W najnowszym odcinku Anatomii Dotyku wzięłam na warsztat 12 potężnych książek specjalistycznych z zakresu opieki długoterminowej, geriatrii i medycyny paliatywnej. Co mi z tego wertowania wyszło? Przede wszystkim zobaczyłam lukę i jak bardzo masaż nie istnieje w przestrzeni medycznej oraz jako wsparcie pacjentów. Polecam ten odcinek każdemu, kto pracuje czy ma styczność z osobami chorującymi przewlekle, często niesamodzielnymi czy u kresu życia. To jak używamy naszych dłoni i serca, ma ogromne z...
Jan 04, 2025•1 hr 2 min
Najnowszy odcinek podcastu „Anatomia Dotyku”, właśnie leży sobie ciepły i miękki, gotowy na wrażliwych odbiorców. Opowiadam w nim między innymi: - Jak bardzo dotyk i empatyczny masaż mogą pomóc w zdrowieniu i jak bardzo mechaniczny, rutynowy dotyk, może w tym zdrowieniu przeszkadzać? - Co ma wpływ na to, jak doświadczamy choroby i jaką rolę w codzienności osoby chorującej może odegrać dotyk? - Czy w chorobie jest miejsce na kobiecość i męskość? - Czy potrzebne są jakieś specjalne kwalifikacje, ż...
Dec 09, 2024•41 min
Najnowszy odcinek Anatomii Dotyku wypełniony jest wiadomościami o empatycznym dotyku. Do rozmowy zaprosiłam psychoterapeutkę Sandrę Kłos z 25-letnim doświadczeniem w pracy z drugim człowiekiem w nurcie Gestalt | Somatic Experiencing. Najbardzej poruszył mnie fragment naszej rozmowy, w której Sandra podzieliła się wspomnieniami, kiedy pracowała na oddziale hematologii i onkologii, w tym z pacjentami przebywającymi w izolatkach. W tym odcinku szukamy odpowiedzi na kilka kluczowych pytań: Czy i jak...
Nov 30, 2024•53 min
Co to znaczy, że masaż jest relaksacyjny? Jak powinien przebiegać? Jak może wpłynąć na poprawę naszego zdrowia? Czy masaż relaksacyjny można nazwać też terapeutycznym? Dziś chciałabym odczarować i zaczarować na nowo masaż relaksacyjny. Opowiadam o hawajskiej technice lomi lomi, która przynosi niezwykłe efekty, w bardzo krótkim czasie, przywraca poczucie bezpieczeństwa ciału i działa jak kojący balsam na nasz układ nerwowy.
Nov 18, 2024•31 min
Od klientki do terapeutki - rozmowa z moją kursantką, która w lutym tego roku skończyła kurs lomi lomi. Ile może się zmienić w człowieku dzięki masażowi to jedno, a ile zmienia się po kursie masażu? O tym opowiada Hania, która jest świetną refleksolożką i nauczycielką refleksologii, a teraz też lomi terapeutką. Rozmawiamy też o tym, czy 5 dni kursu wystarczy, żeby nauczyć się dobrze masować i dlaczego według Hani już trzeciego dnia kursu dzieje się coś ważnego, wspierającego cały proces nauki. P...
Jun 03, 2024•50 min
Dotyk nie wyklucza. Moja rozmówczyni Agnieszka inspiruje i zachęca do tego, żeby dotykać, masować, obdarowywać się nawzajem empatycznym dotykiem. Nie ma znaczenia kto skąd pochodzi, ile ma lat, co go gniecie w ciele i sercu, czy może mówić czy nie, czy porusza się samodzielnie czy potrzebuje wsparcia lub nie opuszcza swojego łóżka. Czułość, relaks i dotyk można przekazywać nawet w więzieniu. To jeden z najbardziej dotykowych podcastów w dotychczasowej historii Anatomii Dotyku. Niech Wam służy i ...
May 22, 2024•1 hr 5 min
Masaż zaczyna się po masażu. Kurs lomi, zaczyna się po kursie. Przeżyłam to sama. Doświadczają tego osoby, które przychodzą na sesje lomi lomi, a także kursanci, którzy uczą się tej mądrej, hawajskiej techniki. Ile się o tym naopowiadałam to moje. Czas, żeby głos zabrały odważne osoby, które z lomi się zetknęły. Podcast "Anatomia Dotyku", otwiera podrozdział "Życie po lomi", w którym spotykam się z moimi uczniami i ich klientami. Razem opowiadamy historie o masażu, który kochamy. W odcinku pierw...
