VOS PODÉS - podcast cover

VOS PODÉS

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Soy Tatiana Franko y esto es vos podés, el podcast. Un espacio de inspiración que nació con el propósito de contar historias de mujeres poderosas. Cada miércoles conocerás famosas y no famosas, que están dispuestas a abrir el corazón para compartir experiencias de su vida que las marcaron y las transformaron positivamente. Vos podés, es un frase que se convirtió en mi bandera y es también el mensaje que quiero dejar a quienes lleguen hasta aquí, porque creo en el poder femenino y en la capacidad que tenemos las mujeres de transformar obstáculos en oportunidades!

Episodes

Pagué mi karma en vida: Invitada - Sara Uribe

ara Uribe estuvo al borde del abismo. Vivió una guerra espiritual que casi le arrebata la vida, una oscuridad tan profunda que ni ella imaginó poder atravesar. Fue víctima de energías densas, de traiciones disfrazadas de amistad y de un vacío emocional que parecía no tener salida. En este episodio, se atreve a contar por primera vez cómo el alma también puede enfermarse y cómo se puede sanar. No solo enfrentó el dolor emocional; una traición financiera por parte de una socia, a quien consideraba...

Jun 25, 20251 hr 49 minSeason 3Ep. 182

Mi hijo mur1ó por un reto viral: Invitada - Tatiana Méndez

Tatiana Méndez abrazó a su hijo por última vez la mañana del 24 de enero de 2012. Su hijo Santiago, de apenas 13 años, murió tras intentar un reto viral que circulaba en redes sociales. Un juego disfrazado de entretenimiento, pero con consecuencias devastadoras, lo que parecía inofensivo resultó ser mortal. Desde ese momento, Tatiana comenzó a vivir un duelo profundo, silencioso y constante. Su cuerpo se quebró, su mente se nubló y su alma entró en una batalla diaria entre el dolor, la culpa y l...

Jun 18, 20251 hr 13 min

No vivo sobre las expectativas de otros: Invitada - Melina Ramírez

Melina Ramírez, presentadora y modelo colombiana, comparte su experiencia personal enfrentando los estándares de belleza impuestos por la sociedad y los medios. Durante años, fue reconocida por su imagen física, encasillada como “la mujer más bella”, un estereotipo que, aunque parecía un halago, terminó siendo una prisión emocional que le dejó marcas profundas. Melina nos cuenta cómo, detrás de las cámaras y los reflectores, tuvo que lidiar con una identidad limitada al físico, mientras en su in...

Jun 11, 20251 hr 31 minSeason 3Ep. 180

Mi hijo fue as3s1n4d0 por su papá: Invitada - Jackeline García

“Me duele el alma cada vez que recuerdo lo que le pasó a mi hijo”, con estas estremecedoras palabras, Jackeline García describe el dolor más grande que puede vivir una mujer: la pérdida de su hijo. Lo más escalofriante del relato, es que su hijo Salvador, murió a manos de quien alguna vez fue la pareja sentimental de Jackeline y padre del pequeño. Ella cuenta con profunda tristeza cómo el hombre que decía amar a su hijo lo usó como herramienta de venganza, motivado por una obsesión enfermiza hac...

Jun 04, 20252 hr 4 minSeason 3Ep. 179

La muerte de mi mamá hizo de mí lo que soy: Invitada - Manuela González

“El amor, aunque imperfecto, siempre deja huella”, con esta contundente frase, la reconocida actriz colombiana Manuela González deja claro que las relaciones, aunque en ocasiones complejas, entre madre e hija pueden convertirse en cimientos sólidos para reconstruirse después de una pérdida. A través de una conversación íntima, Manuela narra uno de los momentos más difíciles y transformadores de su vida: la pérdida de su madre a causa de un cáncer devastador. Con una sinceridad que conmueve, Manu...

May 28, 20251 hr 36 minSeason 3Ep. 178

Sufrí depresión postparto y rechacé a mi hija: Invitada - Silvia Cifuentes

Silvia Cifuentes, una mujer valiente que hoy se atreve a contar su verdad, sin miedo. Con una honestidad conmovedora, Silvia relata cómo el nacimiento de su hija Alicia se vio eclipsado por el duelo tras la muerte de su tía más querida y cómo ese dolor la sumergió en una oscuridad que no supo reconocer: la depresión postparto. Silvia confiesa que al salir de la clínica solo quería escapar. No podía soportar el llanto de su hija y cada pequeña demanda de la maternidad se volvía insoportable. El o...

May 21, 20252 hr 1 minSeason 3Ep. 177

Tuve que reconstruirme desde cero: Invitada - Mabel Cartagena

En una conversación llena de emociones y verdades profundas, Mabel Cartagena, una de las presentadoras e influencers más queridas de Colombia, comparte un capítulo difícil de su vida: los ataques de pánico crónicos que llegaron sin avisar y lo cambiaron todo. Fue en medio del miedo y la confusión que tomó una decisión radical: reconstruirse desde cero. La presentadora nos cuenta cómo ese proceso de transformación no fue inmediato ni fácil. Fue un camino de mucha introspección, trabajo personal y...

