Este lunes 30 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una charla con Magda Guerrero, experta en asesoría de imagen, quien nos compartirá tips para proyectar lo mejor de nosotras a través de lo que vestimos.
Cómo suma el ejercicio en lo físico y mental ¡Mover el cuerpo también transforma la mente! Este lunes 16 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una charla inspiradora con Arlette Ahedo, instructora de botas de rebote, sobre cómo el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. Descubre cómo la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino también la autoestima, la disciplina y la salud mental. Transmisión en vivo por: Twitch | Facebook | YouT...
Ser papá también tiene un peso emocional del que poco se habla. Este lunes 9 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para conversar con Diana Sandoval, coordinadora general de E-Lab, sobre un tema urgente y necesario: la salud mental en la paternidad. Hablemos de lo que muchos callan, rompamos estigmas y abramos espacios de escucha y apoyo. Transmisión en vivo por: Twitch | Facebook | YouTube | ADR Networks ¡No te lo pierdas!
Cómo cuidarnos de los golpes de calor El calor puede poner en riesgo nuestra salud, ¡y debemos saber cómo protegernos! Este lunes 2 de junio a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una plática fundamental con el Dr. Alberto Molas, miembro del Consejo Consultor de nutriólogos de Herbalife. Aprende a identificar los síntomas de un golpe de calor y cómo prevenirlo para cuidar de ti y de tu familia. Transmisión en vivo por: Twitch | Facebook | YouTube | ADR Networks ¡Conéctate y c...
Cómo no rendirte e ir tras tus objetivos ¿Te has sentido a punto de rendirte? Este lunes 26 de mayo a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para una charla inspiradora con Viridiana Álvarez, alpinista y empresaria mexicana. Descubre cómo mantener la motivación y la disciplina para alcanzar tus metas, sin importar los obstáculos.
¡Este lunes 19 de mayo no te puedes perder una conversación muy importante! Acompáñanos a las 4:00 PM en Twitch, Facebook y YouTube, donde tendremos a Irene García, experta en el tema, quien nos hablará sobre la privacidad digital y la seguridad en línea de nuestros hijos. ¿Deberíamos revisar sus celulares? ¿Hasta dónde debemos llegar como padres? ¡No te lo pierdas! Te esperamos en vivo por ADR Networks. ¡Nos encantaría escuchar tu opinión!
¡No te pierdas este lunes 12 de mayo a las 4 p.m.! En nuestro próximo podcast de SER mujer, mamá y mucho más, hablaremos sobre "4 acciones que perjudican la educación financiera de tus hijos" con Marisa Hurtado, experta en finanzas. ¡Aprende cómo evitar estos errores y prepara el futuro financiero de tus hijos! �� � Escúchanos en vivo por Twitch, Facebook y YouTube. ¡Te esperamos! #EducacionFinanciera #MujerMamásYMuchoMás #Podcast #FinanzasFamiliares #ADRNetworks
Este lunes 5 de mayo a las 4PM, acompáñanos a una conversación muy especial con América Murad, experta en educación, quien nos compartirá por qué educar va más allá de enseñar: también es un arte. Si eres mamá, docente o simplemente te interesa mejorar tu forma de educar, ¡este episodio es para ti! � Transmisión en vivo por Twitch, Facebook y YouTube, a través de ADR Networks. #EducaciónConAmor #EducarEsUnArte #SerMujerMamá #Educación #ADRNetworks #AméricaMurad
�� Nuevo episodio de SER mujer, mamá y mucho más Este lunes 28 de abril a las 4PM, platicaremos con Adrián Rodríguez-Granada, General Manager de Pets in the Sky, sobre un tema que toca el corazón: cómo vivir y superar el duelo por la pérdida de nuestras mascotas. Si has atravesado por esta dolorosa experiencia o quieres prepararte para afrontarla, esta charla te dará herramientas y consuelo. �� � Te esperamos en vivo por Twitch, Facebook y YouTube a través de ADR Networks. #DueloDeMascotas #Amor...
� Nuevo episodio de SER mujer, mamá y mucho más Este lunes 21 de abril a las 4PM, acompáñanos a una charla enriquecedora con Nicole Lilliegren, psicóloga especializada en clínica infantil, quien nos hablará sobre la adolescencia, sus retos, aprendizajes clave y lo que sí o sí debemos tener en cuenta como madres, padres y educadores. Si tienes adolescentes cerca o estás por vivir esta etapa, ¡este episodio es para ti! � Transmisión en vivo por Twitch, Facebook y YouTube gracias a ADR Networks #Ad...
