En el episodio 1 te hablé de 8 hábitos que FORTALECEN tu Sistema Inmune, hoy te hablo de 8 que lo debilitan. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com...
Sep 17, 2021•12 min•Season 2Ep. 8
Éste es el último episodio donde podrás escuchar a Sara, que es una clienta que terminó en Junio mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Aquí le pregunto cual es el mayor regalo que se lleva al haber trabajado conmigo. Para mi orgullo, no solo es uno sino varios! Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para sa...
Sep 10, 2021•16 min•Season 2Ep. 7
Sara es una clienta que terminó en Junio mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. En el último mes, a 3 semanas de terminarlo me dio una noticia muy importante y tuve que cambiar todo su protocolo en un día! XD Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerá...
Sep 03, 2021•11 min•Season 2Ep. 6
Sara es una clienta que terminó en Junio mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com...
Aug 27, 2021•9 min•Season 2Ep. 5
Sara es una clienta que acaba de terminar mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com...
Aug 20, 2021•9 min•Season 2Ep. 4
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Aug 13, 2021•12 min•Season 2Ep. 3
Te presento hoy a Sara Reddam. Sara es una clienta que acaba de terminar mi programa de acompañamiento de 6 meses para vivir 100 años con vitalidad. En el episodio de hoy le pregunto qué le trajo a trabajar conmigo y cambiar sus hábitos. Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más pe...
Aug 06, 2021•7 min•Season 2Ep. 2
Si tu también deseas vivir 100 años con vitalidad reserva tu primera sesión online de evaluación: https://www.helenaandreu.com/agenda Comparte en tu Instagram una foto de pantalla y etiquétame para saber que estás escuchando el podcast ;) Así lo conocerán más personas y eso me anima a crear contenido. www.helenaandreu.com
Aug 01, 2021•8 min•Season 2Ep. 1
Nueva temporada, nueva imagen!! Cada viernes nuevo episodio con cápsulas del bienestar para que cada vez estés más cerca de vivir 100 años con vitalidad. www.helenaandreu.com
Jul 30, 2021•2 min
Rocío, experta en cosmética natural, estudió estética, naturopatía y otras terapias manuales. Se dedicó muchos años a la estética convencional hasta que decidió volcarse únicamente en la natural, ayudándose a si misma y a otras personas que han pasado por sus manos y conocimientos. Rocío lleva mucha experiencia a sus espaldas, ha sido empresaria, yo la conocí cuando todavía estaba dirigiendo Atelier Bio en Barcelona. Ahora ha creado una escuela online de cosmética natural donde en pocos meses ya...
Feb 18, 2021•1 hr 22 min•Season 1Ep. 8
Cristina es Naturópata especializada en embarazo e infancia y ahora también en deportistas. De economista a naturópata, de practicar danza clásica a "jugar" con el krav maga. Cristina siempre me sorprende y tenía ganas de conocerla más a fondo, dale al play y conoce mejor a ésta gran mujer. Ayúdame a difundir éste podcast, compártelo a quien pienses que puede interesar. Escríbeme en instagram si te apetece que toque algún tema en especial para el próximo podcast: @helena_andreu www.helenaandreu....
Feb 04, 2021•1 hr 9 min•Season 1Ep. 6
¿Se puede depurar en invierno? En éste episodio te hablo de depurar fuera de los meses de depuración por excelencia y te regalo una cura para que la pongas en práctica. Mi web www.helenaandreu.com , donde si te suscribes podrás llevarte una masterclass y un ebook gratis: "Como evolucionar con tu alimentación en cada cambio de estación" Mi cuenta de Instagram: @helena_andreu , donde puedes escribirme cuando te apetezca para pedir futuros temas o para saludarme ;)...
Jan 21, 2021•25 min•Season 1Ep. 5
Hoy en Érase una vez...La Naturopatía tengo invitada de lujo. Urvashi Bailo, Naturópata, Kinesiologa, formada en Rebirthing y especializada en ginecología natural y ciclo femenino tiene mucho que contar. ¿Qué es la ginecología natural y en que se diferencia con la alopática? ¿Para qué sirve y cómo se utiliza un huevo de obsidiana? Hablamos del cuerpo femenino, de como nos tratamos y como mejorar. ¿La Menopausia puede ser una transición bonita? Nos explica por qué ha cambiado en su vocabulario la...
Jan 07, 2021•1 hr•Season 1Ep. 4
Hoy contesto a un mensaje que me mandó una seguidora en instagram. Me cuenta que come compulsivamente, que hasta que no se queda del todo saciada no para y que si tiene dulces en casa se los tiene que comer. Durante una hora te hablo de éste tema para que entiendas por qué a veces comemos de esa manera, y te regalo algunos tips muy vaiosos para que le pongas remedio. Espero tus comentarios aquí o escríbeme en instagram para saber que lo has escuchado. www.helenaandreu.com Suscríbete a mi web y d...
Dec 23, 2020•59 min•Season 1Ep. 3
Hoy traigo invitada especial. Silvia Cardona viene a Érase una vez...La Naturopatía para hablarnos de la escuela que me formó como Naturópata. Silvia es fundadora y directora de la escuela de técnicas naturales Laia Naturopatía, tiene una carrera larga tras de si y mucho que contarnos. Le pido que nos explique qué es la Naturopatía y en unas pocas frases queda más que claro. Además nos cuenta los orígenes de Laia y el porque del nombre, que tiene una historia detrás muy bonita. También le pido q...
Dec 10, 2020•1 hr 8 min•Season 1Ep. 2
En éste primer episodio te voy a hablar del ayuno terapéutico, que és, qué beneficios tiene, cuales son sus fases, que ocurre en el cuerpo mientras estamos ayunando. Te voy a hablar de mi experiencia y también de los tipos de ayuno, y por supuesto te diré cual es mi favorito y el que a mi me ha funcionado a mejor hasta ahora. Quédate y aprende a sanarte desde dentro. www.helenaandreu.com Suscríbete a mi web y descárgate gratis la Masterclass y el ebook: "Como evolucionar con tu alimentación en c...
Nov 27, 2020•53 min•Season 1Ep. 1
