To av de mest markante skikkelsene i europeisk judo tar plass i denne episoden. Henri Courtine fra Frankrike og George Kerr fra Skottland var ikke bare teknisk briljante judoka, men også sterke ambassadører for judoens verdier i en tid da sporten spredte seg fra Japan til resten av verden. Vi snakker om hvordan Courtine gikk fra kampene i Kodokan til å bli en sentral leder i det internasjonale judosystemet – og hvordan Kerr, med sin sjarmerende stil og tydelige stemme, ble en brobygger mellom øs...
Jun 30, 2025•13 min•Ep. 112
I denne episoden tar vi turen tilbake til en tid da judoen virkelig begynte å bli internasjonal. Vi møter to av sportens aller største personligheter – Charles Palmer fra England og Anton Geesink fra Nederland. Begge sprengte grenser, både på og utenfor matta, og fikk 10. dan av det internasjonale judoforbundet som en hyllest til innsatsen deres. Palmer var ikke bare en kraftfull uchi-mata-utøver, men også en strateg og leder som løftet judo som olympisk idrett. Geesink, på sin side, sjokkerte h...
Jun 16, 2025•15 min•Ep. 111
Hva skjer når judoens idealer om respekt og selvkontroll krasjer med en treningskultur preget av vold og maktmisbruk? I denne episoden ser vi nærmere på noen av de mørkeste kapitlene i japansk judo: fysisk avstraffelse, dødsulykker, trenerovergrep og en kultur der mange barn og unge har blitt skadet – både fysisk og mentalt. Vi tar utgangspunkt i den beryktede Sonoda-saken fra 2013, men ser også på nyere utvikling, tiltak og kulturendringer i japansk idrett. Du får høre om: trenervold og systems...
Jun 02, 2025•48 min•Ep. 110
I denne episoden skal du få høre den fascinerende historien om Khutulun, den mongolske prinsessen som nektet å følge samfunnets regler. Som datter av Kaidu Khan og etterkommer av selveste Djengis Khan, var Khutulun kjent både for sin styrke og uavhengighet. Hun stilte én betingelse for å gifte seg: en frier måtte slå henne i bryting. Klarte han det ikke, måtte han gi henne hester. Tusenvis av hester senere stod Khutulun fremdeles ubeseiret, og historiene om henne ble berømte helt til Europa, bla...
May 19, 2025•31 min•Ep. 109
Hva får en 77 år gammel mann til å legge ut på en verdensomspennende reise – mot legens råd – midt i en tid preget av krig og uro? I denne episoden følger vi Jigoro Kano, judogrunnleggeren og Japans første IOC-medlem, på det som skulle bli hans viktigste – og siste – oppdrag. Kano hadde et brennende ønske: Å bringe de olympiske leker til Tokyo i 1940. Men Japan var i krig med Kina, og hele verden sto på randen av katastrofe - 2. verdenskrig. Likevel reiste han til Kairo for å kjempe for sportens...
May 05, 2025•34 min•Ep. 108
Hva skjer når noen plutselig dukker opp i dojoen din og sier Onegai shimasu – men egentlig mener: "Jeg vil slåss med deg og vise at jeg er best"? I denne episoden skal vi snakke om dojo yaburi – den gamle japanske tradisjonen der krigere utfordret andre dojoer til kamp. Vi skal innom alt fra Musashi og Kodokan til Gracie-familien og Count Dante, og vi ser på hvordan dojo yaburi lever videre i alt fra forskning til anime. Velkommen til en episode om ære, utfordringer – og en aldri så liten dose k...
Apr 21, 2025•25 min•Ep. 107
Hvordan kan vi planlegge undervisning eller trening som gir mening både for læreren og elevene, eventuelt treneren og utøverne? I denne episoden tar jeg for meg undervisningsplanlegging, og jeg bruker judo som metafor – selvsagt. Jeg snakker om MAKVISE i klasserommet, og om hvorfor det å "ikke rekke alt" kanskje er helt greit. Episoden er hentet fra den nå avsluttede podkasten Skole er digg , men temaet er fortsatt like relevant – og det passer perfekt inn i JudoMania-tankegangen. Perfekt lyttin...
Apr 07, 2025•17 min•Ep. 106
Var Jigoro Kano egentlig svak som barn – eller blir fortellingen framstilt sånn for å skape en helt? I denne episoden tar vi en nærmere kikk på en av fortellingene om judoens grunnlegger. Vi snakker om heltereisen som fortellingsstruktur, hvorfor kampsportverdenen elsker historier om underdogs, og hvor grensene går mellom fakta og fortelling. Du får eksempler som Bruce Lee, Helio Gracie og Miyamoto Musashi, men med et særlig blikk på Jigoro Kano. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har ...