Nuevo episodio de SER mujer, mamá y mucho más Este lunes 14 de abril a las 4PM, acompáñanos en una charla poderosa con Nancy Martínez, coach y empresaria, quien nos compartirá herramientas prácticas para el empoderamiento femenino. Hablaremos sobre liderazgo, autoestima, crecimiento personal y cómo tomar las riendas de tu vida. ¡No te lo pierdas! Transmisión en vivo por Twitch, Facebook y YouTube, gracias a ADR Networks. #EmpoderamientoFemenino #SerMujerMamà #PodcastFemenino #CrecimientoPersonal...
Estrategias de Enseñanza para Niños Este lunes 7 de abril a las 4PM acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más para platicar con Claudia Madeiros, psicóloga y experta en comportamiento, sobre cómo ayudar a los niños a desarrollar nuevas habilidades con herramientas prácticas y efectivas. � Un episodio imperdible para madres, padres y educadores. � ¡Te esperamos! #EducaciónInfantil #SerMujerMamá #Podcast #NiñezConAmor #Aprendizaje #ADRNetworks
Ansiedad en el embarazo Este lunes 31 de marzo a las 4PM, acompáñanos en SER mujer, mamá y mucho más. Hablaremos sobre un tema muy importante: la ansiedad durante el embarazo, cómo gestionarla y apoyarse en este proceso. � ¡No te lo puedes perder! ¡Te esperamos!
¿Alguna vez te has preguntado si lo que vives realmente es lo que deseas? Acompáñanos este lunes 24 de marzo a las 4 PM en una charla imperdible con Gerardo Martínez, filósofo, escritor y conferencista, quien nos guiará en la búsqueda de un significado auténtico en nuestra existencia.
ho más En este episodio, hablamos sobre "La importancia del ejercicio", un pilar fundamental para la salud y el bienestar. Nos acompaña Ana Osorio, MKT Group Manager de Bonafont, quien nos compartirá información clave sobre cómo mantenernos activas, los beneficios físicos y mentales del movimiento, y cómo incorporar el ejercicio en nuestra rutina diaria de manera práctica y sostenible. Descubre cómo el ejercicio puede transformar tu vida, aumentar tu energía y fortalecer tu cuerpo y mente. ¡No t...
En este episodio, exploramos "Fundación CRT y las brigadas para mujeres", una iniciativa que busca generar un impacto positivo en la vida de muchas mujeres. Para conocer más sobre este proyecto, nos acompaña Abelardo Perches, líder en impacto social y transformación empresarial, quien nos hablará sobre el trabajo de la Fundación CRT, su compromiso con el bienestar femenino y cómo estas brigadas están marcando la diferencia en comunidades vulnerables. Descubre cómo estas acciones están empoderand...
En este episodio, abordamos un tema esencial en la vida y el bienestar emocional: "Cómo elegir la mejor pareja posible". Para ello, contamos con la guía del psicoanalista Manuel Hernández, quien nos ayudará a comprender qué factores influyen en la elección de pareja, cómo identificar relaciones sanas y qué aspectos considerar para construir vínculos sólidos y enriquecedores. Descubre herramientas clave para tomar decisiones conscientes en el amor, fortalecer tu autoestima y desarrollar relacione...
Tapping para niños En este episodio, exploramos "Tapping para niños", una técnica sencilla y poderosa para ayudar a los más pequeños a gestionar sus emociones y liberar el estrés. Contamos con la guía de nuestra invitada especial Mayita Galán, diseñadora de abundancia, quien nos explicará cómo aplicar el tapping (EFT) en casa, promoviendo el bienestar emocional y la autoestima de los niños. Descubre cómo esta herramienta puede ser clave para que tus hijos manejen la ansiedad, enfrenten miedos y ...
En este episodio, hablamos sobre "Cuál es la proteína más importante del cuerpo y cómo cuidarla", un tema clave para nuestra salud y bienestar. Nos acompaña la experta Rox Martínez, quien nos explicará el papel fundamental del colágeno en nuestro organismo, su impacto en la piel, articulaciones y tejidos, y qué hábitos podemos adoptar para mantenerlo en óptimas condiciones. Descubre cómo la alimentación, el ejercicio y otros cuidados pueden ayudarte a preservar esta proteína esencial para sentir...
En este episodio, exploramos "El coaching y la psicología positiva como herramientas de bienestar" , un tema diseñado para inspirarte a construir una vida más plena y equilibrada. Nuestro invitado especial, Héctor Maseda , coach certificado y experto en psicología positiva, nos guiará a través de estrategias prácticas para fomentar el bienestar emocional, potenciar tus fortalezas y alcanzar tus objetivos personales y familiares. Descubre cómo estas herramientas pueden transformar tu forma de viv...
