#10 - FAQ : Vergetures / Temps de repos / Facteurs limitants - 0RIR Podcast
Jan 05, 2023•1 hr 40 min
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Episode description
Retour sur nos semaines, le temps de repos idéal, lutter contre les vergetures, sommes nous satisfait de nos physiques, limiter les facteurs limitants, que manger avant l'entrainement et beaucoup d'anecdotes.
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