Seb und Adrian klopfen diesmal die Arbeitswelt auf Herz, Nieren und Bauhelm ab: Vom Sägewerk bis Elon Musk, vom Bau bis zur Krankenversicherung – alles wird auseinandergenommen. Mit ihrer Mischung aus Zynismus und Kumpelwärme reden sie über körperliche Maloche vs. Hirnverknotung, Sport als Therapiestunde und warum Reichtum oft nur in Elon-Form Spaß macht. Nebenbei Hip-Hop-Nostalgie, absurde Arbeitgeber-Fantasien und ein liebevolles „Halt die Ohren steif!“ für alle, die im Alltag gerade wieder sc...
Jul 08, 2025•1 hr 3 min•Ep. 277
Man würde meinen, is schon wieder urst lang her. Dabei hast du nur die Livestreams verpasst und kommst jetzt an, weil du am Puls der Zeit bleiben willst. Deshalb führen wir dich zart in diese neue Ära ein.
Jul 07, 2025•1 hr 4 min•Ep. 276
Wer am Wochenende arbeitet, hat die Kontrolle über sein Leben verloren – sagen zumindest Seb und Adrian, bevor sie sich doch wieder in Arbeit, Stress und glühende Ringe stürzen. Zwischen Tattoo-Conventions in Staßfurt, kreativen Eskapaden am Goldschmiedetisch und Stand-up mit Morgan J. geht’s diesmal um alles: berufliche Grenzen, Selbstrespekt, Ferris-MC-Weisheiten und warum man sich von seinem Umfeld nicht zum Vollidioten machen lassen sollte. Charmant wie ein Tritt in den Wochenendmodus – mit ...
May 26, 2025•1 hr 2 min•Ep. 275
Sebs Mutter beschwert sich über die fehlende Folge – und schon rollen Seb und Adrian von Familienanekdoten zu saudischen Jet-Geschenken für Trump. Zwischendurch wird’s ernst: Handwerksfrust, Zolltrauma, Kundenansprüche und die große Frage, warum eigentlich niemand versteht, was qualitativ hochwertige Arbeit wert ist. Dazu Allergien, Urban Gardening und Künstliche Intelligenz zwischen Hoffnung und Kontrollverlust. Klingt wild? Ist es auch.
May 19, 2025•58 min•Ep. 274
Adrian seit fast ’nem Jahr ohne Alkohol – Respekt! Zusammen mit Seb geht’s diesmal um alkoholfreie Drinks, kreative Ringdesigns und die ewige Frage: Warum glauben Leute eigentlich, man kann bei Handwerkskunst feilschen wie auf’m Trödelmarkt? Zwischen Tattoos, fairen Preisen und der Schönheit von Handgemachtem wird klar: Qualität kostet, Punkt. Am Ende bleibt die Ansage: Mach, was dich erfüllt – und steh zu deinem Wert.
May 05, 2025•59 min•Ep. 273
Adrian schlittern diesmal durch die Servicewüste Deutschland. Zwischen Baumarkt-Burnout, Lieferdienstdramen und spontanen Gesellschaftsanalysen stellen die beiden fest: Freundlichkeit ist das neue Radikale. Wer was ändern will, fängt halt besser selber an – oder schickt wenigstens das richtige Paket.
Apr 28, 2025•1 hr•Ep. 272
In der Feiertagsfolge taumeln Seb und Adrian zwischen Bahnstress, Birkenhauer am Steuer und kindlicher Eiersuche. Seb verarbeitet den Neuseeland-Jetlag ohne Me-Time, während Adrian versucht, familiären Wahnsinn, Fahrschule und Alltag unter einen Hut zu kriegen – mit mäßigem Erfolg. Es geht um Tattoo-Therapie, emotionale Schieflagen und die kollektive Sehnsucht nach Pause. Sonnenschein hilft, aber am Ende bleibt die Einsicht: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern bitter nötig.
Apr 22, 2025•34 min•Ep. 271
Seb und Adrian senden diesmal live aus dem Kinozimmer in Garmisch-Partenkirchen – wo statt Film ein Muskelkater-Double-Feature läuft. Zwischen Nichtstun mit Leistungsdruck, enttäuschendem Essen, Berliner Kellnern im Exil und alkoholfreien Gruppendynamiken stellt sich die große Frage: Wie entspannt man eigentlich richtig? Nebenbei gibt’s Anekdoten aus dem Club-Gewerbe, Garderobenkrisen und Polizeikontrollen mit Bildungsauftrag. Fazit: Wer nichts tut, erlebt trotzdem genug – besonders mit diesem F...