En el episodio de hoy, abordamos un tema fundamental para el bienestar de toda la familia: "Infecciones respiratorias y fitness inmunológico". Contamos con la experta invitada Dra. Erika García, pediatra infectóloga, quien nos ayudará a comprender cómo fortalecer el sistema inmunológico de nuestros hijos y prevenir infecciones respiratorias, especialmente en temporadas de mayor riesgo. Aprende consejos prácticos para fomentar hábitos saludables, reconocer señales de alerta y proteger la salud de...
Alergias en Niños en Cambios de Estación Hoy platicaremos con la Dra. Karen Rodríguez Galvan Especialista en alergias e inmunología pediatricas y como prevenir.
En este episodio, exploramos un tema clave para empezar el nuevo año con el pie derecho: "Tips para cerrar y abrir el año en tus finanzas personales". Nos acompaña el experto Darren Weeks, reconocido por su enfoque práctico y estratégico en educación financiera, quien compartirá consejos esenciales para evaluar tus logros financieros del año que termina y planificar de manera efectiva para alcanzar tus metas en el próximo. Descubre cómo organizar tus finanzas, priorizar gastos, ahorrar inteligen...
En este episodio, hablamos sobre "Qué hacer con niños estas vacaciones", un tema perfecto para inspirarte a planificar días llenos de diversión, aprendizaje y conexión en familia. Descubre ideas creativas y prácticas para mantener a los pequeños entretenidos, desde actividades al aire libre y manualidades hasta opciones educativas y aventuras en casa. Te daremos consejos para aprovechar al máximo este tiempo juntos, creando recuerdos inolvidables mientras fomentas su desarrollo y curiosidad. ¡No...
Por qué sí hablar inglés desde pequeños En este episodio, abordamos el tema "Por qué sí hablar inglés desde pequeños", una conversación que destaca los beneficios de aprender un segundo idioma desde la infancia. Nos acompaña la experta invitada Nina Anziska, especialista en desarrollo infantil y educación bilingüe, quien nos explicará cómo el aprendizaje temprano del inglés no solo abre puertas académicas y profesionales, sino también impulsa habilidades cognitivas y sociales. Descubre estrategi...
"Tips para fortalecer nuestra relación con los niños en casa" En el episodio de hoy, exploramos "Tips para fortalecer nuestra relación con los niños en casa", un tema esencial para todas las mamás que buscan construir vínculos sólidos y amorosos con sus pequeños. Nos acompaña una invitada muy especial: Cata Bermea, experta en crianza consciente, quien nos compartirá estrategias prácticas para mejorar la comunicación, fomentar la empatía y crear un ambiente familiar lleno de confianza y respeto. ...
¡Acompáñanos en el próximo episodio de "Ser Mujer, Mamá y Mucho Más"! Exploraremos el impacto que el consumo de alcohol y tabaco puede tener en el neurodesarrollo de los menores, junto al destacado Dr. Yari Erwin Paredes. Aprenderás cómo estas sustancias afectan el desarrollo cognitivo, emocional y conductual de los niños, y qué medidas tomar para proteger su bienestar. ¡No te lo pierdas!
En "Ser Mujer, Mamá y Mucho Más", nos adentramos en los desafíos y satisfacciones de ser mujer y madre, creando un ambiente de apoyo y crecimiento. En el episodio de hoy, "Hiperhidrosis, ¿Qué es y Cómo Recuperar la Confianza?", el Dr. Francisco Olvera nos acompañará para aclarar dudas sobre esta condición que impacta a muchas. Hablaremos sobre sus causas, tratamientos y estrategias para recuperar la confianza en ti misma. ¡No te lo pierdas!
¡No te pierdas el episodio de hoy de Ser mujer, mamá y mucho más! En esta entrega, exploraremos el fascinante mundo de las Barras de Access y su impacto en el bienestar personal. La terapeuta Ale Figueroa se une a nosotras para compartir su experiencia y responder a preguntas sobre cómo estas herramientas pueden ayudarnos a liberar bloqueos y mejorar nuestra calidad de vida. Únete a nuestra conversación y descubre cómo puedes integrar estas prácticas en tu día a día. Sintoniza por ADR Networks #...
Qué es una armonización angelical y en qué te ayuda En este inspirador episodio de "Ser Mujer, Mamá y Mucho Más", nos adentraremos en el fascinante mundo de la armonización angelical junto a nuestra invitada, Mara Pacheco. Descubriremos qué es realmente esta práctica espiritual, cómo puede transformar nuestra vida y en qué aspectos nos puede ayudar a encontrar equilibrio y paz interior. No te pierdas esta oportunidad de aprender a incorporar la armonización angelical en tu día a día. Sintoniza e...
