Nogle af livets største fortrydelser handler om de ting, vi ikke fik gjort. I ugens afsnit fortæller journalist og tv-vært Kian Fonoudi om, hvordan hans fars død fik ham til at indse, at ingen i hans familie har været gode til at tale om følelser - hvilket også betød, at hans fars sidste tid ikke gik, som Kian havde håbet. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Mikkel Brygger Mortensen og Matilde Brøsted Andersson Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audi...
Jul 02, 2025•33 min
De fleste af os har haft et eller andet kælenavn, og det er sjældent noget vi selv har valgt. Det gælder også for denne uges gæst i 1000 Regrets rapperen Michael, bedre kendt som Jøden. Hans kælenavn har siddet fast siden folkeskolen og har, på godt og ondt, ført til mange samtaler. Vi kommer også et smut forbi en anden fortrydelse. Den omhandler ligeledes noget, der kan sidde fast hele livet. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Mikkel Brygger Mortensen og Matilde Brøste...
Jun 25, 2025•28 min
Livet går så forbandet hurtigt, og nogle gange når vi ikke at se os om, før en vigtig person i vores liv pludselig ikke er der mere. I denne episode af 1000 Regrets fortæller sanger Amna Naseer om at miste sin mormor. Hun var på mange måder Amnas vigtigste relation og et ikon i hendes liv. Derfor spørger Amna sig selv, om hun skulle have sat mere tid af til at lytte, tale og bare være med sin mormor. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Matilde Brøsted Andersson Lyddesign...
Jun 18, 2025•30 min
Det er skønt at være på ferie! Med mindre du ligger alene på et mærkeligt hotelværelse i Mumbai med kun 50 dollars og en gammel Sony Ericsson i hånden. I dagens episode af 1000 Regrets fortæller skuespiller Andreas Jessen om en rejse, han ville ønske, han havde planlagt lidt bedre. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Matilde Brøsted Andersson og Mikkel Brygger Mortensen Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jun 11, 2025•35 min
Kan man bruge for meget tid på kærlighed? Det mener Julie Rahbek. Men hvad pokker skal man bruge sin tid på, hvis ikke man skal stå og dagdrømme om, at fyren foran dig i køen bliver din næste store kærlighed? Det kan du høre mere om i denne episode af 1000 Regrets, hvor P3-værten Julie Rahbek er forbi til en snak om kæresteri, ungdom og "limerence". Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Mikkel Brygger Mortensen og Matilde Brøsted Andersson Lyddesign: Anthon Broder Bach Fok...
Jun 04, 2025•31 min
I denne episode af 1000 Regrets har vi besøg af model, skuespiller og vært Zelma Lewerissa. Zelma er god til at være i nuet, men det betyder også, at hun nogle gange udskyder at få svaret på opkald og beskeder. Specielt én besked har stået ubesvaret hen i så lang tid, at den føles uoverkommelig at besvare. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Mikkel Brygger Mortensen Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
May 28, 2025•33 min
Hvordan føles det egentlig at stå frem med noget, man ikke er stolt af, og så blive udskammet for det af en hel nation? I dagens afsnit fortæller tidligere elitesvømmer og coach Jeanette Ottesen om nogle af de fortrydelser, der hørte med til udgivelsen af en ganske særlig bog. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Mikkel Brygger Mortensen og Matilde Brøsted Andersson Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
May 21, 2025•29 min
1000 Regrets er vendt stærkt tilbage! I den anledning har vi inviteret musiker Freja Kirk i studiet, for Freja er ikke bange for at vise sine sårbare sider, og i denne episode fortæller hun hvordan hun fandt tilbage til sig selv igen efter et breakup. Værter: Jasper Ritz og Emilie Lilja Klip og tilrettelægning: Mikkel Brygger Mortensen og Matilde Brøsted Andersson Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
May 14, 2025•32 min
I årets sidste omgang 1000 Regrets, har vi besøg af Morten Mortensen. Mange tusinde danskere så med, da Morten blev gift med Søren i den seneste sæson af Gift ved første blik. I dag svarer Morten på, om han fortryder at have været med. For var det det hele værd? Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Dec 25, 2024•37 min
