💍 "Nos amamos, así que nos vamos a casar." ¿Y si no fuera suficiente? En este episodio hablamos de lo que casi nadie te dice sobre prepararte para el matrimonio: no basta con la ilusión, el deseo o la química. Hace falta algo más profundo: amistad, propósito y sanidad emocional. ⚠️ Muchos entran al matrimonio esperando que el amor lo cure todo… pero lo no sanado, se proyecta. Lo no hablado, se repite. Y lo no evaluado, acaba saboteando lo que más deseabas construir. 🧠 Hablamos de heridas de la...
Jun 03, 2025•32 min•Season 3Ep. 7
💬 "Es que nos amamos… pero siempre acabamos discutiendo mal." ¿Cuántas veces has sentido que tu pareja y tú habláis… pero no os entendéis? En este episodio de nuestra serie para comprometidos y recién casados, Kari, Ale y Jorge conversan sobre algo que puede predecir el éxito o el fracaso de una relación: el estilo de comunicación. 📣 Exploramos los 3 estilos más comunes: El confrontativo (¡boom! todo en la cara), El evasivo (me lo guardo todo), Y el asertivo (discuto con verdad y gracia). 🎧 T...
Jun 03, 2025•21 min•Season 3Ep. 6
¿Te imaginas llegar a la noche de bodas con miedo? Más común de lo que crees. Y no por falta de amor, sino por todo lo que hemos aprendido mal sobre el sexo. 😰 Miedo a hacerlo “mal”. 😓 Culpa por disfrutar. 😢 Expectativas irreales que solo dejan dolor. Muchas parejas cristianas llegan al matrimonio con heridas sexuales no resueltas, desinformación o creencias que bloquean su cuerpo y su alma. Y lo más triste: nadie les ayudó a prepararse de verdad. 👉 En este episodio hablamos sin tabúes sobre...
Jun 02, 2025•14 min•Season 3Ep. 5
¿Sabías que muchos divorcios empiezan con un “pequeño” secreto financiero?Sí, como no contar una deuda, tener una cuenta secreta, o esconder donaciones “por una buena causa”. Y no, no es exagerado. ¡Puede ser el comienzo de una fractura profunda en la confianza!En este episodio de nuestro podcast, Sheila Abrigo nos acompaña para hablar de un tema que casi nadie toca antes del matrimonio: el dinero.💬 Hablamos de:La importancia de la transparencia financiera 🧾Si es bíblico tener cuentas separada...
May 29, 2025•13 min•Season 3Ep. 4
¿Estás comprometido o en una relación con planes de boda? ¡Este episodio es un salvavidas!Junto a Alejandra Grájeda y más invitados, exploramos cómo saber si tu relación tiene una base sólida o si solo estás viviendo una ilusión emocional.Hablamos de:✔️ Compatibilidad emocional✔️ Consejo sabio y dirección espiritual✔️ Señales de alerta que muchas parejas ignoran✔️ Cómo evaluar la madurez, el compromiso y el futuro de tu relación🎁 BONUS: Te invitamos a nuestro webinar gratuito para ayudarte a te...
May 29, 2025•21 min•Season 3Ep. 3
🔥 ¡Segunda parte encendida! Si aún no has escuchado el episodio anterior sobre soltería… corre, porque fue FUEGO puro. Pero hoy nos metemos en temas aún más intensos: sexo, matrimonio, promesas y muchas preguntas reales que nos enviasteis. 💬✔️ ¿Cómo prepararse para vivir una sexualidad agradable y sin culpa?✔️ ¿Qué está permitido (y qué no) dentro del matrimonio cristiano?✔️ ¿Qué pasa con el sexo oral, anal, juguetes, disfraces...?✔️ ¿Cómo se habla de sexo en el noviazgo sin cruzar límites?✔️ ...
Apr 30, 2025•33 min•Season 3Ep. 2
🎙️ ¡Nuevo episodio de estreno con invitada especial!Por primera vez en el estudio, nos acompaña Neolfis de León, una voz poderosa cuando se trata de hablar de amor con propósito y soltería desde una perspectiva cristo céntrica.En esta primera parte del podcast hablamos profundamente sobre la soltería:💬 ¿Qué significa ser soltero hoy?💬 ¿Estoy soltero por llamado o por orgullo?💬 ¿Qué hacer con los deseos y las emociones en ciertas etapas del ciclo?💬 ¿Cómo gestionar la presión de la familia o ...
