Tröttheten är total – men varken månen eller menscykeln går att skylla på. Bella berättar om sitt liv som sexredo och frustrerar sig över barn som inte nappar på världens enklaste affärsplan: pärla Hov1-armband och casha in(!). Det snackas också sommarlängtan och matidéer när man hatar att laga lunch. Ett avsnitt om stress, sömn och hur man hittar balansen mellan frukt och sött. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jun 08, 2025•42 min•Ep. 196
Smått, stort, smart och galet i ett enda svep – på bästa sätt. Sheila minns sin första kärlek (hej Arvid), Bella försöker förstå om Jesus faktiskt gick på vatten (eller bara på en sandbank?), och vi pratar om det livsviktiga tipset om hur man kissar i en body utan att behöva klä av sig naken. Det blir snack om ultraprocessad mat, bilköp, surdeg och varför vissa livstips borde läras ut redan i skolan. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jun 01, 2025•42 min•Ep. 195
Sheila får höra att hon påminner om Geri Halliwell från Spice Girls – de sexiga delarna, alltså. Bella har förälskat sig i en maskros-mackapär och har absolut blivit en trädgårdskvinna av rang. Tillsammans drömmer vi om en sommar fylld av vin, växthus och Friskis & Svettis. Det blir snack om midsommarpanik, varför man ska undvika att nattjafsa – och en oväntad kärleksförklaring till Valborg. Plus: ett brandtal om stress som kroppens sätt att bry sig. Ett somrigt avsnitt som får dig att vilja...
May 25, 2025•32 min•Ep. 194
Efter en magisk helg i London med barnen pratar vi om varför allt nästan gick åt skogen redan i passkontrollen (!) - och hur våra olika sätt att uppfostra märks i allt från väskbärande till världsbild. Bella reflekterar över när barn blir lite för vuxna, och så blir det tunnelbanetrauma, preventivmedel och tweedjackor. Ett personligt, ärligt och känslosamt avsnitt om föräldraskap, vänskap – och vikten av att inte vänta på män. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
May 18, 2025•51 min•Ep. 193
Vi bemöter reaktionerna efter Sheilas fria blödning och varför det borde vara lika självklart att dela var man är i cykeln som att säga att man har PMS. Bella går loss på vårens färger, sin kärlek till tweed och sminkrutiner – och varför lymfsystemet faktiskt behöver en egen pump (!). Plus: En kärlekshyllning till Bianca Ingrosso och en shoutout till alla som duttar rouge på ögonlocken. Ett avsnitt fyllt av skratt, reflektion och beauty-inspo! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See a...
May 11, 2025•31 min•Ep. 192
Sheila har precis kommit hem från New York – och Bella pepprar henne med frågor! Vi får höra allt om yogastudion som stank Chanel, galna lärare, och en hjärtskärande scen i en park som satte djupa spår. Det blir också snack om jaktlicens, golfplaner och shoppingupplägg inför London. Plus: Bella sätter en Trump-väljare på plats!!! Som vanligt – högt, lågt, skratt och allvar i en enda röra ❤️ Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
May 04, 2025•50 min•Ep. 191
Sheila blir påkommen av sitt barn med en snusdosa i väskan – och paniken som följer är total. Som om inte det vore nog berättar hon att hon nu blöder helt fritt – utan tampong, utan binda… utan trosor(?!). Det snackas om varför plast inte hör hemma i underlivet, och varför botox kan vara lika självklart som att göra en manikyr. Det är mycket. Som vanligt. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Apr 27, 2025•45 min•Ep. 190
I veckans avsnitt avhandlas allt från höga strumpor under utsvängda byxor till paniken som uppstår när ett Cartier-armband med specialverktyg måste skruvas av – mitt under ett sjukhusbesök. Bella avslöjar att hon enligt en PT är byggd för marklyft, men drömmer ändå om att bli smidig och mjuk, medan hinderbanor med high-fives, bandanas och gegga lockar på horisonten. Det pratas också om växthusdrömmar, färganalyser, New York-outfits – och huruvida det faktiskt är okej att dreja med plasthandskar....
Apr 20, 2025•48 min•Ep. 189
Sheila släpper loss med slickeri-snack på finmiddag och Bella reflekterar över varför hon alltid hamnar i djupa samtal om ungerska subventioner. Dessutom: påskplaner, ukulelekaos, och en viktig spaning om bäckenbotten när stressen kickar in. Ett avsnitt med exakt allt. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 13, 2025•41 min•Ep. 188
Bella balanserar barnlängtan med champagnemiddagar, Sheila kommer hem från retreat med ny kraft – och står upp mot en läkare mitt under ett panelsamtal på scen. Vi pratar om P-piller, kroppens visdom, och varför det ibland krävs en högljudd ”stick härifrån!” för att hitta sin riktning. Dessutom: när är det egentligen okej att ta en penna från ett sjukhus? Och är ett smakprov ur smågodiset en kriminell handling – eller bara god konsumentpsykologi? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. Se...