Det går op og ned i showbizz. Selvom man har været gæst til the Oscars, betyder det ikke, at telefonen bliver ved med at ringe. I denne uge er Christopher Læssø gæst i 1000 Regrets. Han åbner op for noget, der ikke er mange i hans branche, der taler om... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Dec 18, 2024•33 min
Christel Pixi vender præmissen på hovedet i denne udgave af 1000 Regrets. Det bliver begyndelsen på Jaspers nye mantra - han skal fortsætte med at være fattig... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Dec 11, 2024•29 min
I dette afsnit af 1000 Regrets, har vi besøg af tidligere OL-svømmer Sarah Bro. Sarah fortæller om tiden op til, at hun forlod svømmesporten og den identitetskrise, det satte i gang i hende. I dag fortryder hun flere ting fra den periode. Der er bl.a. noget med en fødselsdagsfest hos POST MALONE! Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Dec 04, 2024•33 min
Når man er forelsket, er man ofte villig til at strække sig langt for den anden. For Glenn Bech betød det, at han stoppede med at se sine drengevenner. Han droppede også ud af gymnasiet. Men det han fortryder mest involverer en bålafbrænding... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Nov 27, 2024•35 min
May Lifschitz er gæst i denne omgang 1000 Regrets. May måtte for nylig trække sig fra Vild med dans på grund af pludselig sygdom. Nu fortryder hun, at hun ikke bare nød sin sidste dans med dansepartneren, Mads Vad. Men lige den dag, var hun bare så rasende på ham... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Nov 20, 2024•34 min
Det kan være svært at få foden indenfor i den kreative branche, så da Rasmus Wallbridge får job som runner på en stor reklamefilm, håber han, det bliver hans springbræt. Men da han vågner efter "wrap-festen", er hotellet tomt. Han har sovet over sig, og resten af produktionen er rejst hjem fra Grønland uden ham... Hør med i denne udgave af 1000 Regrets, hvor Rasmus Wallbridge deler adskillige gode historier. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal ...
Nov 13, 2024•34 min
Dagens gæst tillader kun sig selv en kort cringe-periode, når hun gør noget pinligt. Meeen, det kan være svært, når man kommer til at prutte en fan i hovedet... Du får en hel håndfuld skønne fortrydelser i denne omgang 1000 Regrets, hvor Julia Sofia gæster programmet. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Tilrettelæggelse og klip: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Nov 06, 2024•34 min
1000 Regrets kigger fortsat indad – og denne gang er det vært Jasper Ritz' tur! Jasper har aldrig fortrudt sin egen eksistens mere, end da han pludselig sidder i en fængselscelle...i Rusland! Og så var der også en fuld aften for 20 år siden, der resulterede i, at Jasper stadig må give kvajebajere den dag i dag... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Tilrettelæggelse og klip: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency...
Oct 30, 2024•34 min
Det er blevet tid til et længe efterspurgt afsnit af 1000 Regrets! Denne gang er det nemlig vært Emilie Lilja, der deler sin fortrydelse. Emilie er ikke den populære pige i gymnasiet. Men i 3.g. sker der noget. Bøjlen kommer af, akne-kuren virker, og hun har fået noget, der minder om en røv...Og den passer tilfældigvis perfekt i en str. 26, hvide, Miss Sixty jeans. Det bliver Emilies peak! Meeen hendes nyfundne selvtillid kammer måske liiidt over... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Tilrett...
Oct 23, 2024•31 min
Som teenager bliver Mikkel Kryger venner med en gruppe ældre drenge, der går på fodboldstadions iført tandbeskyttere, for at slås med rivaliserende fangrupperinger. Det bliver starten på en tid i det danske hooliganmiljø, indtil han nogle år senere ender på forsiden af Politikken i forbindelse med ballade på Lyngby stadion... I dag fortryder han, at han dengang forbandt vold med styrke. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Brod...
Oct 16, 2024•29 min
Har du nogensinde været så vred, at du slet ikke kunne være i dig selv? Det har Sofie Martinusen. I mange år var hun styret af en ukontrolleret vrede, som hun ikke selv forstod. I dag ved hun, hvad der lå bag. Men der er alligevel én specifik episode, Sofie aldrig nogensinde kommer til at tilgive sig selv for. Og så er der også noget med en meget offentlig og tåkrummende kærlighedserklæring til en ekskæreste... Foran en ny kæreste... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggels...
