#39 - LA PERSONNALISATION : LA FORME ULTIME D'OPTIMISATION ? - 0RIR PODCAST - podcast episode cover

#39 - LA PERSONNALISATION : LA FORME ULTIME D'OPTIMISATION ? - 0RIR PODCAST

Feb 19, 20241 hr 15 min
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00:00-Intro & Annonce de la fin du podcast 13:35-La personnalisation : la forme ultime d'optimisation 50:25-Salle de sport, mémoire musculaire, Stéro!des : les excuses qui t'empêchent d'avancer Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

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