Mar 24, 2025•22 min•Ep. 105
Publikum brøler, svetten drypper, og en gigant av en mann står midt i ringen – ubeseiret, ustoppelig. Maurice Tillet , bedre kjent som The French Angel , var en av wrestlingens største stjerner på 1940-tallet. Med sin rå styrke, unike utseende og en livshistorie preget av både tragedie og triumf, trollbandt han publikum over hele verden. Men hvem var egentlig mannen bak myten? Hvordan gikk han fra å være en lovende jusstudent til å bli en legende i wrestlingringen? Og var han virkelig inspirasjo...
Mar 10, 2025•33 min•Ep. 104
I dag skal vi ta en reise verden rundt – fra dojoer i Japan til judomatter i Brasil, fra Frankrike til Georgia. For judo er judo, uansett hvor du trener. Samme regler, samme prinsipper. Men likevel, hvis du ser nøye etter, finnes det små, men spennende forskjeller i hvordan judo praktiseres i ulike land. Er japansk judo fortsatt den tekniske gullstandarden? Hva gjør franske utøvere så sterke i konkurranser? Hvorfor er georgisk judo kjent for sin rå kraft? Og hvordan har russisk sambo påvirket ju...
Feb 24, 2025•29 min•Ep. 103
Hva har judo, gresk-romersk bryting, capoeira og sumo til felles? Skulderkast! Denne tidløse teknikken har blitt brukt av krigere, brytere og kampkunstnere i århundrer – fra antikkens Hellas til moderne MMA. I denne episoden dykker vi ned i skulderkastets historie, ser på variasjoner av teknikken og hvorfor det fortsatt er en av de mest effektive kasteteknikkene i verden. 🎧 Klar for å lære mer? Episoden starter nå! 🔥 Les mer om skulderkast her: Seoi-nage forklart Seoi-nage Ippon-seoi-nage Seoi...
Feb 10, 2025•32 min•Ep. 102
I denne episoden utforsker vi historien om Tomoe Gozen, en av de mest fascinerende og mytologiserte skikkelsene fra Japans samuraiepoke. Gjennom episke slag, familiekonflikter og mot som trosset tidens forventninger til kvinner, trer Tomoe frem som en kriger med ekstraordinære ferdigheter og lojalitet til sin herre, Minamoto no Yoshinaka. Vi ser nærmere på slaget ved Awazu, der Tomoe står overfor sin største utfordring, og undersøker teoriene om hennes skjebne etter kampen. Var hun hærfører, els...
Jan 27, 2025•29 min•Ep. 101
I episode nummer 100 av JudoMania har jeg fått hjelp av Synne Katri Grefsgård, min kjære kone, til å stille meg noen spørsmål. Det er tross alt episode nummer 100, så hvorfor ikke? Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid! Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspiras...
Jan 13, 2025•23 min•Ep. 100
Dim mak er et fascinerende konsept som fanger oppmerksomheten vår gjennom populærkulturen og gamle historier. Det har påvirket hvordan folk ser på kampsport, ofte ved å forsterke ideen om kampsport som noe mystisk og nesten overnaturlig. Dette står i kontrast til moderne praksis, som legger større vekt på teknikk, sikkerhet og respekt for motstanderen. Selv om det har en spennende historie, er det lite som tyder på at det er mer enn en myte. Dim mak kan kanskje inspirere oss til å utforske kropp...
Dec 30, 2024•27 min•Ep. 99
Du hører på JudoMania. Jeg heter Arne Midtlund, og i dagens episode skal det handle om karate som i tillegg til judo må kunne sies å være blant de mest kjente kampformene i verden. Men først skal vi høre fortellingen om Matsumura og oksekampen. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg ...
Dec 16, 2024•25 min•Ep. 98
Tanabes viktigste arv er hans bidrag til å styrke betydningen av ne-waza i moderne judo. Hans suksess med Fusen-ryu-teknikker er et historisk eksempel på hvordan judo har utviklet seg ved å lære fra og integrere elementer fra andre kampsporter. For judoutøvere i dag tjener han som en påminnelse om betydningen av tilpasning, innovasjon og en helhetlig tilnærming til trening. Hans evne til å dominere i bakkekamp både utfordret og tvang Jigoro Kano, grunnleggeren av judo, og hans elever til å stude...