Apr 14, 2025•59 min•Ep. 270
Zwischen A2-Stau, Schlafmangel und Muskelkater kämpfen sich Adrian und Seb durch eine Folge voller Kontraste. Adrian ist müde vom Leben (und vom Freeletics), Seb wird von Wildschwein-Nachrichten überrollt. Es geht um Kindergrills, spontane Körper-Notfälle beim Training und die wahnsinnige Welt der Tattoo-Conventions. Seb berichtet von der "Gods of Ink", Branchenpolitik und seinem Platz in der Szene. Am Ende bleibt die Frage: Wie hält man sich selbst, seine Muskeln und seine Relevanz eigentlich d...
Apr 07, 2025•59 min•Ep. 269
Adrian entschuldigt sich für die ausgefallene Folge – denn wer überleben will, muss erstmal planen können. Zwischen gesunder Ernährung, YouTube-Ideen und absurden Tierkämpfen (Spoiler: Keiner von beiden würde gegen ein Wildschwein gewinnen) schlingern Seb und Adrian durch Themen wie häusliche Gewalt, gesellschaftliche Normen und das Leben in fremden Unterkünften. Mal ernst, mal völlig daneben, aber immer ehrlich. Am Ende bleibt: Freundschaft ist das, was zählt – auch wenn man sich im Wald verirr...
Mar 31, 2025•57 min•Ep. 262
Seb ist zurück aus Neuseeland – und mit ihm eine Menge First-World-Problems: Business-Class, private Kabinen und à la carte über den Wolken? Klar, dass der Rückfall in die Economy ein harter ist. Seb und Adrian sezieren den Luxus des Fliegens, rechnen aus, ob First Class den Wahnsinn wert ist, und lachen über das Gefühl, nach Kaviar wieder in der Realität zu landen. Dazu gibt’s Einblicke in die Höhen und Tiefen der Selbstständigkeit, gesundheitliche Wehwehchen und die Kunst, Kunden respektvoll i...
Mar 17, 2025•59 min•Ep. 267
Seb und Adrian philosophieren über die absurd unausgeglichene technische Entwicklung: Während eine Sonde munter durch den Weltraum düst, ist mobiles Internet auf der Autobahn noch Zukunftsmusik. Seb berichtet von Neuseelands strengen Baumhygiene-Regeln, Adrian von politischer Kommunikations-Unfähigkeit in Deutschland. Dazu gibt’s Gespräche über Tattoos, Stress und die ewige Suche nach Work-Life-Balance – garniert mit der üblichen Mischung aus Sarkasmus und Weltschmerz.
Mar 10, 2025•54 min•Ep. 266
Seb und Adrian nehmen euch mit auf eine Reise voller Höhen und Tiefen. Während Seb sich fragt, ob Camping vielleicht doch nicht sein Ding ist, entdeckt Adrian die Schönheit des Wissens (und die Grausamkeit öffentlicher Toiletten). Dazu gibt’s Anekdoten über Gesichtstattoos, einen Camper-Unfall mit erstaunlich entspannter Reaktion und die feinen Unterschiede zwischen neuseeländischer Gelassenheit und deutschem Exzess. Doping, Politik und die Kunst, einen Trauernden aufzumuntern? Alles drin....
Mar 03, 2025•1 hr 3 min•Ep. 265
Adrian und Seb haben wieder ein Chaos-Buffet der Extraklasse dabei: Während Adrian seinen Mittwoch zwischen ÖPNV, Autopannen und Kundenservice-Battles verbringt, kämpft Seb mit Technik-Problemen und Camper-Toiletten in Neuseeland. Dazu gibt’s Anekdoten übers Goldschürfen, tierische Legenden über Schröder und Hermann sowie einen Reality-Check zur deutschen Politik. Ein wilder Mix aus Alltag, Abenteuer und absurden Zufällen.
Feb 24, 2025•59 min•Ep. 264
Von Neuseeland bis Deutschland – dank Technik und einer stabilen Verbindung gibt’s heute einen interkontinentalen Talk. Seb ist frisch gelandet und erzählt von digitaler Passkontrolle, strenger Biosecurity und der Kunst, ohne Ärger durch den Zoll zu kommen. Dazu erste Eindrücke aus Auckland, kulinarische Highlights und der Schockmoment: Linksverkehr ist gar nicht so schlimm! Neben Reiseabenteuern geht’s auch um Deutschland, politische Unzufriedenheit und warum Freiheit mehr ist als ein Wahlversp...