Apr 23, 2025•40 min•Season 3Ep. 1
💡 ¿Es normal discutir con tu pareja? ¿Hasta qué punto es sano? Si alguna vez has pensado “¿por qué seguimos peleando si nos amamos?”, este episodio te va a ayudar. En este capítulo hablamos con Jorge, especialista en terapia de pareja, sobre: 🔹 El 67% de los problemas en pareja son perpetuos… ¿qué hacemos con eso? 🔹 Cómo aprender a regularte emocionalmente antes de una discusión 🔹 Errores comunes en los conflictos de pareja (y cómo evitarlos) 🔹 Técnicas basadas en ciencia para mejorar la co...
Mar 11, 2025•24 min•Season 2Ep. 31
¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Kari Clewett! En este episodio, Kari presenta a los nuevos integrantes del equipo de ‘’Buen Sexo”: Sheyla y Jorge. Junto a Ale, el grupo responde preguntas aleatorias para que los oyentes puedan conocerlos mejor. Se abordan temas como falsas suposiciones sobre sus personalidades, los mejores consejos profesionales que han recibido y cómo manejan la presión emocional de su trabajo. Además, comparten anécdotas graciosas y revelan qué habrían sido si ...
Mar 04, 2025•23 min•Season 2Ep. 30
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast 🎙️ Soy Kari Clewett, y hoy estoy con Alejandra Grájeda para hablar sobre un tema fundamental para psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental: El autocuidado. 🔹 ¿Cómo evitar el agotamiento emocional? 🔹 ¿Por qué es clave la supervisión profesional en la psicología? 🔹 ¿Cómo establecer límites sin culpa y mejorar el bienestar personal? Si eres psicólogo, coach, terapeuta o trabajas en un área de ayuda, este episodio es para ti. Y ...
Feb 25, 2025•25 min•Season 2Ep. 29
😰 ¿Tienes miedo de que tu pareja te juzgue por tu pasado? En este episodio te damos herramientas para comunicarte con seguridad y sin temor al rechazo.📍 Te explicamos:👉 Cómo encontrar el momento adecuado para compartir👉 La importancia de la empatía y la comunicación asertiva👉 Qué hacer si tu pareja reacciona negativamente📣 Déjanos en los comentarios: ¿Te ha costado hablar de tu pasado en una relación?Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! VISITA NUESTRA WEB: https://kariclewett.com — Instagram: ...
Feb 17, 2025•15 min•Season 2Ep. 28
¿Alguna vez has sentido que te abriste demasiado en una conversación y al día siguiente te arrepentiste o te sentiste incómodo? 😰 Eso es la resaca emocional, y en este episodio lo exploramos a fondo. Junto a Alejandra, hablamos sobre la vulnerabilidad, el miedo a ser conocidos y cómo encontrar espacios seguros para compartir lo que sentimos. También reflexionamos sobre el papel de la iglesia y la comunidad en este proceso. 🔹 ¿Cómo afecta la vulnerabilidad a nuestras relaciones? 🔹 ¿Por qué sen...
Feb 04, 2025•23 min•Season 2Ep. 27
¿Las fiestas te estresan? Únete a Rebecca y Alejandra para aprender a lidiar con reuniones familiares incómodas, establecer límites saludables y manejar relaciones tóxicas. ¡Descubre cómo disfrutar de esta temporada festiva!
Dec 12, 2024•25 min•Season 2Ep. 26
¿Cómo Acompañar en Medio de una Crisis? | En este episodio abordamos un tema muy importante: cómo acompañar a las personas que enfrentan situaciones críticas, como desastres naturales o eventos traumáticos. Desde Valencia, España, compartimos experiencias recientes de apoyo comunitario tras una inundación devastadora. Junto a Alejandra Graciela, discutimos: ✔️ La importancia de satisfacer necesidades básicas. ✔️ Cómo brindar contención emocional adecuada. ✔️ El papel de la comunidad y la Iglesia...
Dec 07, 2024•18 min•Season 2Ep. 25
🎙️ Nuevo episodio del podcast "Hablando del Buen S3X0" En este episodio, junto con Rebecca y Keila, exploramos cómo gestionar el deseo desde una perspectiva cristiana, especialmente en la soltería. 🌟 Descubre herramientas prácticas y reflexiones profundas para vivir con integridad, sin importar tu estado civil. Hablamos sobre: ✅ Decidir con antelación cómo manejar el deseo. ✅ Mantener un estilo de vida saludable para favorecer el autocontrol. ✅ Analizar las situaciones donde aparece el deseo y...
