Diese Folge ist eine ganz intuitive Folge mit ganz viel Tiefgang. Lange habe ich immer Gründe gesucht, warum ich meinen Podcast nicht mehr aufnehmen kann und heute tue ich es bevor ich bereit bin. Ich spreche über die Rauhnächte, über das Schwangerwerden, meine Schwangerschaften, Abtreibung, die Mutterschaft, also alles rund um die Themen der Weiblichkeit. Diese Folge ist voller Emotionen. Es wird gelacht, es wird geweint und authentisch geteilt was in meinem Leben passiert. Vielleicht inspirier...
Feb 12, 2025•22 min•Season 2Ep. 1
Es hat viele Jahre gedauert, doch nun ist es so weit: Der Podcast ist wieder da. Ich brauche einfach einen Kanal, um meine ganzen Gedanken freien Lauf zulassen. Die letzten Jahre waren für mich Wachstum pur. Ich bin durch meine Psychotherapie und zwischenmenschlichen Begegnungen tief in meine innere Welt abgetaucht. Meine Seele hat in den letzten Jahren wahnsinnig viel Schmerz gespürt und genau das war der Antrieb, mich mehr und mehr mit meiner Persönlichkeit kennenzulernen und dadurch auch wied...
Jul 10, 2024•41 min
Heute teile ich mit euch nach einer langen Podcast -Pause meine Erkenntnisse aus dem Jahr 2020. Es war, wie für viele ein Jahr voller Höhen und Tiefen und doch kann ich sagen, dass es für mich ein so schönes Jahr war. Ich nehme euch in private Einblicke mit und hoffe, dass sie euch Hoffnung schenken können. Und ich teile meinen Wunsch für 2021 mit euch, den du für mich umsetzten kannst.
Dec 30, 2020•36 min•Season 1Ep. 11
Selbstliebe wird von vielen, für die der Begriff eher neu ist, als etwas Egoistisches angesehen. Sebstliebe ist aber der Schlüssel für ein glückliches Leben und für mehr Zufriedenheit im Alltag. Für mich hat das viel in meinem Leben verändert, deswegen kann ich dir nur empfehlen, diese Folge zu hören. Schreib mir bei Fragen oder Anregungen gern auf Instagram unter: https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/ Namesté deine Vanessa...
Jun 25, 2020•32 min•Season 1Ep. 13
Schon eine ganze Weile habe ich in bestimmten Lebensbereichen gespürt, dass meine Intuition etwas anderes möchte, als das was so der Mainstream der Gesellschaft ist, dass ich mich wieder zu mehr Verbundenheit mit der Natur sehne. Natürlichkeit bedeutet für mich dass ich mich wieder an das Ursprüngliche erinnere. In der Podcastfolge erfährst du meine Schritte, die ich gegangen bin, um mehr Natürlichkeit und somit mehr Leichtigkeit in mein Leben zu intigrieren. Schreib mir gern unter https://www.i...
Jun 04, 2020•45 min•Season 1Ep. 12
In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir warum wir oft Schwierigkeiten haben uns roh, offen und ehrlich zu zeigen, so wie wir sind. Ich erkläre dir auch warum es aber so wichtig ist genau das zu tun, damit du einfach zufriedener bist und z.B. tiefere Verbindungen schaffen kannst. Viel Spaß mit der neuen Folge. Schreib mir gern auf Instagram, ob du auch am liebsten tiefsinnige Gespräche führst ( die Frage aus dem Podcast) ansonsten auch gern bei jeder anderen Idee. https://www.instagram.com/s...
May 28, 2020•21 min•Season 1Ep. 11
Wenn du als hochsensibler Mensch einen nicht sensiblen Partner hast, kann deine Beziehung mehr Potenzial für Konflikte haben. Gegensätze ziehen sich an, können sich aber auch abstoßen. Ich möchte dir aber auch von dem unglaublich positiven Potenzial berichten, die eure Beziehung hat. In der Potcastfolge erzähle ich dir von den 5 Vorteilen eurer Beziehung. Hast du Fragen oder Wünsche, dann melde dich gern bei mir bei Instagram unter https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/ Ich freu mich von...
May 21, 2020•25 min•Season 1Ep. 10
In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, warum Persönlichkeitsentwicklung für dich interessant sein kann und vor allem, wenn du hochsensibel bis wichtig ist. Für mich ist das ein Grundbaustein um seine Persönlichkeit zu entfalten, zu seinem wahren Kern wieder zu finden und glücklicher zu leben. Im Podcast haben ich den 16-Persönlichkeiten-Test erwähnt. Den kannst du hier machen: https://www.16personalities.com/de Und wenn du Lust hast ,hab ich hier noch den Test von Tobias Beck: https://tob...
