#43 - TOP 10 DES ALIMENTS SECHE / PDM - 0RIR PODCAST
Mar 20, 2024•2 hr 18 min
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Le lien du dernier vlog : Ma (nouvelle) séance jambes https://youtu.be/eDMA5-0-h4o Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Sommaire : 00:00-Intro & l'intérêt des siestes pour progresser 28:22-Top 10 des aliments prise de masse 1:39:20-Top 10 aliments sèche Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
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