Feb 17, 2025•1 hr 3 min•Ep. 263
Adrian und Seb gehen diesmal tief rein – in kreative Freiheit, Kundendruck und die feinen Grenzen zwischen Inspiration und Wahnsinn. Adrian erzählt von einem Deal mit einem Schauspieler und Musiker, der sein Produkt unterstützen will, aber bitte nicht gratis. Dazu Sebs Paris-Convention-Erlebnisse, Reise-Stress und die ewige Frage: Wer bestimmt die Vision – Künstler oder Kunde?
Feb 10, 2025•29 min•Ep. 262
In dieser Episode erzählt Seb über seine Erlebnisse in Paris und teilt seine ersten Eindrücke von der Stadt, die nicht den Erwartungen an ihre Schönheit gerecht wird. Wir reflektieren über kulturelle Unterschiede und die Disparität in unseren Wahrnehmungen im Vergleich zu Freunden aus anderen Städten. Unsere Ankunft im Executive-Taxi bringt humorvolle Einsichten zur Taxi-Kultur, während die Sauberkeit und Qualität von Sebs Hotelzimmers für rege Diskussionen sorgen. Zudem diskutieren wir die Komp...
Feb 03, 2025•1 hr 1 min•Ep. 261
Wann gibt's Amis auf dem Mars, wo gibt's stabile Renten, wem gibt's absurden Wahlkampf? Was los im Leben?! Euer Al Forno
Jan 27, 2025•1 hr 7 min
Damit sich keiner Olaf Scholz beim Beischlaf vorstellen muss, reden wir über Kokain und Kellogs-Socken, White Work statt Black Work und darüber, dass der Grillmeister wieder tätowiert.
Jan 13, 2025•1 hr
Neues Jahr, neue Pläne: Wir entwickeln Silvester-Scams, probieren vegane Nutella und geben euch die heißen Tipps, wie man in 2025 sein Business aufbaut!
Jan 06, 2025•1 hr 17 min
Wir versuchen uns, an das Jahr 2024 zu erinnern. Klappt so semi. (Hier geht's zu Max seiner 3D-Druckerei: https://miniaturen3d.de)
Dec 30, 2024•1 hr 5 min
Die Zeugen Jehovas bekommen von Seb eine nackte Weihnachtsüberraschung. Derweil steht Adrian kurz vorm Kollaps, weil in der Werkstatt alles kaputt geht. Ob wir bei Obi das Weihnachtswunder finden? Die Antwort wird niemanden überraschen ...
Dec 23, 2024•58 min
Grippen-Seb und Schrei-Adrian vergleichen ihre Skills an der Handfeuerwaffe und schmieden Weihnachtspläne.
Dec 16, 2024•58 min
Wir gehen steil wie Dubai Schoki, denn nach dem Outing zum Goldschmied ölen wir uns für Puff Daddy ein und spinnen ein paar Gewaltphantasien beim Bäcker.
Dec 10, 2024•1 hr 4 min
Könn wa ma bitte über IKEA, Kundenservice und allgemein darüber reden, wie man Leute zufrieden hält? Vielleicht mit Mom-Jokes von Adrian?
Dec 02, 2024•1 hr 5 min
Junge, was los mit Customer-Support? Meta macht nen Strich durch die Urlaubsplanung und wir sind so fassungslos wie Adrians Fassungskurs.
Nov 25, 2024•1 hr 2 min
Adrian ist gelangweilt und hat Midlifecrisis und mit Donald an der Spitze müssen wir wohl wieder unseren eigenen Scheiß regeln und Anschluss finden.
Nov 11, 2024•1 hr 3 min
Was denken die Nachbarn wohl, was bei uns in der Social Media Masterclass abgeht? Irgendjemand muss einem ja mal das Social Media Game erklären und deshalb müssen wir mal mit ner hohen Zahl ankern und sagen, wir feiern heute Episode 250.000! Viel Erfolg!
Nov 04, 2024•1 hr 16 min
Liebes Tagebuch. Die Invitational hält Seb auf Trab während Adrian Rehe umfährt und sich mit Nagern in den Wänden rumschlägt.
Oct 28, 2024•1 hr
Auf dem Bolzplatz ist Vaterfigur Adrian zu Hause und philophiert über Vorteile von Doping, Kloppe und das Leben danach. Seb ist auch da.
Oct 21, 2024•52 min