Dec 05, 2024•18 min•Season 2Ep. 24
¿Cómo influyen las hormonas y el ciclo menstrual en tu vida diaria? En este episodio, exploramos cómo el ciclo menstrual afecta el entrenamiento físico, el bienestar emocional y la energía. Descubre cómo honrar tu cuerpo y trabajar en armonía con su diseño en cada fase del ciclo. Aprenderás: ✔️ Qué ocurre en las fases folicular y lútea. ✔️ Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a tu ciclo hormonal. ✔️ Por qué el ciclo menstrual es una herramienta de autoconocimiento y salud. Dios nos diseñó de man...
Nov 21, 2024•19 min•Season 2Ep. 23
En este episodio del podcast Hablando del Buen S3X0, Kari y Keila abordan un tema delicado y poco discutido: el dolor emocional de la infertilidad. A lo largo de la conversación, exploran cómo este proceso no solo afecta la salud física, sino también la emocional y relacional de las parejas. Temas destacados: La realidad de la infertilidad: Kari y Keila discuten las presiones sociales que enfrentan las parejas que desean tener hijos y cómo estas expectativas pueden ser dañinas. La importancia de...
Nov 20, 2024•24 min•Season 2Ep. 22
"¿Estás atravesando una ruptura amorosa? 💔 En este video hablamos sobre cómo superar el duelo amoroso con estrategias prácticas y efectivas: desde el contacto cero hasta encontrar un nuevo propósito en tu vida. Aprende a sanar, crecer y reflexionar en esta etapa difícil. 🎯 Temas que cubrimos: ¿Qué es el duelo amoroso y cómo afecta tu salud mental? Estrategias para manejar la tristeza y la ansiedad. La importancia del contacto cero y el autocuidado. Cómo transformar esta experiencia en una opor...
Nov 15, 2024•22 min•Season 2Ep. 21
Descubre un episodio impactante de Hablando del Buen S3X0, donde Rebeca y Alejandra abordan un tema crucial: el abuso y la agresión s3xual en adultos. Este episodio no solo ofrece una mirada profunda sobre el dolor que enfrentan las víctimas, sino que también brinda herramientas esenciales para familiares y amigos que desean apoyar a sus seres queridos en estos momentos difíciles. ¿Por qué es importante este episodio? Aprenderás a manejar tus propias emociones mientras apoyas a alguien que ha su...
Nov 14, 2024•25 min•Season 2Ep. 20
¿La Iglesia es un espacio libre de abuso s3xual infantil? 😰💔 En este episodio crudo y real, exploramos uno de los temas más controvertidos y difíciles: el abuso s3xual infantil en entornos religiosos. 😢 ¿Es un tema exclusivo de una denominación o es un problema que afecta a todas las iglesias? ¿Qué podemos hacer como comunidad para proteger a los más vulnerables? 👶👧👦 Junto a Alejandra , especialista en el tema, desglosamos las razones detrás de estos tristes acontecimientos y, lo más impor...
Oct 24, 2024•21 min•Season 2Ep. 19
En este episodio, Kari Clewett junto a Alejandra Grájeda abordan uno de los temas más frecuentes en las terapias de pareja: ¿Por qué el S3XO suele ser un problema en el matrimonio? Exploramos diversas causas como la falta de comunicación íntima, experiencias pasadas de abuso, distorsiones por el consumo de pornografía y cambios hormonales. Además, discutimos la importancia de la terapia para resolver estos desafíos y construir una relación sexual sana y satisfactoria en el matrimonio. ¡No te lo ...
Oct 24, 2024•20 min•Season 2Ep. 18
En este episodio, Alejandra Grájeda nos cuenta su experiencia como sexóloga cristiana, enfrentando tabúes y prejuicios dentro y fuera de la iglesia. Hablamos de su llamado espiritual, cómo combina la fe con su profesión, y su misión de ayudar a quienes han sufrido abuso sexual. Además, exploramos la importancia de la prevención y el trabajo con parejas desde una perspectiva cristiana.
