#23 : Heavy Duty : Avantages et inconvénients / Perception des RIR / La meilleure méthode pour progresser - 0RIR Podcast
Jun 05, 2023•1 hr 22 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Retour sur nos semaines, le point inflation, l'impact des remarques sur ton mood et ta progression, les avantages et les inconvénients de la méthode heavy duty, la meilleure méthode d'entrainement, quelques anecdotes et une approche philosophique de la musculation.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android