Dec 02, 2024•25 min•Ep. 97
Først må vi bare slå fast at to skriftspråk som vi har i Norge er null og niks når det gjelder vanskelighetsgrad sammenlignet med hva folk i Japan må lære. I Japan bruker man ikke mindre enn 3(!) skriftspråk, og alle har sin helt bestemte funksjon. (Så man slipper ikke unna med å bli skikkelig god i et av dem. Alle tre må læres!) I tillegg er det jo sånn at også de latinske bokstavene må læres, så da snakker vi 4 skriftspråk med hvert sitt system. De tre japanske skriftsystemene heter hiranaga, ...
Nov 18, 2024•27 min•Ep. 96
Hvert år arrangerer Det internasjonale judoforbundet, IJF, verdens judodag (World Judo Day) den 28. oktober på selveste bursdagen til Jigoro Kano. Tema for dagen er ulikt fra år til år, og i 2024 var tema velvære . Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid! Hvis du vil ha ...
Nov 04, 2024•21 min•Ep. 95
For en stund siden var jeg på et kurs der vi skulle lære å bli instruktører i falltrygghet for eldre. I denne episoden av JudoMania snakker jeg med Tore Brenne som holdt kurset for oss. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid! Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen ins...
Oct 21, 2024•33 min•Ep. 94
Kito-ryu er en tradisjonell jujutsu-skole kjent for sine kasteteknikker og prinsipper om balanse og bevegelse. Dette hadde stor innflytelse på Jigoro Kano da han utviklet judo. I denne episoden vil vi se nærmere på hvorfor Kito-ryu er så viktig for å forstå ikke bare teknikkene, men også prinsippene som ligger til grunn for moderne judo. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ...
Oct 07, 2024•25 min•Ep. 93
I mange judoklubber henger det en plakat på veggen med følgende overskrift: Gokyo-no-waza. Men hva er gokyo-no-waza? Gokyo-no-waza er en oversikt som viser kastteknikkene i judo. Grederingsreglementet, det vi kan kalle for pensumet i judo, baserer seg på gokyo-no-waza. Sånn er det i Norge, og sånn er det mange andre steder også. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bru...
Sep 23, 2024•26 min•Ep. 92
John Keehan omtales gjerne som en flamboyant skrytepave som ikke var redd for å ta plass i rommet. I 1967 byttet John Keehan offisielt navn til Count Juan Raphael Danté . Juan Raphael er også et stykke unna hans irske opphav, men hva gjør man vel ikke for å skape blest om seg selv og det produktet man ønsker å selge? Her mer om Count Dante i denne episoden av JudoMania. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan leg...
Sep 09, 2024•23 min•Ep. 91
Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt gr...
Aug 26, 2024•14 min•Ep. 90
Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt gr...
Aug 12, 2024•16 min•Ep. 89
Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt gr...
Jul 29, 2024•17 min•Ep. 88
Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. I år tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått helt til topps når det gjelder graderinger. Det er faktisk bare 15 utøvere som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. Og da snakker jeg om dem som har mottatt graden av Kodokan, altså det japanske senteret for all judoaktivitet, kan man gjerne si. Det er andre utøvere som har fått sine mer enn velfor...
Jul 15, 2024•22 min•Ep. 87
Hver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo. Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt gr...
Jul 01, 2024•26 min•Ep. 86
Selv om judo er en moderne olympisk idrett, og selv om treningene er lagt opp etter alle de nyeste treningsteoriene og -prinsippene, så er det også mange gamle og spennende ritualer som hører med på en judotrening. Vi bruker for eksempel judodrakter, vi hilser formelt på hverandre og trenerne, vi bruker ulike belter for å markere teknisk nivå og så videre. Alt dette er med på å markere at det som skjer på judomatta i en dojo er noe annet enn det vi gjør ellers i hverdagen. En rutine som gjøres i...
Jun 17, 2024•16 min•Ep. 85
Alle judoutøvere har favoritteknikker eller det som kalles for tokui-waza. Det gjelder uansett om man er helt fersk eller om man har trent i mange år. Allerede fra de første øktene, vil man kanskje merke seg at enkelte teknikker flyter bedre enn andre. Det er liksom enklere å utføre dem. Det skal det handle om i denne episoden av JudoMania. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMan...
Jun 03, 2024•20 min•Ep. 84
Du hører på JudoMania, og denne gangen skal det egentlig handle om shu-ha-ri. Mer om det senere, men først legenden om Masamune og Muramsami. Support the show P.S. Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid! Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden,...
May 20, 2024•29 min•Ep. 83