Oct 09, 2024•28 min
Instruktør Jonas Risvig er kendt for at lave film og TV om dansk ungdomsliv, men når Jonas tænker tilbage på sine egne ungdomsår, er der en stor fortrydelse. Hans gymnasietid var domineret af en hardcore drengekultur, der havde konsekvenser, som stadig påvirker ham i dag... Velkommen tilbage til 1000 Regrets! Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæggelse: Cecilie Miehe Ankerdal Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency...
Oct 02, 2024•36 min
En noget anderledes udgave af 1000 Regrets, hvor vi gør opmærksom på, at der vil være indhold om seksuelt overgreb. Sinan var 13-14 år, da han møder en ældre mand, som inviterer ham op i sin lejlighed. Det er en episode, Sinan fortryder i dag. Har du oplevet noget lignende kan du kontakte offerådgivningen telefonisk på 116 006 eller Center for seksuelt misbrugte på deres hjemmeside www.csm-danmark.dk. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klippet og tilrettelagt af Anton Nørbæk Lyddesign: Antho...
Jul 31, 2024•42 min
JaxStyle er en af Danmarks største streamere på Twitch, og han streamer meget og længe! Han streamede engang 24 timer i døgnet fra sit liv, og det førte nogle uheldige øjeblikke med sig, som blev foreviget på internettet. Blandt andet dengang, hvor lægen ringede og sagde, han havde fået en positiv klamydiatest. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæg: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jul 24, 2024•37 min
Basim står på den orange løber til Nickelodeons kids choice awards og interviewer kæmpe verdensstjerner. En skuespillerinde kommer over og beder om hans Twitter, fordi hun synes, han ser virkelig cute ud. Basim har ikke Twitter. Han må derfor afvise hende pænt. Det viser sig, at den skuespillerinde senere viser sig at blive til megastjernen Ariana Grande... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelægning: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio A...
Jul 17, 2024•37 min
Tine Maria beslutter sig for at gå på date juleaften med en lokal hunk fra Sønderjylland. Det skulle hun aldrig have gjort... Hør hvorfor i denne fremragende udgave af 1000 Regrets. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæg: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jul 10, 2024•40 min
Vi bevæger os ud i en ny afart af fortrydelser, når Zepur Sofia gæster 1000 Regrets: Småbørnsfortrydelser. For hvornår skal man putte barnet i vuggestue, og har Zepur gået på kompromis med sig selv og gjort det for tidligt? Værter: Jasper Ritz & Emilie Lilja Klip og tilrettelæg: Anton Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jul 03, 2024•31 min
Havnefolket. De har voldt Skinz store problemer, da han i pandemien besluttede sig for at blive bådejer. Hør hvordan Skinz og hans kammerater møder det ene vanvidsmenneske efter det andet i havne-miljøet i denne episode af 1000 Regrets. Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelægning: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jun 26, 2024•47 min
Lissa Paustian er gæst i denne omgang 1000 Regrets. Hun har hemmeligheder med fra bagom Bachelorette, så der er gode grunde til at lytte med. Der er også en lidt ulækker historie der indvolverer en kat? Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæg: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jun 19, 2024•40 min
Det er vildt at opdage, at den mand, man dater, har har et forhold til en anden kvinde samtidigt. Og så er hun en kattedame? Men en meget sød kattedame? Camilla Frederikke er ugens gæst i 1000 Regrets. Klip og tilrettelægning: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bak Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jun 12, 2024•43 min
Det er svært, det der med uddannelse. Rosa Lund har kæmpet sig igennem sin, men var det egentlig det hele værd? I dag fortryder hun, hvordan hun ikke lyttede til sig selv med valg af uddannelse. Og så er der også noget med en fyr, der blev jagtet lidt for hårdt og lidt for længe... Værter: Emilie Lilja & Jasper Ritz Klip og tilrettelæg: Anton Nørbæk Lyddesign: Anthon Broder Bach Fokdal Produceret af BEAM Audio Agency
Jun 05, 2024•33 min