Apr 06, 2025•49 min•Ep. 187
Bakfyllelugnet ligger som ett sidenlakan över Bella efter en 20+ helg med skidor, svarta backar och 27 000 steg i dans. Vi snackar om att maxa livet – och återhämta sig från det. Om att inte orka vara vuxen jämt, att släppa kontrollen (men ändå ha en livboj i form av en plan), och om hur man faktiskt kan känna sig lite helare efter att ha tappat det. Vi landar i vårenergin, nya vitrinskåp, melankoliska vårkänslor – och den eviga frågan: hur mycket är ens barns mentala hälsa värd i gamingdatorpen...
Mar 30, 2025•39 min•Ep. 186
I veckans avsnitt snurrar vi in oss i den klassiska stressfällan – när man är så stressad att man inte kan sova, fast man verkligen borde. Vi pratar sömnbrist, packpanik och varför man ibland offrar sin skönhetssömn för en förförisk stund. Dessutom: skidresor, disco-dräkter, trädgårdspepp, retreat-planer och Himmlers dotter (!). Och hur blev Max, en AI med mansröst, den mest pålitliga samtalspartnern i livet? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...
Mar 23, 2025•40 min•Ep. 185
Hur hittar man njutning i vardagen – och hur mycket hänger det ihop med en slät panna? Vi pratar Botox, onani och varför kvinnor historiskt sett fått skämmas för att de prioriterat sitt eget välmående. Dessutom: Hur vet man om man är för spänd i bäckenbotten? Är fridans den nya vägen till lycka? Och varför borde vi alla bli bättre på att bara vara – utan att hela tiden prestera? Välkommen till ett avsnitt där vi skippar fasaderna, släpper garden och ger oss själva exakt det vi förtjänar! Produce...
Mar 16, 2025•47 min•Ep. 184
I veckans avsnitt av Isabella Söker Sheila drömmer Isabella om sin nya identitet som “Fjällbella”, där hon köper egen skoter, ger sig ut och pimplar, tar jägarexamen och klär sig i rutigt. Sheila funderar samtidigt på sin egen identitet, kan man ha flera? Steg ett är som vanligt en ny frisyr. Isabella och Sheila diskuterar vad receptet på ett bra liv egentligen är, ska man planera och ha tydliga moodboards som ständigt revideras. Eller är det bättre att bara försöka ta små genuina beslut varje d...
Mar 09, 2025•45 min•Ep. 183
Är vi beroende av stress och kaos? I veckans avsnitt gräver Isabella och Sheila djupt i självutveckling, ilska och varför vi ibland är så rädda för att bara vara. Det pratas om självledarskap, vardagsstress och den eviga jakten på att “göra” istället för att bara existera. Och så klart – hur man egentligen hanterar partnerns störiga små ovanor (som att aldrig torka av smulorna på bordet…). Det blir insikter, skratt och kanske en och annan uppenbarelse om livet. Produceras av More Than Words Host...
Mar 02, 2025•53 min•Ep. 182
Barnuppfostran är inte enkelt, Isabella har stött på en utmaning som hon behöver rådfråga Sheila om. Sheila har som vanligt kloka råd. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 23, 2025•49 min•Ep. 181
Denna vecka av Isabella Söker Sheila får ni höra Isabellas alla fördomar om män. Sheila skäms och försöker rädda upp avsnittet med ett djupt samtal om religon. Tjejerna har sett den nya filmen om Bridget Jones på bio och reflekterar över att bli medelålders. Enjoy! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 16, 2025•41 min•Ep. 180
Vad kan ha orsakat att Isabellas cysta sprack? Det skulle kunna bero på något som hon absolut inte ville dela med sig i media. Och ser hon ut som Annika från Pippi i nya frisyren? – lika “präktig” som förväntat? Sheila fick höra hårda ord från en kvinna, vilket gjorde henne ledsen. Hur arbetar man med sin inställning för att hantera sådana situationer? Sheila berättar också om prestationsprinsessorna på yogamattan och delar med sig av sitt bästa recept för att få håret att må så dåligt som möjli...
Feb 09, 2025•42 min•Ep. 179
I veckans avsnitt av Isabella söker Sheila: Isabella och Paul tror inte på horoskop – men om de någon gång skulle få ett framtida barn, är det ändå frestande att fundera över vilket stjärntecken som skulle passa dem bäst. Finns det en perfekt astrologisk matchning för föräldrar och barn, eller är det bara trams? Samtidigt tar Isabella och Sheila sig an en annan stor fråga: fungerar självhjälpsböcker egentligen? Vi lever i en tid där personlig utveckling är hetare än någonsin, men hjälper alla de...