May 14, 2020•24 min•Season 1Ep. 9
Heute kommt eine sehr ja emotionale Podcastfolge online, mit der ich mich sehr verwundbar mache. Meine Ernährungsumstellung hat für alles ins Rollen gebracht denn dadurch kam ich erst dazu alles zu hinterfragen. Ich habe meine Lebensweise hinterfragt, wie ich mit mir umgehe, mit anderen umgehe und mit der Natur umgehe, inklusive den Tieren. Vielleicht ist heute noch nicht der richtige Zeitpunkt für dich gekommen mehr Bewusstsein für die Lebewesen zu bekommen, die auf deinem Teller landen, dann i...
May 08, 2020•46 min•Season 1Ep. 8
Achtsamkeit bedeutet im Moment zu leben und diesen bewertungsfrei wahr zu nehmen. Es hört sich nach einer Kunst an. Man kann es jedoch durch regelmäßiges üben, lernen, viel leichter in einen entspannten Zustand zu kommen. Mit jedem mal gelingt es uns besser achtsam zu sein. Für mich ist Mittlerweile Achtsamkeit etwas ganz Natürliches. Ich liebe es achtsam zu sein und habe tatsächlich das Gefühl, dass Achtsamkeit etwas ist, das der Mensch einfach gerne macht, als würde es unserem Natur entspringe...
May 07, 2020•37 min•Season 1Ep. 7
Diese Podcastfolge liegt mir besonders am Herzen. Noch nie hat die Gesellschaft mehr sensible Menschen gebraucht als jetzt. Deswegen höre sie dir an und beginne deine sensible Seite zu leben, einzusetzen und unbedingt andere Menschen von deine Sensibilität anzustecken. Denn ins uns allen steckt Sensibilität, sie muss nur gelebt werde. Und ja mit unserer Sensibilität könnte sogar die Welt gerettet werden :) Schreib mir gerne bei Instagram unter @selbstliebefuerdich
May 06, 2020•18 min•Season 1Ep. 6
In dieser Podcastfolge erzähle ich von meinen Überlebenstipps als hochsensibler Mensch. Es ist wichtig, dass wir unsere eigenen Strategien anwenden, denn in dieser schnelllebigen Welt sind Hochsensible viel zu schnell überreizt. Viel Spaß mit den Tipps. Schreib mir gern bei Instagram unter @selbstliebefuerdich welche Strategien du schon anwendest oder welchen Tipp du umsetzten wirst. Liebste Grüße Vanessa Heuschild
May 05, 2020•21 min
Oft sehen hochsensible nur ihre Schwächen, das was sie nicht können, da wo sie nicht mithalten können oder was sie nicht schaffen oder wofür sie keine Kraft haben. Deswegen möchte ich heute die typischen Stärken beleuchten um dich an deine Kraft zu erinnern. Denn in Hochsensiblen Menschen steckt soo viel Wundervolles. Schreib mir gern in welchen Punkten du dich schon wieder findest und was du aus der Podcastfolge für dich mitnehmen konntest. Hab einen wundervollen Tag deine Vanessa Heuschild...
May 04, 2020•25 min
In dieser Podcastfolge wartet ein Test auf dich, bei dem du herausfinden kannst, ob du hochsensibel bist. Falls du schon weißt, dass Du hochsensibel bist, kannst du nach der Einleitung (bis 5:14 min) vorspulen und bei Minute 11:25 wieder einsteigen (HSP-Test von 5:14-11:25). Ab da wartet auf dich eine Anleitung wie du vorgehen kannst, wenn du herausfindest, dass du hochsensibel bist um besser mit deiner Hochsensibilität umzugehen. Hast du Fragen, Anmerkungen oder Tipps, dann schreib mir gerne be...
May 03, 2020•34 min
In dieser Podcastfolge erkläre ich was Hochsensibilität ist und welche 4 Indikatoren es für Hochsensibilität gibt. Und wie sich Hochsensibilität wissenschaftlich erklären lässt. Schreib mir gern bei Instagram unter @selbstliebefuerdich Viel Spaß beim entdecken euer Sensibilität wünscht Vanessa Heuschild
May 02, 2020•14 min•Season 1Ep. 2
In meiner ersten Podcastfolge möchte ich mich kurz vorstellen und dir von meinem Weg mit der Hochsensibilität berichten. Schreib mir gern bei: www.instagram.com/ selbstliebefuerdich
May 01, 2020•10 min•Season 1Ep. 1