May 14, 20251 hr 52 minSeason 3Ep. 176

Mi bebé murió, pero mi leche materna salva vidas: Invitada - Valentina Jurado

“Una mamá en duelo está lactando y salvando vidas”, así es como vive su maternidad Valentina Jurado, una joven de 25 años cuya historia dio un giro profundo tras la llegada, -y la partida- de su hija Amara. Con solo 37 días de vida, Amara falleció a causa de una enfermedad congénita. El dolor de su ausencia dejó una huella imborrable, pero también sembró una semilla de amor incondicional que hoy trasciende el duelo. Valentina tomó una decisión que conmovió a todos los que la rodean: donar su lec...

May 07, 20251 hr 39 minSeason 3Ep. 175

Mis hijos me salvaron la vida: Invitada - Janeth Colmenares

Detrás de la calidez y la pasión por la cocina de Janeth Colmenares, conocida en redes sociales como La mamá de las Recetas, hay una historia profundamente humana, marcada por el dolor, la fe y una fortaleza inquebrantable. En esta conversación íntima, Janeth nos comparte, con total honestidad, tres momentos que transformaron su vida para siempre. El primero, la pérdida de una de sus hijas antes de nacer, fue una experiencia devastadora que cambió su forma de ver la maternidad y la vida misma. C...

Apr 30, 20251 hr 4 minSeason 174Ep. 3

Mi hermano subió mis fotos íntimas a página p*rn0: Invitada - Sara Restrepo

“Voy a contar mi historia y si mi historia le duele a alguien, lo lamento mucho, a mí ya me dolió mucho”, con esas contundentes palabras Sara Restrepo describe cómo encontró el valor para contar una historia profundamente dolorosa. Luego de una discusión familiar, su hermano decidió vengarse de la peor manera: difundió fotos íntimas de ella y las envió a varios de sus contactos personales. Un acto cruel que marcó un antes y un después en su vida. Sara cuenta cómo ese momento la enfrentó, no solo...

Apr 23, 20251 hr 30 minSeason 3Ep. 173

La muerte de mi hermana Érika Morales fue un homicidio: Invitada - Tatiana Morales

En este conmovedor episodio de Vos Podés, Tatiana Morales comparte, por primera vez en profundidad, la desgarradora historia de su hermana Érika Morales, cuya vida cambió radicalmente tras una agresión brutal. Un botellazo en la cabeza fue el inicio de una larga pesadilla: Érika quedó cuadripléjica durante tres años y siete meses, enfrentando dolor físico, emocional y una lucha constante por su dignidad. Su historia se hizo viral y su decisión de solicitar la eutanasia marcó un antes y un despué...

Apr 16, 20251 hr 36 min

No tengo un pelo de tonta: Invitada - Pautips

En este episodio de Vos podés, la poderosa influencer Paula Galindo más conocida como Pautips, se abre como nunca antes y nos cuenta sin filtros cómo fue el oscuro momento que vivió cuando padecía de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). A lo largo de la conversación, comparte de manera profunda y sincera los retos que enfrentó en su proceso de recuperación, y cómo, en su intento por ser un referente y generar conciencia, se dio cuenta de que en lugar de ayudar, estaba causando un daño a ...

Apr 09, 20251 hr 30 minSeason 3Ep. 171

Ser autista en un mundo sordo de empatía: Invitada - Diana Torres

Diana Torres, una joven de 25 años, no entendía por qué le resultaba tan difícil encajar en entornos cotidianos, por qué las interacciones la agotaban de una manera que no podía describir. A lo largo de su vida, se sintió diferente, pero no sabía exactamente cómo o por qué. Ella veía y experimentaba el mundo de una forma única y diferente. El diagnóstico tardío de autismo, fue una respuesta inesperada, pero al mismo tiempo, una revelación que lo explicaba todo. Finalmente, comprendió que toda su...

Apr 02, 20251 hr 32 minSeason 3Ep. 170

Mi mamá vendió a mi hermana: Invitadas - Paola Betancur y Camila Ulloa

En este emotivo capítulo del podcast Vos Podés, Paola Betancur, una cantante colombiana de música popular, comparte su conmovedora historia de vida, marcada por el abandono y la búsqueda de identidad. Paola fue dejada a su suerte en un hotel en Buga, Valle del Cauca (Colombia), cuando era apenas una niña. Tras ser rescatada por las autoridades colombianas, Paola asegura que padeció de abusos y malos tratos en los hogares de paso a los que fue asignada, sin embargo, su vida cambió cuando fue adop...

Mar 26, 20251 hr 59 minSeason 3Ep. 169

No hay dinero que valga mi paz: Invitada - Elianis Garrido

No hay dinero que valga mi paz En este episodio, nos acompaña Elianis Garrido, una de las figuras más conocidas de la televisión colombiana, quien saltó a la fama gracias a su participación en el reality Protagonistas de nuestra tele. Elianis ha sido testigo de los desafíos que conlleva estar bajo los reflectores. Sin embargo, en esta conversación íntima, nos ofrece una mirada profunda sobre los momentos más vulnerables de su vida, aquellos que no se ven a través de una pantalla. Elianis ha sido...