May 15, 2024•43 min
Dawno nie odbyłam tak pogodnej i ciepłej rozmowy na jeden z najtrudniejszych tematów z jakimi może zetknąć się każdy z nas. Zastanawiałam się czy maj ze swoimi bzami w pełnym rozkwicie, słońcem, które potrafi już porządnie przypalić skórę i szalejącymi w kwiatach owadami to dobry miesiąc na ten odcinek podcastu „Anatomia dotyku”. Ale przecież śmierć nie wybiera ani miesiąca, ani pogody, ani pory dnia. Przychodzi i robi swoje. Ci co zostają rożnie sobie z tym radzą. Dlatego postanowiłam poszukać ...
May 13, 2024•1 hr 3 min
Co fotografia może nam powiedzieć o naszym ciele? Czy jednym zdjęciem możemy wyrazić w jakim momencie życia jesteśmy? Jak przy pomocy zdjęcia możemy zbliżyć się do kogoś z rodziny, z kim nie mamy zbyt dobrej relacji? W kolejnym odcinku „podcastu „Anatomia dotyku”, zastanawiałam się czym jest fotografoterapia, co jest potrzebne, żeby rozpocząć samopoznanie przy pomocy aparatu i jaką moc w fotografii ma dotyk? O tym co można znaleźć w lesie opowiada Katarzna Gapska, psychoterapeutka w nurcie psych...
May 04, 2024•58 min
Potrafimy latać na Księżyc, a nie mamy instrukcji wspierania osoby cierpiącej fizycznie, poranionej. O potrzebie dotyku i jego braku w czasie hospitalizacji oraz o roli dotyku w procesie zdrowienia nie tyle ciała co emocji, rozmawiam z dr Agatą Norek. Agata uległa wypadkowi, kiedy jechała rowerem, wjechała w nią ciężarówka. W klinikach i szpitalach spędziła pół roku. Bywało, że przechodziła kilka operacji tygodniowo. Łącznie przeszła 16 operacji w 5 miesięcy. Agata jest też autorką podcastu „Chi...
Apr 13, 2024•1 hr 18 min
Jakie jest Twoje pierwsze wspomnienie związane z dobrym dotykiem? Co pamiętasz i dlaczego akurat to wyskoczyło z Twojej pamięci? Kto Cię dotknął tak, że pamiętasz to do dziś? Czy masz swoje ulubione przedmioty, które lubisz dotykać? W dzisiejszym odcinku pogrzebiemy i w przeszłości i w teraźniejszości.
Dec 22, 2023•27 min
W dzisiejszym odcinku zdradzam jakie są kolejne etapy lomi badania oraz na jakie niezwykłe odkrycia ze świata dotyku trafiłam, dzięki badaniom amerykańskich naukowców.
Nov 10, 2023•42 min
Jakie są przeciwskaznia do wykonania masazu lomi lomi i kiedy ich nie ma, a kiedy "to zależy"? O tym, co i kiedy wolno i dlaczego można prawie wszystko, mówię w dzisiejszym odcinku Anatomii Dotyku.
Oct 18, 2023•33 min
Co to znaczy terapia masażem? Ile sesji przynosi efekty i jakie one mogą być? Jak przebiega terapia masażem? Jak szybko następują zmiany? O mądrości ciała i dotyku w dzisiejszym odcinku :)
Feb 04, 2023•39 min
Z tego odcinka dowiesz się dlaczego po masażu może być źle, skoro miało być dobrze oraz jak ważne jest żeby dać ciału czas, by to, co wymaga naprawy, w swoim tempie się naprawiało. Czego można się spodziewać w trakcie terapii masażem lomi lomi? Jak szybko zachodzą zamiany w ciele? Czy wiek ma znaczenie w procesie powrotu do zdrowia? Na te i wiele innych pytań, odpowiadam w odcinku :)
Jan 20, 2023•33 min
Wracam po przerwie z nowymi siłami i gigantycznymi danymi :-) Zapraszam Was do wysłuchania przy ulubionym napoju, w ulubionych okolicznościach życiowych. Niech Anatomia Dotyku dobrze się niesie w uszach. A jeśli ktoś ma ochotę zabrać mnie wirtualnie na kawę to może to zrobić tu: https://buycoffee.to/kawula
Jan 14, 2023•22 min
Słowo "leczniczy" czy "terapeutyczny" nie są zarezerowane tylko dla masaży tak zwanych medycznych. Czy masaż lomi lomi leczy? Masaż nie, ale ciało poddane serii masaż lomi już tak. Ciało wie co robić, wystarczy dać mu do tego dobre bodźce.
Jun 08, 2022•31 min
Zaczęło się od prezentu i listu. A potem były mówki w nogach, błyskawice, poty i pojawiła się radość życia. W dziejszysm odcinku podcastu historia Magdy, która przeszła niezłą metamorfozę dzięki masażowi lomi lomi. Jak to jest żyć w ciągłym strachu, że może przyjść atak padaczki i jak to jest masować takie ciało o tym i wielu przełomach w terapii masażem opowiadam dziś głownie słowami samej Magdy.