Oct 24, 2024•31 min•Season 2Ep. 17
Muchas parejas esperan hasta 7 años para buscar ayuda profesional, pero no tienes que esperar tanto. En este capitulo, hablamos sobre los problemas más comunes que llevan a las personas a terapia, desde disfunción S3XU@L, diferencias en el deseo, hasta dificultades en la comunicación. ¡La terapia es una herramienta clave para mejorar tu relación y bienestar personal!
Oct 24, 2024•31 min•Season 2Ep. 16
En este episodio especial de Hablando del Buen Sexo, celebramos el lanzamiento de mi nuevo libro junto a Alejandra Grájeda. Este es un momento muy especial porque ¡el libro ya está disponible en Bolivia y Latinoamérica! 🎉 Hablamos del viaje personal y profesional que me llevó a escribir este libro, por qué es tan necesario en la comunidad cristiana, y cómo puede transformar matrimonios y vidas. Este libro no es solo para parejas, también es una guía esencial para solteros, líderes y profesional...
Sep 18, 2024•20 min•Season 2Ep. 15
En este episodio de “Hablando del Buen Sexo” Kari Clewett se sienta con Rebecca Landry para explorar el concepto de bienestar sexual. ¿Qué significa realmente tener un bienestar sexual? Juntas, profundizan en cómo va más allá de la salud sexual, tocando temas como la seguridad, el respeto y la autoestima. Este podcast no es solo para quienes tienen una vida sexual activa, sino también para aquellos que viven en abstinencia o que buscan mejorar su relación con su propia sexualidad. ¡Acompáñanos e...
Sep 12, 2024•33 min•Season 2Ep. 14
En este nuevo episodio de “Hablando del Buen Sexo”, Kari Clewett y Keila Martínez abordan uno de los temas más complicados y dolorosos en las relaciones: la infidelidad y las mentiras que la rodean. ¿Por qué mentimos cuando somos infieles? ¿Cómo afecta esto a la relación? ¿Y es posible restaurar la confianza después de una traición? Exploramos las razones detrás de las mentiras, cómo manejar la verdad y las claves para sanar tanto individualmente como en pareja. Este episodio es esencial para cu...
Sep 04, 2024•22 min•Season 2Ep. 13
En este episodio de Hablando del Buen Sexo, Alejandra y Rebeca abordan un tema polémico y fascinante: la cirugía plástica estética y su relación con la sexualidad. Discuten cómo los medios de comunicación moldean nuestras ideas sobre el cuerpo y la belleza, y cómo estas influencias pueden impactar nuestras decisiones sobre la cirugía estética. ¿Realmente somos dueños de nuestros cuerpos, o estamos cediendo ante estándares impuestos por la sociedad? ¿La cirugía estética es una herramienta para la...
Aug 28, 2024•26 min•Season 2Ep. 12
En este episodio de Hablando del Buen Sexo, Kari Clewett se une a Keila Martínez para abordar un tema que afecta a millones de mujeres: el dolor menstrual. Discutimos las causas comunes de la dismenorrea, cómo identificar posibles condiciones subyacentes como la endometriosis, y compartimos estrategias naturales para reducir el dolor menstrual. Este episodio no solo es relevante para mujeres, sino también para parejas y familias que desean entender y apoyar mejor a quienes sufren de menstruación...
Aug 22, 2024•33 min•Season 2Ep. 11
En este episodio de Hablando del Buen Sexo, Alejandra Grájeda conversa con Keila Martínez sobre un tema fundamental para nuestro bienestar integral: la salud hormonal y su impacto en la sexualidad. Keila, quien ha profundizado en este tema a través de estudios avanzados en nutrición y salud hormonal femenina, nos comparte su experiencia personal y profesional. Descubre cómo tu alimentación, estilo de vida, y descanso pueden estar afectando tu salud hormonal y, por ende, tu vida sexual. Keila nos...
Aug 15, 2024•17 min•Season 2Ep. 10
En este episodio de Hablando del Buen Sexo, Kari Clewett y Rebecca Landry profundizan en un tema crucial para cualquier pareja casada: el consentimiento. ¿Cómo evoluciona el consentimiento en el matrimonio? ¿Qué significa realmente cuando decimos “sí”? A menudo damos por sentado que el consentimiento es una conversación de una sola vez, pero en realidad, es una parte vital de la comunicación continua en una relación. Exploraremos cómo el consentimiento es más que un simple sí o no, y cómo puede ...
Aug 07, 2024•26 min•Season 2Ep. 9