Mar 19, 20251 hr 29 min

Me enamoré de un perfil falso en una App de citas: Invitada: Mariana Gonzalez

Mariana González, una comunicadora social dedicada al trabajo en redes sociales cayó en una trampa que puso en riesgo su estabilidad mental y su vida, se enamoró de un perfil falso en una aplicación de citas. Al principio, todo parecía perfecto: el hombre detrás de la pantalla era encantador, cariñoso y muy atento. Mariana se sintió afortunada, creyendo que había encontrado un ‘príncipe azul’, pero la realidad era otra: estaba siendo manipulada por un "catfish", alguien que se hacía pasar por ot...

Mar 12, 20251 hr 26 min

Mujer: te vemos, te oímos, eres suficiente: Invitado - Juan Pablo Raba

"Te oigo, te veo, te siento, te reconozco, tú vales, eres suficiente" esta poderosa frase del actor y podcaster colombiano, Juan Pablo Raba, resuena como un llamado para construir relaciones más respetuosas y equitativas, donde las voces y sentimientos de las mujeres no sean invisibilizados. En este episodio especial, Tatiana Franko y Juan Pablo Raba se reúnen para hablar sobre un tema profundamente humano y relevante: la importancia de las mujeres en sus vidas y cómo ellas han transformado su f...

Mar 05, 20251 hr 31 minSeason 3Ep. 165

Sané la ausencia de mi papá - Invitada: Maleja Retrepo

“Esa falta de amor paterno y de vínculo paterno es una c4g4d4…” así resume la presentadora e influencer colombiana, Maleja Restrepo, la ausencia de su padre, un tema que marcó su desarrollo emocional. A través de esta entrevista con Tatiana Franco, nos lleva a reflexionar sobre cómo las relaciones familiares pueden influir en nuestra identidad y en nuestras decisiones afectivas. A medida que la conversación avanza, Maleja revela cómo su esposo, Tatán Mejía ha sido su apoyo incondicional en el pr...

Feb 26, 20251 hr 41 minSeason 3Ep. 165

Sobreviví a un papá Vi0l3nt0 - invitada: Valentina Taguado

Valentina Taguado revela impactantes episodios de vi0l3nci4 intrafamiliar de los que ella, su mamá y su hermano fueron víctimas. Además, asegura que enfrentar cara a cara cada uno de sus traumas es lo que la tiene pasando por un momento mágico en su vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Feb 12, 20251 hr 19 minSeason 3Ep. 163

Perdí los brazos por un choque eléctrico - invitada: Karol Bastidas

Karol Bastidas sufrió un grave accidente con un cable del alumbrado público en Jumbo, Valle. La descarga tuvo como consecuencia la amputación de sus dos manos. Sin embargo, asegura que perdió sus extremidades, pero no la templanza y hoy quiere contarle al mundo por qué es una mujer imparable. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Feb 05, 20251 hr 43 minSeason 3Ep. 162

La historia de mi pelo es la historia de mi vida - invitada: Marcela García

Marcela García logró reconciliarse con su pasado después de luchar contra la bulimia y perder su pelo. En Vos podés da la primera entrevista sin peluca y muestra su pelo natural, el que recuperó gracias a un tratamiento desarrollado por su hermana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jan 29, 20251 hr 53 minSeason 3Ep. 161

A mis hijos superdotados los querían medicar - invitada: Suly García

Aunque la inteligencia tiene grandes ventajas, estar por encima del promedio puede ser traumático para un niño y para sus padres y aún más cuando los sistemas de salud y de educación no están preparados para manejar las habilidades excepcionales; en la historia de Suly García confundieron las habilidades de sus hijos con una condición psiquiátrica que requería medicación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jan 22, 20251 hr 13 minSeason 3Ep. 160

Yo quiero que mi música salve vidas - invitada: Juliana Velásquez

Desde que descubrió la música, como herramienta para sanar, Juliana no ha dejado de cantar. Esta es la historia de una artista que está dejando muy en alto el nombre de Colombia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dec 18, 20241 hr 11 minSeason 3Ep. 156

Un sacerdote abusó de mí y de mis hermanos - invitada: Ana Llano

Un sacerdote generoso se aprovechó de las carencias de una familia, para ganarse la confianza y someter a los miembros, esta es la historia de los hermanos Llano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dec 11, 20241 hr 21 minSeason 3Ep. 155

Una amiga me vendió a una red de trata de personas - invitada: Alison Vivas

Atraída por falsas promesas y la esperanza de un futuro mejor, Alison Vivas aceptó la invitación de viajar a otro país, sin imaginar que el destino de ese vuelo era una red de trata de personas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dec 05, 20242 hr 15 minSeason 3Ep. 154
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