May 08, 2022•32 min
Wyobraźcie sobie, że nie możecie się w ogóle schylać. Zero zakładania butów, ubierania w pochyleniu, nawet jak Wam wejdzie kamyk do skarpetki robi się trudno. Dziś opowiadam o Izie, która nie mogła się schylać. Wcale!
Apr 30, 2022•29 min
Zaczął się czwarty miesiąc mojego badania nad masażem i masowania hurtowo. Jak mi jest, co wychodzi, a co zabolało, o tym w dzisiejszym odcinku.
Apr 09, 2022•26 min
Dziś opowiadam o tym, jak to krew miała się polać, ale jakoś nie chciała, choć była bardzo wyczekiwana...
Apr 01, 2022•25 min
Dziś opowiadam co dzieje się z ciałem przez pierwsze dwa masaże, a raczej co ciało robi po sesji. To nie są miłe przeżycia dla właściciela ciała, ale jak dupa puści największe spięcia i śmieci, to dusza zaczyna lepiej gadać ;-) Ostrzegam, w tym odcinku używam często słowa "kupa" ;-)
Mar 25, 2022•26 min
Dziś opowiadam o budowaniu zaufania podczas masażu i że pierwsza sesja jest szpiegowsko rozpoznawcza, oraz jak mniej znaczy więcej. I jeszcze jest kilka zdań o wzruszeniach, jakich dostarcza mi moja praca.
Mar 17, 2022•24 min
Dziś opowiadam o tym, jakie były założenia mojego badania masażowego i jak one się mają w mojej rzeczywistości ;-)
Mar 11, 2022•25 min
Wracam! Postanowiłam dokumentować to, z czym się teraz mierzę. A robię badanie naukowe dotyczące masażu hawajskiego lomi lomi. Sprawdzam co dotyk może zdziałać w ciele i umyśle człowieka. Szukam odpowiedzi na to, co to znaczy, że masaż jest terapeutyczny. Ile spotkań wystarczy, żeby pomóc człowiekowi z bólu, nawet takim, który trwa wiele lat. Samotnie mi w tym badaniu, więc Anatomia Dotyku, jest pamiętnikiem, dokumentacją procesu pracy, która przewidziana jest na kolejne lata... Zostańcie ze mną...
Mar 04, 2022•23 min
Tydzień temu było o ślubie, dziś opowiem o rozwodzie ;-) Ale spokojnie, to sprawa sprzed ładnych paru lat, więc obecny mąż jest bezpieczny ;-). Jak rozstanie przyczyniło się do mojego minimalizmu? Czy wyrzucanie przedmiotów osobistych było łatwe i co dla mnie znaczyło? Oraz od czego jestem tak jakby uzależniona? ;-) A także jak to się stało, że mój obecny mąż ma więcej ubrań niż ja ;-). Dziś zatem przede wszystkim o wolności od... Zapraszam do posłuchania.
Jun 29, 2020•27 min
Mam za sobą doświadczenie ślubu. I to dwóch! Własnych ;-). I ten drugi był zdecydowanie inny niż ten pierwszy. Fajnie jest żyć po swojemu. Wyszło mi nie tak przypadkiem to życie. Sporo się nad nim napracowałam, żeby móc powiedzieć: żyję tak jak lubię i chcę. A dziś raport ze ślubu, który przeżyłam po swojemu!
Jun 22, 2020•26 min
Powinnam zacząć chyba od tego, że mi sukni z welonem nie niosą, bo się zbuntowałam na powinności wszelkie, a moja sukienka, a nawet 10 sukienek, utknęło na drugim końcu świata. No dobrze chciałam, ale wyszło jeszcze lepiej. Posłuchajcie ;-)
Jun 09, 2020•20 min
Pond trzy tysiące przemasowanych osób, a moje ręce pamiętają prawie wszystkie ciała! Taką mam pamięć, można powiedzieć, że dotykową. Nie zapamiętam Twojego imienia, ale zapamiętam, gdzie miałeś napięcia i jaka zamieszkała w nich historia. Spotkania z moimi klientami masażu oraz uczniami to tak jakby się siedziało w kawiarni przy kawie z dawno niewidzianym znajomym. Czasami nasze rozmowy trwają bardzo krótko, ale od razu wpadamy w centrum tego, co ważne. Dzisiejszy odcinek więc sponsorują moi kli...
Jun 01, 2020•25 min
Nie odkładać niczego na później. No chyba, że jest to ulubiona kawa, którą wypija się na specjalnie nie-specjalny dzień.
May 25, 2020•15 min
