Vivre en pleine conscience

Marie-Claude Roy•lescalepleineconscience.com

Health & Fitness

Podcast présentant les différentes facettes de la vie en pleine conscience

Follow on

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Dre Laurence Duval et l’intégration de la pleine conscience au travail

Dre Laurence Duval Épisode 8 | Vivre en pleine conscience J'ai rencontré Dre Laurence Duval il y a quelques années lors du DU (Diplôme d'Université) en Médecine Méditation et Neurosciences offert par l'Université de Strasbourg au Mont Sainte-Odile en Alsace. Médecin dans un service de convalescence, de médecine et de soins palliatifs, Dre Duval nous raconte comment elle a peu à peu intégré la pratique de la pleine conscience dans sa vie personnelle et professionnelle. Telle une pionnière dans so...

Mar 14, 2022•16 min•Ep. 8

Dr François Le Corre et la pleine conscience pour contrer le stress des soignants

Dr François Le Corre Épisode 7| Vivre en pleine conscience Dr François Le Corre est un médecin généraliste en banlieue de Paris. Il enseigne la méditation de pleine conscience selon le protocole MBCT bien connu dans le domaine de la gestion du stress, de l'anxiété et de la dépression. La pratique de la méditation est de plus en plus utilisée par les professionnels comme moyen de mieux gérer le stress. Dr Le Corre s'intéresse particulièrement à cette pratique de gestion du stress afin d'éviter le...

Feb 20, 2022•20 min•Ep. 7

Ces pauses-là

Ces pauses-là Épisode 6 | Vivre en pleine conscience Les pauses, longues ou courtes, font partie de notre réalité. On les retrouve également dans la nature. Moments de transition, de changement, d'arrêt, ils marquent souvent la fin de quelque chose laissant place au renouveau. MClôde [email protected] lescalepleineconscience.com

Feb 07, 2022•15 min•Ep. 6

Un Noël ensemble pour vrai

Un Noël ensemble pour vrai Épisode 05 | Vivre en pleine conscience En ce temps de pandémie, être ensemble prend une toute autre signification. Choisir d'être ensemble pour vrai, c'est poser une action différente de nos habitudes passées pour le bien de tous. marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com lescalepleineconscience.com

Dec 16, 2020•13 min•Ep. 5

L’éternel changement

L'éternel changement Épisode 04 | Vivre en pleine conscience Le changement peut engendrer du stress. Certaines personnes vont tout tenter pour l'éviter. Il peut déstabiliser et pourtant il fait partie intégrante de notre réalité. [email protected] lescalepleineconscience.com

Oct 16, 2020•16 min•Ep. 4

Dre Nathalie Renard | La pleine conscience au service de la médecine intégrative | E03

Dre Nathalie Renard Épisode 03 | Vivre en pleine conscience La pleine conscience au service de la médecine intégrative Dre Nathalie Renard a ouvert avec d'autres personnes bénévoles, la maison "L'Île en soi " ayant comme mission d'offrir des services de santé complémentaires à des adultes suivis en oncologie. Cette maison est située à Tournai en Belgique. La médecine intégrative aborde chaque patient de manière individuelle et dans sa globalité. Elle rallie la médecine conventionnelle à la médec...

Mar 03, 2020•16 min•Ep. 3

Le stress, quelle prouesse | VEPC | E02

Le stress, quelle prouesse! Vivre en pleine conscience (VEPC) Épisode 02 Le stress aigu active le plein potentiel de notre corps. La réponse du stress est une belle prouesse qui s'exécute à chaque menace perçue par notre cerveau. Un vrai tango avec toute l'intensité que cela comporte! Toutefois, si nous sommes trop souvent exposés à des agents menaçants ou stressants, la prouesse se transforme en détresse physiologique et psychologique. Statistique Canada nous indique qu'environ 26% des québécoi...

Jan 22, 2020•28 min

MBSR, qu’est-ce que c’est au juste? | VEPC | E01

Vivre en pleine conscience (VEPC) Épisode 01 En ce premier épisode du podcast "Vivre en pleine conscience", il me fait plaisir de vous présenter le programme MBSR. Il s'agit bien sûr d'un résumé mais qui vous donnera un aperçu du programme en question. N'hésitez surtout pas à communiquer avec moi si vous avez des commentaires ou des questions. MClôde Mon site: https://www.lescalepleineconscience.com Mon courriel: [email protected] Site de l'ADM: https://www.association-...

Dec 26, 2019•25 min

VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE | E00

Bienvenue dans le podcast VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE dédié à faire connaître la méditation de pleine conscience sous ses différents angles: celui de la pratique, celui de la théorie et celui de son intégration dans notre vie personnelle et professionnelle. Vivre en pleine conscience, c'est un chemin à parcourir; une odyssée menant à une existence enrichie d'une vision profonde, juste et claire des choses et de soi-même. Choisir de vivre en pleine conscience, c'est choisir de vivre en harmonie av...

Nov 17, 2019•15 min

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android

Open in Metacast