Feb 02, 2025•45 min•Ep. 178
I det här avsnittet av Isabella Söker Sheila bjuder vi på högt och lågt. Isabella berättar om sina så kallade “ful-dagar”, när hon verkligen känner ett behov av att få glamma till sig och boosta sitt självförtroende. Sheila, å andra sidan, dyker in i ett helt annat ämne och delar sina erfarenheter av att arbeta med sexuella trauman. Hon menar att dessa kan “smekas bort” , Isabella är dock skeptisk och tycker det hela låter som ren hokus pokus. Som om det inte vore nog, har Isabella nyligen fått ...
Jan 26, 2025•45 min•Ep. 177
I veckans avsnitt dyker vi rakt in i ett ämne som engagerar och väcker starka känslor – jämställdhet. Sheila och Isabella möts i en diskussion där deras perspektiv ibland krockar, men där båda brinner för att skapa en mer jämlik värld. Sheila är frustrerad över att vi, trots framsteg, fortfarande har en lång väg kvar att gå. “När ska snoppen sluta få mer betalt?” frågar hon provocerande och menar att strukturerna fortfarande håller kvinnor tillbaka. Isabella, däremot, väljer att lyfta fram det p...
Jan 19, 2025•47 min•Ep. 176
Det var länge sedan Sheila och Isabella hade en ordentlig bästisstund, och det finns minst sagt mycket att ta igen! Sheila är nyss hemkommen från sin resa i Italien, fylld av inspiration och med en helt ny look som inte går att missa. Isabella å andra sidan har funderat mycket på trenderna på Instagram och vill prata ut om begreppet “Mom & Dad” – vad betyder det egentligen i dagens digitala värld? Som om inte det vore nog har Sheila bestämt sig för att börja på pole dance, och vi är nyfikna ...
Jan 12, 2025•43 min•Ep. 175
I detta avsnitt dyker vi ner i allt från varför te egentligen inte alltid är te (ja, det är skillnad på örtte och riktigt te!) till att skapa nya stigar i livet – både mentalt och fysiskt. Vi pratar kungligheter, hur vi återupptäcker vår sexighet i vardagen och kanske en hint om stay-ups och leopardmönster. Missa inte!! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jan 05, 2025•44 min•Ep. 174
I detta avsnitt tar Isabella och Sheila sig an en av vår tids hetaste debatter – barns skärmtid och sociala medier. Isabella rasar över Sheilas beslut att hennes barn inte ska få använda sociala medier förrän de fyller 16. Är det verkligen realistiskt att hålla barnen borta så länge, eller är det en nödvändig gräns i en värld där skärmar och likes styr allt? Sheila menar att någon måste våga sätta ner foten för att skydda barnen, medan Isabella ifrågasätter om förbud är rätt väg att gå. Men det ...
Dec 29, 2024•33 min•Ep. 173
Det närmar sig julafton och Isabella är som vanligt superredo och kan inte alls relatera till stressen. Tankarna cirkulerar dock kring mängderna när det gäller julgodis. Vad är hennes plan för att inte överäta? Sheila som i vanliga fall brukar vara en Grinchen känner sig faktiskt helt okej. Nu är det jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 22, 2024•39 min•Ep. 172
Sheila har lagt sina planer att bli hippie på hyllan. Och valet av att slänga alla klackar ångrar hon djupt. Isabella är peppad på en get away med sin bästis som denna gång blir till Ästad vingård! Äntligen rejält med bästistid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 15, 2024•42 min•Ep. 171
I veckans poddavsnitt berättar Isabella om hur man bäst bemöter en blottare, Sheila har lagt till ”inköp-om-det-blir-krig” på todo-listan. Isabella skyller på Sheila när Sally hittar sexleksaker och tillsammans diskuteras det julbak! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 08, 2024•50 min•Ep. 170
I veckans avsnitt svarar vi på era dilemman om vänskap och det trillade in så många frågor! Hur gör man när man inte delar samma värderingar som sin vän? Utöver det pratar vi om finansvalpar i orangea galoscher, botemedel mot stress och hur man undviker att få ett stort svart hål i sitt hjärta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 01, 2024•48 min•Ep. 169
I veckans avsnitt pratar Sheila om varför hennes nya frukost består av köttfärs, benbuljong och kaffe. Isabella berättar om sina fördomar mot människor som klär sig för färgglada. Sheila har gett Stefan Lövfén en kram och Isabella får chans till en biljett till World Economic Forum i Davos och ta selfies med techkändisar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 24, 2024•53 min•Ep. 168
Nu är Isabella söker Sheila en videopodd på riktigt! På YouTube hittar du nämligen hela avsnittet - live on tape. Sätt på tv:n under söndagen och slötitta medan du myser runt hemma. Självklart kan du lyssna som vanligt också. I detta avsnitt berättar Isabella om när en relation tog slut på grund av Kungen. Sheila förklarar varför man vill ha olika typer av sex under menscykeln, hur effektivt är egentligen mentorskap? Och vad är en perfekt härskarteknik? Det och mycket mer! Hosted on Acast. See a...
Nov 17, 2024•49 min•Ep. 167
