raptor, petit infou avant sur les goûts. Allez, je vous le dis parce que vous écoutez le podcast. C'est très probable que ça tombe autour du 16. Voilà, je ne sais pas vous mitôt. C'est probablement pas. C'est pas possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible. C'est possible.
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